דף הבית אימונים

מאמרים בנושא אימונים

 מאמרים אחרונים בקטגוריה
 
משקולות - חלק בלתי נפרד מאימוני כושר
קשה למצוא כיום תוכניות אימונים שאינן כוללות בתוכן את המשקולות למיניהן. אימונים מסוג זה, אשר נועדו לפתח את השרירים בגוף בכלל, ובידיים בפרט, מביאים לתמורות חיוביות בהחלט על הגוף. זאת ועוד, אימוני המשקולות הם בהחלט נחלתם של כלל המתאמנים, ולא בהכרח אלה המקצועיים יותר. אז מה עוד נדרש לדעת עליהם?
למאמר המלא...

הגיע הקיץ – נגמרו התירוצים
15/09/13 |  מאת: ליאת מ | אימונים
אתם לא היחידים, אתם יכולים למצוא אנשים רבים שאומרים לעצמם \"טוב, עכשיו חורף, קר בחוץ אפשר להתנחם בכמה מתוקים\". אותם אנשים שוכחים שהמתוקים מתלבשים על הגוף ומשנים את המראה שלו. מעבר לכך, אותם אנשים גם טוענים שיגיע הקיץ הם יתחילו להיכנס לכושר. חשוב לציין שאין זה תירוץ מזג האוויר ואדם שרוצה לבצע פעילות ספורטיבית – מבצע אותה והיה מה.
למאמר המלא...

ליהנות מהאימון – מאמן כושר אישי
04/09/13 |  מאת: ליאת מ | אימונים
לא פשוט למצוא בעל מקצוע עליו סומכים בעיניים עצומות, כפי שאומרים. יתרה מכך, לא פשוט להיכנס אל "משטר גופני", כזה שיחולל מהפך לא רק במראה החיצוני אלא גם בשיפור המצב הבריאותי של המתאמן.
למאמר המלא...

מאמר בנושא אימון גופני עם מאמן אישי
25/04/13 |  מאת: ליאת מ | אימונים
רגע לפני שרצים לבצע הקמת חדרי כושר מומלץ לשכור את שירותיו של מאמן כושר ולצאת לדרך שכולה ספורט וחיים בריאים יותר. מומלץ לחפש אחר אדם מקצועי שעוסק בתחום מספר שנים ולא רק בתחום של אימון בחדרי כושר אלא אימון פרטני של אחד על אחד, אדם שיש לו גישה לאנשים ושיש לו תעודת הדרכה, ביטוח ללקוחותיו וכן גם המלצות מלקוחות קודמים או ממקומות בהם עבד.
למאמר המלא...

ילדים בריאים היום – מבוגרים בריאים מחר
14/02/13 |  מאת: איציק דר | אימונים
אחד הגורמים להשמנה כפי שציינו הוא חוסר העיסוק בספורט אצל ילדים כפי שציין טל אלהרר מדריך הספורט לילדים בעלי עודף משקל. הילדים של היום מעדיפים להישאר בבית ולשחק
למאמר המלא...

איך בוחרים מאמן כושר
13/02/13 |  מאת: ליאת ראובן | אימונים
אם אתם מעוניינים באימון כושר בו המאמן מרכז את מלוא תשומת הלב שלו רק בכם, אימוני כושר אישיים הם הפתרון. כמעט כל מאמן כושר מוסמך מציע כיום גם אימונים אישיים מחוץ לחדר הכושר.
למאמר המלא...

זומבה הריקוד מקולומביה שכבש את חדרי הכושר של ישראל
14/11/12 |  מאת: דן בוניג | אימונים
יש פעילות ספורטיבית שהיא אישית לחלוטין. לעומתה ישנה פעילות שמתבססת על הובלה של מדריך איכותי. הזומבה היא מהסוג השני. אם אתם רוצים ליהנות מהריקוד המענג הזה, תרצו לדעת שיש לכם מדריך ממש איכותי, אחד כזה שמשלב בין מקצוענות לשמה יחד עם כריזמטיות וגם
למאמר המלא...

זומבה הלהיט שכבש את חדרי הכושר
11/11/12 |  מאת: דן בוניג | אימונים
תנועות גוף שגורמות לכם להפעיל את כל הגוף. מה שהיה פעם אירובי. בעצם מדובר על מעין אירובי טורבו. הפאן הגדול שבמזג הליטני יחד עם הצורך שלכם בפעילות גופנית סוחפת.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי יעזור לך לרדת במשקל
05/08/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים
חיפשתם המון זמן מאמן כושר אישי בכרמיאל שיגיע עד אליכם הבית ויבנה עבורכם תכנית אימונים אישית בשילוב של תזונה נכונה עם תפריט צמוד. שקילה שבועית מאד חשובה לכם לכל התהליך של הירידה במשקל. אז אם אתם מחפשים מאמן כושר מכרמיאל הגעתם לאבי ממן מאמן כושר בכיר שינחה אתכם איך להצליח בתכנית.
למאמר המלא...

אימון כושר אישי בצפון
05/08/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים
תודו שניסתם המון סוגי דיאטות וזה לא הצליח לכם ולא ירדתם במשקל ואפילו עליתם במשקל. בשיטתו של אבי ממן, מאמן כושר אישי בעכו אתם תבינו שאתם תצליחו לרדת במשקל בצורה הדרגתית ומתונה וגם תשמרו על המשקל לאורך זמן בלי שום בעיות רק אם כח רצון ושיתוף פעולה עם אבי ממן.
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 2 3 4 5 6
 
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI