מאמרים אחרונים בקטגוריה מדיטציה

תרגילי יוגה ומדיטציה לשיפור החיים

Wed, 11,Jul 2012 01:19:59

יוגה ומדיטציה הן שתי שיטות מוכרות ומרכזיות בתחום האלטרנטיבי שעוזרות להגיע לרוגע ושלווה שאיתם אפשר להשיג איכות חיים גבוהה יותר. היוגה, אגב היא גם דרך לשפר את הגוף שלנו, ולא רק את הנפש.

מדיטציה בדמיון מודרך

Mon, 11,Jun 2012 11:40:00

פתרונות רבים מחכים למי שמעוניין לפתוח את ראשו ולשפר את איכות חייו

שיעורי קונטקט מה זה כולל?

Sat, 10,Sep 2011 05:07:03

הריקוד ידוע כדרך הטובה ביותר ליצירת איזון בין הנפש לגוף באופן בלתי אמצעי ומשחרר. לימודי קונטקט מאפשרים לכל אחד לחוות את הריקוד דרך טכניקת תנועה של מגע זוגי או קבוצתי בתנועות מיוחדות הנותנות דגש על העברת שיווי המשקל מנקודה לנקודה באופן מאולתר לחופש יצירתי וביטוי עצמי אופטימלי.

מהו דמיון מודרך?

Sat, 10,Sep 2011 12:14:21

דמיון מודרך היא שיטה אשר באמצעותה ניתן להביא את החלומות והרצונות הפנימיים לידי מציאות אמיתית לשינוי דפוסי המחשבה הרגילים והמקובעים על ידי שימוש בדמיון שבו ניתן לראות כתמונה חיה את הכל מתגשם תוך כדי מתן דגש ותשומת לב לכל פרט ופרט ותחושה כאילו המדובר בחוויה עצמה עד אשר היא תתגשם

מדיטציה ודמיון מודרך חלק ב'

Sat, 18,Jun 2011 12:57:22

מדיטציה, על שלל סוגיה, היא מסע. כמו לקראת כל מסע מוצלח כדאי להתכונן מראש: להכיר את המקום, לאן כדאי ללכת, איך כדאי להתלבש, מה קוד ההתנהגות המקומי. מכאן, השמים הם הגבול. לכו תדעו את מי תפגשו, לאן תתגלגלו, ואילו חוויות מדהימות תאספו בדרך.

מדיטציה ודמיון מודרך - חלק א'

Sat, 18,Jun 2011 12:36:26

אחר צהרים אחד, לפני כחמש שנים, אחרי תקופה של כמה חודשים בחו"ל, ללא עבודה, ללא דירה ועם תחושה של יאוש צורב ומחלחל, התפללתי אל אלוהים מכל ליבי שיעזור לי למצוא את הכח להמשיך ואת הנתיב שלי למקום טוב יותר.

סיימתי את התפילה בתחושה של הקלה, וכמה דקות אחר כך תפסו עיני את הספר "כוחו של התת מודע" של ד"ר מרפי. קניתי את הספר כשנתיים לפני כן בעקבות המלצה של ידיד ומעולם לא עיינתי בו. הפעם הרגשתי צורך לפתוח אותו מתוך תחושה שזה המענה של אלוהים לתפילה שלי.

מאז ועד היום אני עושה מדיטציה מידי יום, וחיי השתנו לבלי הכר. החוויה הקיומית של בלבול וחוסר אונים פינתה עם הזמן את מקומה לתחושה של שמח

תפילה בתנ"ך ובברית החדשה

Wed, 27,Apr 2011 11:12:22

לתפילה יש כוח אדיר שמסייע לנו לתקשר עם הבורא ועם העל-מודע שלנו. אנשים רבים מוצאים מפלט ונחמה בתפילה בתקופות שונות. לאורך הברית החדשה אנו רואים כי התפילה שינתה מצבים שנראו בפרספקטיבה רגילה כבלתי ניתנים לשינוי.

תפילה בתנ"ך ובברית החדשה

Wed, 27,Apr 2011 11:12:14

יש לי בית - פנינה אלון

Sat, 26,Jun 2010 07:30:13

יש לי בית . הוא נעים מאוד. מתאים בדיוק למידותיי. לא צריך לשנות בו כלום. לא ריהוט, לא צבע. הטמפרטורה מושלמת. אפילו באוגוסט, בחיי. לפעמים, כשאני בחוץ אני מזיעה, מסתבכת, מתבלבלת, אבל אני יודעת שיש לי בית מדהים לחזור אליו.

מדריך ליוגיסט המתחיל

Sat, 27,Mar 2010 10:15:25

מהי אשטנגה יוגה ? צמד המילים "אשטנגה יוגה" הפך מאוד פופולרי בשנים האחרונות, אבל מעטים יודעים באמת מהי משמעות המושג. במאמר זה אנסה להבהיר כמה ממושגי היסוד של עולם היוגה. רוב מתרגלי האתה יוגה (התרגול הפיסי של היוגה) מכירים את האשטנגה כתרגול סדרות קבועות של אסאנות (תנוחות). למעשה, האשטנגה יוגה הוא מושג הלקוח מתוך סוטרות (פסוקי) היוגה של פטנגלי, והוא נותן מבנה מסוים והדרגתי של תרגול.