דף הבית השמנת יתר

מאמרים בנושא השמנת יתר

 מאמרים אחרונים בקטגוריה
 
הנטורופתיה ככלי לירידה במשקל
הנטורופתיה ככלי לירידה במשקל מאת ד"ר זיו מאיר מה עושה את הנטורופתיה לירידה במשקל שונה מדיאטה אחרת? או האם יש בכלל "דיאטה נכונה"? במהלך השנים, בהן אני מטפל בהפרעות אכילה שונות, הכוללים גם אכילה אובסיסית (ראו הרחבה בספרי "גוף נפש והפרעות אכילה") ומהצד השני אני מטפל באנורקסיה ובולמיה. לא יכולתי להתעלם מהעובדה כי הפרעות אכילה כולל אכילה אובסיבית קשורה לבעיות ריגשיות. חלק מהאנשים הגיעו אליי גם עם בעיית בריאות..
למאמר המלא...

הנטורופתיה/דיאטה והעליה במשקל
הנטורופתיה והעליה במשקל ן מאת ד"ר זיו מאיר לירידה במשקל תמיד יש קונוטציה של "דיאטה", אולם רק המחשבה על הדיאטה יוצרת בנו תחושת רעב. אנו כבר מפנטזים בלי שימת לב על המקרר, על ארון הממתקים המלוחים והמתוקים... הרעב הגדול כבר נמצא בפתח, הבטן מתחילה לקרקר ועושה סימני מצוקה. טוב נו מה כבר יכול להיות, זהו ממחר אני מתחיל דיאטה, היום ננצל את היום וזהו ... מחר אני מתחיל לשמור באופן רציני... תמיד קיים מחר, האין זה נפלא? כמה פעמים הבטחתם לעצמכם שממחר ...ריצה, שחיה, חדר כושר, דיאטה, כבר פינטזתם על מראה נאה וחטוב... אולם כאמור תמיד קיים "מחר"... אולם הנטורופתיה ככלי לירידה
למאמר המלא...

דיאטה, הרזיה, השמנה וספורט – קובי עזרא
דיאטה, הרזיה, השמנה וספורט – קובי עזרא דיאטת הרזיה היא משטר דיאטה שמטרתו להביא לירידה במסת הגוף. העיקרון המרכזי בדיאטת הרזיה הוא יצירת פער בין הקלוריות הנצרכות לבין הקלוריות המנוצלות על ידי הגוף. אף על פי כן, לא כך הדבר תמיד?! כלומר אין ספק שאם נפחית את צריכת הקלוריות היומית שלנו אנו נאבד משקל גוף. אך השאלה מאיזה מאגרים הירידה במשקל ממן את ביטויה? האם ע"י פירוק מסת שרירים יקרה? האם ע"י איבוד מים, נוזלים ומלחי רקמות שונים? או איבוד חומצות שומן שמקורן בתאי השומן? ולאחרון אנו צריכים לשאוף! חברים רבים שואלים אותי רבות, כיצד אנו שורפים שומנים? והבלבול הגדול, ממש כמו בהלה לזהב... כך בהלה כיום לשר
למאמר המלא...

ויסות תיאבון – מפיזיולוגיה לפתולוגיה
ויסות תיאבון – מפיזיולוגיה לפתולוגיה השמנת יתר הולכת ועולה בשכיחותה וכרוכה בשכיחות גבוהה של מחלות מטבוליות כמו יתר לחץ דם, סוכרת, הפרעה בשומני הדם וכן של מספר מחלות ממאירות, אשר יחד תורמות לעליה בתמותה בקרב אנשים הסובלים מהשמנה. קיים מנגנון מורכב האחראי על כך שמשקל הגוף יישאר קבוע, המושתת על סיגנלים המגיעים מרקמות פריפריות, כמו רקמת שומן ומערכת העיכול. אלו מדווחים למח על מאגרי האנרגיה בזמן נתון ובעקבותיהם מפריש המח נוירופפטידים, אשר מווסתים את צריכת המזון ואת קצב חילוף החומרים. גורמים גנטיים, סביבתיים ואפי גנטיים יכולים לתרום להפרת המאזן הזה ולהביא להשמנת יתר. סיגנלים מווסתי תיאבון במערכת ה
למאמר המלא...

השפעת המזון על רעב ושובע – יעקב עזרא
השפעת המזון על רעב ושובע – יעקב עזרא



- אדם בממוצע עולה ב-10 ק"ג מגיל 18 עד גיל 50.

- מדוע אנו אוכלים? רעבים, אך גם בגלל סיבות תרבותיות, תחושות (אהבה, פרידה וכו')

- המוח הוא המנצח על הרעב השובע ועוד... ובעיקר ההיפותלמוס.

- הרעב: מושפע מהבטן , מהמוח ומכמות השומן בגוף.

- גודל המנה, אלכוהול, טמפ', מתוק ומלוח מגבירים תיאבון.

- הורמון הרעב: גרלין

- הבעיה בהשמנה היא שאוכלים יותר מדיי בארוחה.


- הטיפול
למאמר המלא...

נפטרים מהשומן לתמיד
אם הייתה לכם האפשרות, מה הייתם משנים מבחינת המראה החיצוני?
למאמר המלא...

שאיבת שומן מהבטן
מתעניינים בתחום הרפואה הפלסטית? בואו לקבל את כל הפרטים!
למאמר המלא...

חופש גדול מהמקרר
בתקופת החופש הגדול הילדים יוצאים מהשגרה, מבלים בקייטנות, בים, בבריכה, מול מסך הטלוויזיה או המחשב ובעיקר בלפתוח ולסגור את המקרר...אווירת החופש מתבטאת בכל הקשור לתזונת הילדים: שוקו ולחמנייה , חטיפים מלוחים עתירי שומן, גלידות וממתקים ומשקאות מוגזים עתירי סוכר..
למאמר המלא...

רשימת התרופות שגורמות להשמנה
רשימת התרופות שגורמות להשמנה קבוצת התרופה שם גנרי התוויה מנגנון פעולה הורמון אינסולין סוכרת ירידה ברמת הסוכר בדם, הגברת יצירת רקמת השומן סולפונילאוריאה גליבנקלמיד, גליפיזיד, גלימפיריד סוכרת הגברת הפרשת אינסולין מגליטיניד נטגליניד סוכרת הגברת הפרשת אינסולין תיאזולידינדיאון רוזיגליטזון, פיוגליטזון סוכרת הגברת יצירת רקמת שומן, אגירת נוזלים SSRI פרוקסטין, סרטרלין דיכאון קליני הגברת תיאבון מלח ליתיום קרבונט מחלה ביפולארית (מאניה דיפרסיה) הגברת תיאבון תת-תריסיות תרופות אנטיפסיכוטיות אולנזנפין, קלוזפין, ריספרידון סכיזופרניה הגברת תיאבו
למאמר המלא...

מחקרים על תוספי מזון, דיאטות ותזונה בריאה
13/02/10 |  מאת: shimi | השמנת יתר
שישה מחקרים על תוספי מזון, הרגלי אכילה, יעילות הדיאטות ואכילת בשר אדום החודש חולק איתנו ד"ר ריי סטרנד כמה מהמאמרים שהתפרסמו בירחוני הרפואה לאחרונה. הוא סוקר 6 מחקרים מעודכנים על איך לשפר את בריאותינו. חומצה פולית והשפעתה במצבי יתר ל.ד

במחקר שנעשה על 93.000 נשים, נמצא שלקיחה של 1000מיקרו גרם של חומצה פולית ליום הורידה רמות ל.ד גבוהות אצל 46% מין הנחקרות. בעיקר אצל נשים צעירות .לא ניצפתה תגובה דומה כאשר הנחקרות העשירו את התזונה שלהן בחומצה פולית.
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 1 2 3 4 עמוד הבא >
 
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI