דף הבית ספורט וכושר גופני ספורט וכושר גופני - אחר לרוץ בגשם עם קבוצת ריצה בראשון לציון
לרוץ בגשם עם קבוצת ריצה בראשון לציון
הדס כהן 15/12/13 |  צפיות: 3175

לרוב, כאשר אנחנו רוצים לצאת לריצה קלה ומביטים החוצה ורואים גשם, אנחנו נרתעים מכמה סיבות. אך לא תמיד ריצה בגשם צריכה לעורר בעיות וישנן לא מעט אפשרויות לריצה בגשם.

החשוב הוא, אל תצאו לרוץ לבד. הירשמו אל קבוצת ריצה בראשון לציון ובמידה ואם גרים באיזור בת ים, חולון, נס ציונה או רחובות קבוצות ריצה בראשון לציון בהחלט רלוונטיות אליכם. כעת, כאשר הגשם לא ירתיע אתכם קבלו כמה הנחיות לפני שאתם יוצאים לריצה עם קבוצות ריצה בראשון לציון.


לפני הכל, הכינו לבוש חם ויבש יחד עם מגבת לאחרי הריצה, הגדירו נקודה יחד עם חברי הקבוצה לצורך חימום ומתיחות ואל תשכחו לקחת גם שתיה חמה אשר משפרת את חוויית הריצה שלכם ושל חברי הקבוצה.


הקפידו על חימום קפדני של המפרקים ודאגו ללבוש חם, אך לבוש קל (חולצה ארוכה מנדפת ומעל מעיל רוח), שימו לב כיצד שאר חברי הקבוצה שלכם מתלבשים בריצה בגשם, קבוצת ריצה, או קבוצת ריצה בראשון לציון לבטח גם תמליץ לכם על ביגוד מקצועי ואיכותי לריצה ממותגים מוכרים.
אל תשכחו כובע מחמם, ודאגו לשמור גם על האזניים מחוממות, כמו כן כפפות דקות על מנת שהקור לא יציק בידיים וכאמור, ביגוד זוהר ובהיר על מנת שיראו אתכם.

ריצה יחד עם קבוצות ריצה בראשון לציון מעניקה ערך מוסף לריצה וגם לביטחון האישי שלכם, מעבר לקבלת תחושת המחוייבות אשר אינה קיימת כמעט כאשר אתם מחליטים לרוץ לבדכם. ברגע שאתם נרשמים אל קבוצת ריצה, או אל קבוצות ריצה בראשון לציון באיזור הקרוב למגוריכם יהיה לכם קל יותר לקום מהספה, לעלות על בגדי הספורט ונעלי הריצה שלכם ולהתחיל לרוץ כי אתם יודעים שחברי הקבוצה מחכים לכם והמאמן האישי מצפה מכם. בזמן אימון עם קבוצות ריצה בראשון לציון תקבלו יחד אישי ותכנית אימונים המתאימה אישית לכם ולרמת הריצה שלכם, המאמן לא יתעלם מהעובדה שלא כולם נמצאים באותה רמת כושר ולמעשה, יתאים עצמו גם אליכם.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
הערכת יהלומים
01/04/24 | ביטוח
רכישת תכשיטי יהלומים דורשת השקעה כספית נכבדת. מטבע הדברים, כרוכשים אנו מצפים לקבל תמורה מלאה למחיר, ומאמינים כי היהלומים שרכשנו הינם אכן יהלומים טבעיים ומקוריים. הבעיה היא שבשוק הזיופים המתפתח של ימינו, לא כדאי לקחת סיכונים מיותרים כשמדובר ביהלומים יוקרתיים, אלא לפנות לבדיקת הערכת יהלומים מקצועית

הערכת אומנות
תחום האומנות כולל תחתיו מגוון יצירות יוקרתיות ובעלות ערך רב במיוחד, המשמשות פעמים רבות כחלק מאוספים ייחודיים של אספנים חובבים ובעלי הון. בין אם ברשותנו יצירת אומנות ובין אם אנחנו מתכוונים לרכוש אחת כזאת, כדאי תמיד שנדע מה הסיפור שעומד מאחורי יצירת האומנות, וכמובן - מה השווי שלה

