דף הבית יסמין חיו

יסמין חיו

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה:
אתר אינטרנט:  
טלפון:
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:




מאמרים נוספים מאת יסמין חיו
 
שוקל להיות מאמן אישי? הכן את עצמך
25/06/12 | אימון אישי
אם אתם שוקלים לעשות שינוי מקצועי או לפתוח קריירה ראשונה בתחום האימון האישי, קחו בחשבון כי לא כל אחד מתאים להיות מאמן אישי. במאמר הבא ערכנו עבורכם כמה עצות איך תוכלו להכין את כצמעם להחלטה המקצועית האם ללמוד קורס אימון אישי.
למאמר המלא...

מדוע כל כך קשה לנו לרדת במשקל?
29/05/12 | אימון אישי - אחר
הסיבה העיקרית שקשה כל כך לשמור על דיאטה לאורך זמן היא המוטיבציה והכוח רצון הדרושים. לשם כך קיים אימון אישי לדיאטה שבו המאמן מלווה אותנו במהלך כל הדרך להצלחה.
למאמר המלא...

איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל?
02/05/12 | דיאטה
לא כולם יודעים שתפריט נכון של דיאטה צריך לכלול גם שומנים ופחמימות, שהגוף שלנו זקוק להם כדי לתפקד. כמה עצות חשובות להרכבת תפריט דיאטה בריא ומזין.
למאמר המלא...

האם מותר לאכול שומנים בדיאטה?
09/04/12 | דיאטה
שומנים למרות מה שמקובל לחשוב, הם חלק חשוב מהתפריט שלנו אפילו בזמן דיאטה. אז אילו שומנים טובים לגוף ואילו מזיקים לנו?
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 1 2
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI