דף הבית
אינדקס עסקים
הכותבים הפעילים ביותר
המאמרים הניצפים ביותר
תגיות פופולריות
תנאי שימוש
צור קשר
דף הבית
פילאטיס
פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך
פרסום המאמר באתרך
פרסום המאמר באתרך
באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף
לתנאי השימוש
.בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו,
וכן פרטים אודות כותב המאמר
. כמו כן יש לכלול
קישור לאתר
מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com)
.
בחזרה למאמר
כותרת המאמר:
תקציר המאמר:
פילאטיס הוא אימון פשוט וקל והוא מצוין לכל אחד שרוצה להאריך את השרירים וגם לחזק ולחטב את הגוף. ניתן לבצע פילאטיס עם או ללא מכשירים ואפשר למצוא הרבה חוגים ומדריכים לפילאטיס בכל אזור בארץ.
מילות מפתח:
קישור ישיר למאמר:
גירסת HTML:
<html> <head> <title>פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך</title> <meta name="description" content="פילאטיס הוא אימון פשוט וקל והוא מצוין לכל אחד שרוצה להאריך את השרירים וגם לחזק ולחטב את הגוף. ניתן לבצע פילאטיס עם או ללא מכשירים ואפשר למצוא הרבה חוגים ומדריכים לפילאטיס בכל אזור בארץ."> <meta name="keywords" content="פילאטיס, פילאטיס מכשירים, פילאטיס בתל אביב, אימון פילאטיס"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1549.aspx ">מיכל ז</a></strong><br/> <br/><p>גם מי שלא יודע הרבה על גוף האדם יודע כמה ספורט הוא דבר חשוב לגוף וגם לנפש, אבל בעיקר לגוף. אדם שרוצה להאריך חיים ולהעלות את איכות חייו צריך להתעמל על בסיס קבוע ולשלב את הספורט עם תזונה נכונה. יש אימונים רבים ושונים שאפשר לעשות וכל מתאמן יכול לבחור לו את האימון שהוא רוצה לעשות לפי התוצאות שהוא רוצה להשיג. בין היתר, <strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/">פילאטיס</a></strong> היא אחת הדרכים לחזק ולהאריך את השרירים וכך לחזק ולחטב את הגוף.</p> <p>פילאטיס היא דרך מצוינת לא רק להשיג גוף חטוב וחזק אלא גם לשפר יציבה ולהשיג איזון בין הגוף לנפש. האימון הוא פופולארי בעיקר בקרב נשים ואפשר למצוא מדריכים וחוגים רבים לפילאטיס בארץ. יש חוגי <strong><a href="http://www.tlvct.co.il/default.asp?Wtd=Business&Subject=48">פילאטיס בתל אביב</a></strong> וחיפה, ולמעשה בכל אחת מהערים הגדולות והמפותחות.</p> <p>במהלך אימון פילאטיס עושים מתיחות שונות שאנשים ממוצעים לא עושים ובכל תנוחה נשארים לזמן קצר. אפשר לעשות פילאטיס מכשירים ואפשר גם לעשות פילאטיס ללא מכשירים. אלו שרוצים לעשות את המתיחות בצורה הכי מדויקת וטובה, פילאטיס מכשירים היא האופציה בשבילם, בעיקר אם המתאמנים הם חדשים.</p> <p><strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/?cat=21">פילאטיס מכשירים</a></strong> ובלי מכשירים אפשר לעשות במכוני כושר או בחוגים פרטיים, שם עושים את האימונים בקבוצות. אם מעדיפים לעשות את האימון לבד אפשר לעשות זאת בבית עם מאמן כושר פרטי, כל מתאמן ומה שהוא מעדיף.</p> <p>אימון פילאטיס לא כרוך במאמץ רב, בניגוד לריצה או שחייה, ולמרות זאת התוצאות שמתקבלות לאחר זמן מה של אימון קבוע הן מרשימות. זו הסיבה שהאימון הזה נפוץ כל כך, הרי אנשים לא אוהבים ספורט בגלל המאמץ והזיעה ופילאטיס נותן להם דרך הרבה יותר קלה לעצב את הגוף ולחזק אותו. מפורסמים רבים עושים פילאטיס מכשירים וללא מכשירים וזו עוד אחת מהסיבות שהאימון מקובל כל כך.</p> <p>אם עושים פילאטיס צריך לזכור שבמקביל יש להקפיד על תזונה נכונה, ואם אפשר כדאי לשלב את שני אלו עם אימונים אחרים, שעוזרים לשפר סיבולת לב ריאה, כמו ספינינג או משהו קצת יותר מהנה, כמו אירובי. שילוב זה הוא הטוב ביותר.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>
גירסת טקסט:
פילאטיס – הגוף המושלם בדרך אליך גם מי שלא יודע הרבה על גוף האדם יודע כמה ספורט הוא דבר חשוב לגוף וגם לנפש, אבל בעיקר לגוף. אדם שרוצה להאריך חיים ולהעלות את איכות חייו צריך להתעמל על בסיס קבוע ולשלב את הספורט עם תזונה נכונה. יש אימונים רבים ושונים שאפשר לעשות וכל מתאמן יכול לבחור לו את האימון שהוא רוצה לעשות לפי התוצאות שהוא רוצה להשיג. בין היתר, פילאטיס היא אחת הדרכים לחזק ולהאריך את השרירים וכך לחזק ולחטב את הגוף. פילאטיס היא דרך מצוינת לא רק להשיג גוף חטוב וחזק אלא גם לשפר יציבה ולהשיג איזון בין הגוף לנפש. האימון הוא פופולארי בעיקר בקרב נשים ואפשר למצוא מדריכים וחוגים רבים לפילאטיס בארץ. יש חוגי פילאטיס בתל אביב וחיפה, ולמעשה בכל אחת מהערים הגדולות והמפותחות. במהלך אימון פילאטיס עושים מתיחות שונות שאנשים ממוצעים לא עושים ובכל תנוחה נשארים לזמן קצר. אפשר לעשות פילאטיס מכשירים ואפשר גם לעשות פילאטיס ללא מכשירים. אלו שרוצים לעשות את המתיחות בצורה הכי מדויקת וטובה, פילאטיס מכשירים היא האופציה בשבילם, בעיקר אם המתאמנים הם חדשים. פילאטיס מכשירים ובלי מכשירים אפשר לעשות במכוני כושר או בחוגים פרטיים, שם עושים את האימונים בקבוצות. אם מעדיפים לעשות את האימון לבד אפשר לעשות זאת בבית עם מאמן כושר פרטי, כל מתאמן ומה שהוא מעדיף. אימון פילאטיס לא כרוך במאמץ רב, בניגוד לריצה או שחייה, ולמרות זאת התוצאות שמתקבלות לאחר זמן מה של אימון קבוע הן מרשימות. זו הסיבה שהאימון הזה נפוץ כל כך, הרי אנשים לא אוהבים ספורט בגלל המאמץ והזיעה ופילאטיס נותן להם דרך הרבה יותר קלה לעצב את הגוף ולחזק אותו. מפורסמים רבים עושים פילאטיס מכשירים וללא מכשירים וזו עוד אחת מהסיבות שהאימון מקובל כל כך. אם עושים פילאטיס צריך לזכור שבמקביל יש להקפיד על תזונה נכונה, ואם אפשר כדאי לשלב את שני אלו עם אימונים אחרים, שעוזרים לשפר סיבולת לב ריאה, כמו ספינינג או משהו קצת יותר מהנה, כמו אירובי. שילוב זה הוא הטוב ביותר. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר
לכותבי מאמרים
התחבר
הרשמה למערכת
שחזור סיסמה
מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט
על ידי WSI