ערסל - כיצד הוא תורם לשחרור ולהפגת מתחים?
נכתב על ידי: מירה דרורי
תאריך: 26/06/08

אך לא רק תינוקות נרגעים בערסל.
על פי מחקרים שנעשו, שכיבה על ערסל מפחיתה את המתח הגופני, מקלה על כאבים בגב התחתון ובצוואר.

למבוגרים מומלצת השכיבה על ערסל באלכסון או בניצב.

תנוחה זו יכולה לעזור לשחרר את המתח המצטבר בשרירים.

הערסל מתאים את עצמו ומתעצב בהתאם למשקל הגוף וצורתו ובכך נותן תמיכה לכל הגוף.

תנוחה זו מאפשרת לשרירים לנוח, לדם לזרום לכל חלקי בגוף ולגוף להירגע.

 

היופי בערסל הוא שברגע שאתה תולה אותו אתה יכול להתרווח בתוכו.

העירסול מרגיע את הנפש ומחדש את האנרגיה.

 

גם נשים בהריון יכולות ליהנות מההקלה שהשכיבה על ערסל יכולה להציע להן.

תנוחת העירסול לנשים בהריון מפחיתה באופן משמעותי את כאבי הגב התחתון, המנוחה היא אמיתית, גם בחודשי ההיריון האחרונים.

 

יותר ויותר מטפלים אלטרנטיביים נעזרים בערסלים וערסלי הישיבה לצורכי טיפול עם ילדים.

תנועות הנדנוד והסיבוב מגרה את המוח ובכך מגבירה את יכולת המיקוד והריכוז.

מהי סגולתו של הערסל שגורמת לנו שמחה ואושר?
הערסל מעורר בכל מי ששוכב עליו תחושות של שלווה ורוגע. יש כאלה שנותנים למחשבות לנדוד וחולמים על חופשה, חוף ים שמימיו בגוון טורקיז עם עצי דקל .
אחרים פשוט שוכבים בערסל, מחדשים את כוחם ואת האנרגיה שלהם ונהנים מחוסר מעש המרגיע את הנפש.

לחלום, ליהנות - נדנוד הערסל מרגיע ומשחרר אותנו מכל בחינה, והדבר נכון בכל מקום - תנו לעצמכם לשקוע בגן עדן פרטי משלכם, בגינה, על המרפסת, בטיול בטבע או בתוך ביתכם - הערסל! 
 


 
אודות המחבר

להתערסל בהנאה
מירה
www.amazonas4u.co.il
[email protected]
050-7859788

המאמר הודפס מאתר portal-asakim.com - אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
http://www.portal-asakim.com/Articles/Article837.aspx