שווי יהלומים
01/03/24 | חתונות
עבור רבים מאיתנו, יהלומים הם הבחירה הטבעית כאשר מתכוונים לרכוש תכשיט יוקרתי. בכדי לוודא כי אכן מדובר ביהלום איכותי, ושאנחנו מקבלים תמורה מלאה למחיר הקנייה, חשוב לבדוק את שווי היהלומים. כיצד עושים זאת בדיוק? מוזמנים לקרוא ולגלות

הערכת תכשיטים
01/03/24 | עיצוב
בין אם בחרנו לרכוש תכשיט כמתנה יוקרתית, ובין אם קיבלנו את התכשיטים בירושה, אין ספק כי מדובר בפריטים העשויים להיות שווים כסף רב. בכדי לוודא שאכן מדובר בתכשיטים כאלו, חשוב ומומלץ לקחת אותם לבדיקת הערכה מקצועית ומהימנה, שתצביע על השווי המדויק של כל תכשיט

שווי יהלומים
28/01/24 | נישואין
יהלומים הם ללא ספק הבחירה המועדפת של רבים מאיתנו במסגרת מגוון התכשיטים השונים. לצד היוקרתיות והערך הרב שיש לכל יהלום, ניתן למצוא גם לא מעט חיקויים וזיופים. אז כיצד נדע להעריך שווי יהלומים?

הערכת תכשיטים
בעולם התכשיטים ניתן למצוא מגוון נרחב של תכשיטים, כך שאין פלא שעסקאות רכישה/ מכירה של תכשיטים הן עסקאות נפוצות למדי. מאחר ומדובר בעסקה הכרוכה בהשקעה של סכומים לא מבוטלים, מומלץ יהיה לפנות לשירותי הערכת תשיטים, בכדי לוודא כי התכשיט המיועד אכן שווה את ההשקעה שלנו

שווי יהלומים
יהלומים הם בעלי מקום ייחודי בהיסטוריה, וזה כך כבר מאות שנים. מעבר ליופי המיוחד שלהם, הם גם בעלי משמעות סימבולית- יהלומים מייצגים אהבה, כוח ויוקרה. מסיבות אלה ליהלומים יש שווי גבוה, אותו מודדים דרך ארבעה קריטריונים. השילוב של ארבעתם נותנים לכם את הערך של היהלום ואת השווי שלו בהתאם. את כל אלה מודדים אנשי מקצוע בתחום היהלומים.

הערכת תכשיטים
תכשיטים קיבלו מקום של כבוד בעולמנו, ורבים בוחרים לענוד אותם - גם ליומיום וגם לאירועים מיוחדים. יש להם ערך מבחינה תרבותית ומבחינה היסטורית, והשווי שלהם בהתאם. הערכת תכשיטים היא חיונית מסיבות רבות, ואותה מבצעים אנשי מקצוע שידעו לבחון את הקריטריונים השונים.

הערכת תכשיטים. שווה השקעה
על מנת לבצע הערכת תכשיטים נכון וכדאי לגייס אנשי מקצוע בעלי ידע עשיר ומתקדם בחומרים בהם מיוצרים תכשיטים: כסף, פלטינה, זהב ועוד.. היום ניתן למצוא כמעט כל תכשיט שרק נדמיין בטווח רחב של מחירים. לצד תכשיטים שווי ערך המיוצרים מחומרי גלם משובחים קיים שוק עצום של תכשיטים שעל פניו נראים המיטב שבמיטב אבל בפועל הם מיוצרים מחומרים זולים ופשוטים.

שווי יהלומים – כי יש להם ערך רב
שווי יהלומים צריך להיעשות על ידי מביני עניין ודבר בלבד. אנשי מקצוע מיומנים, בעלי ידע וכלים. ומדוע זה חשוב? כי יש לזה ערך. האם הייתם רוצים שיהלומים שבידכם יוערכו מחצית משווים? ככל הנראה לא. ההשערה היא שתבחרו לגשת למי שייתן לכם הערכה מדויקת. לכן, בדיקה מקצועית של שווי יהלומים שווה את ההשקעה ואת הזמן.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI