שיבושי תנועה ותרגול תנועתי.
נכתב על ידי: ד"ר רינה מורדו PHD
תאריך: 06/08/08

הילד יושב ומעתיק צורות, עוסק במלאכת יד, או מצייר דמות של חיה או אדם. זוהי פעילות שכמעט כל ילד נהנה לעסוק בה , יש בה רוגע שחרור וביטוי אישי, ילד עם בעיית קשב וריכוז לא מצליח לשלוט בתנועותיו על פי פקודות רצונו. איבריו כאילו לא נשמעים לו ואין תנועותיהם מכוונות במדויק למטרה כפי שזו מצטיירת בעיניו. הקאורדינציה (תיאום עין יד) אינה מתואמת והתפיסה החזותית אינה מדריכה בהצלחה את הביצוע התנועתי בתיאום בין התיפקוד החזותי והתנועתי. שיבושים אלה גורמים לאי ביצוע הפעולות באופן מושלם, כגון: סוגי התעמלות, רכישת מיומנויות בספורט ובמשחק בהן מעורבים כל סוגי השרירים, פעולות" עדינות" יותר הנחוצות לרכישת הכתיבה, הקריאה, הציור, המלאכה למיניה וכו'

יש ליקוי בתפיסת הגוף מעין תחושת גוף קטועה  ,לעיתים הילד מרגיש כאילו חלקי גופו צורפו באקראי ובחוסר שלימות,וזה  גורר אחריו קשיי התמצאות במרחב ובזמן.

ההתמצאות מושתת על דימוי גוף ברור, על הבחנה מהירה בין חלקי גופו ויחסם אל העצמים השונים במרחב.

המושגים לגבי המרחב החיצוני  קדימה אחורה, עליון תחתון , למעלה למטה, ימין ושמאל ,נרכשים לאחר שמשמעותם לגבי גופו של האדם עצמו נקבעה באורח חד משמעי ויציב.

אין הילד הלקוי תופס לאשורן את התפיסות הללו ואת המיומנויות הכרוכות בצדדיות ובתודעת הכיוון.

תפיסת מושגי המרחב החיצוני היא פרי התנסות ולמידה ממושכות.

 

כאמור פעמים רבות, מתגלים אצל ילדים ליקויי למידה ליקויים בהתמצאות במרחב, בממדי הזמן והמרחק יחד עם היפראקטיביות (פעילות יתר ) או היפואקטיביות  (מיעוט פעילות), התעייפות מהירה וחולשת שרירים.

חלק גדול מן הליקויים הללו נובעים מחוסר יכולתו להפנים ולארגן מידע.

מטרת התרגילים לעורר בילד מודעות ליכולתו הגופנית תוך כדי התנסות . חלק מן התרגילים יכולים להתבצע ללא עזרה מילולית אלא באמצעות חיקוי.

ילדים שמתקשים בחיקוי תנועות יש להפעיל מאחור, תמיכה מצד הגב , כדי לאפשר את קליטת המרחב ותיכנון התנועות.

יש להרבות בתרגול תנועתי , על מנת להביאו למצב של יציבה נכונה ושליטה בתנועותיו.

לדוגמא :

·        הליכה על קו מצוייר בגיר על הרצפה ( קדימה, אחורה ולצדדים)

·        הליכת קורה בגבהים שונים ( קדימה, אחורה ולצדדים)

·        הצמדת גוף הילד לקיר והנעת האיברים לפי פקודות מילוליות או מגע , שכיבה והנעת האיברים לפי חיקוי פקודות מילוליות או מגע .

·        הליכה במקום

·        הליכה בהרמת ברכיים לפנים לכיוון הכתפיים.

·        עליה וירידה במדרגות ( קדימה ואחורה)

·        הליכה עם חפץ על הראש.

·        הליכה בברכיים ישרות.

·         הליכה בברכיים כפופות.

·        זחילת בטן בכיוונים שונים ולצדדים

·        הליכה על הברכיים בכיוונים שונים ולצדדים

·        הליכת ישיבה

·        חיקוי תנועות , התמתחות וכפיפות

·        הליכה על הידיים ( המורה מחזיקה ברגלי הילד)

·        נשיאת חפצים בידיים, על הרגליים , בין הרגליים, על הכתפיים, על הגב, בין הראש והכתף.

·        קפיצות: בשתי רגליים, ברגל אחת, קפיצות לגובה בכפיפות ברכיים, למרחק, קפיצות שרשרת , דילוגים וקפיצות מעל מיכשולים.

·        ריצה : במקום, למרחק קצר, בסיבובים, במצבים שונים של הידיים (למעלה , למטה ולצדדים) , שינוי כיוון בשעת הריצה.

·        משחקי ישיבה הדורשים פעילות מוטורית בשמירה על היציבה : העברת חפצים, נשיאת חפץ על הראש, החזקת כדור בין הצוואר והכתף וכו'

·        טיפוס : על כיסאות , שולחנות, סולמות , קורות, בידיים ורגליים, בידיים בלבד

·        מישוש: בידיים , ברגליים, צידי הגוף, זרועות לחיים.

·        חבישת הגוף והסרת ה תחבושות ברצף הגוף.

·        ציור בעזרת הרגליים.

·        נשימה ונשיפה כיבוי נר, משחק בצמר גפן באמצעות נשיפה מעבירים את הצמר גפן מצד לצד.

בהנאה ובהנעה


 
אודות המחבר

ד"ר רינה מורדו PHD

מ.ר   90855

מאבחנת ומטפלת ריגשית

מייל [email protected]

www.rina-phd.com

המאמר הודפס מאתר portal-asakim.com - אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
http://www.portal-asakim.com/Articles/Article1915.aspx