﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:a10="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>מאמרים של הכותב  glife</title><link>http://www.portal-asakim.com/Authors/Author.aspx</link><description>מאמרים של הכותב glife אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</description><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4217.aspx</link><title>בעיות שינה</title><description>*תרופות וכדורי שינה מפתחים תלות פיזית ונפשית אליהן מכיוון לאחר כל שימוש בהם גוברת הכמות הנדרשת לנטילתם כדי להשיג את ההשפעה הרצויה לנו שהיא שינה טובה ואיכותית ומניעת בעיות שינה.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:46:25</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4216.aspx</link><title>רפואת תדרים</title><description>רפואת תדרים היא שם לכל השיטות העושות שימוש בגלי אור כדי לשפר את מצבו האנרגטי של האדם. רפואת תדרים מתבססת על כך שהתדרים קובעים את תכונותיהם של כל היצורים בעולם ובינן צבעם, רגשותיהם, התנהגותם ומחשבותיהם.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:45:06</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4215.aspx</link><title>פריצת דיסק</title><description>בין חוליות עמוד השדרה נמצא הדיסקוס שהוא מעין טבעת של חומר קשיח ותפקידו לשמור על החוליות במקומן ולהגן על חוליות עמוד השדרה מפני פגיעתן זו בזו.ככל שהחלק הקרוע לוחץ חזק יותר על העצב כן יגדל הכאב המתלווה לפריצת הדיסק.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:44:00</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4214.aspx</link><title>פיתוח גוף</title><description>כמו שהבנו עד כה פיתוח הגוף הוא ענף ספורט שיכול להביא רק תועלת כל עוד הוא נעשה בצורה נכונה ושקולה וכאן נשאלת השאלה: מתי עוברים את הגבול בין תועלת לנזק?</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:42:50</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4213.aspx</link><title>ניקוי רעלים</title><description>גם עישון סיגריות ושאר מוצרי הטבק למיניהם, תרופות, אלכוהול וסמים. בגוף בריא תהליך ניקוי הרעלים מתבצע באופן עצמאי. הריאות מסייעות בניקוי הרעלים על ידי סילוק הפחמן הדו חמצני מהגוף והכליות מסלקות את הרעלים על ידי הפרשת השתן.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:41:49</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4212.aspx</link><title>מכון כושר</title><description>עקב התפתחותו של ענף פיתוח הגוף נוספו מכוני כושר רבים ומספר האנשים העוסקים בפעילות גופנית ופוקדים את מכון הכושר הולך וגדל. מגבירה את סיבולת הלב ריאה ומשפרת את כלל תפקודי הגוף ואבריו ולכן חשוב כי בכל מכון כושר יהיה אזור שבו ימצאו מכשירים לפעילות אירובית. בנוסף פעילות אירובית קצרה משמשת גם לחימום השרירים לפני אימון הכח.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:40:48</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4211.aspx</link><title>מיגרנה</title><description>להתקפי מיגרנה עשויים להיות מספר גורמים כמו: מתח נפשי, חוסר שינה, רעש קיצוני, ריחות מסוימים ולעתים נדירות גם אכילה של גבינה צהובה ושוקולד.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:39:31</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4210.aspx</link><title>כאבים</title><description>לכאבים בחזה יכולים להיות מספר גורמים: דלקת פרקים, כאבים בשרירי החזה ,כאבים בעצמות בית החזה, כיב קיבה ובעיות ומחלות לב וריאות כמו חסימת עורקים והתקף אסטמה.מחסור זה נוצר על ידי מחלות לב וכלי דם כמו טרשת עורקים ועל ידי כמויות גבוהות בדם של כולסטרול רע שבסופו של דבר מביא לסתימות בכלי הדם ועקב כך נגרמים כאבים חזקים בחזה הנובעים מהלב.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:38:26</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4209.aspx</link><title>כאבי גב</title><description>*אי הקפדה על יציבה נכונה עלולה לגרום לכאבי גב ולכאבים בשאר חלקי הגוף. מרבית האוכלוסייה סבלו בעבר או סובלים כעת מכאבי גב בין אם זה באופן חד פעמי או באופן ממושך. כאבי גב תחתון נחשבים לכאבים הנפוצים ביותר לאחר כאבי ראש.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:37:12</pubDate></item><item><link>http://www.portal-asakim.com/Articles/Article4208.aspx</link><title>טיולי אופניים</title><description>לחץ אוויר נמוך מדי יגרום לקשיים ביציבות האופניים והרוכב יידרש להפעיל מאמץ גבוה מהרגיל. לעומת זאת לחץ אוויר גבוה מדי עלול לגרום לפיצוץ של הצמיג במהלך הנסיעה.</description><pubDate>Mon, 13,Apr 2009 11:35:57</pubDate></item></channel></rss>