למה אנו צריכים אימון אישי ?

מי מאיתנו באמת מרוצה מכל אספקט בחייו ?
יש מישהו שלא מוכן לאמץ שינוי כלשהו ?
התשובה לשאלות הללו דיי ברורה , אבל רובנו קמים בבוקר עם אותן בעיות שהלכנו לישון איתן אתמול בלילה , מעיזים רק לחלום על שינוי

דוגמאות למקרים שניתן להעזר במאמן אישי:

איש עסקים - רבים מאנשי העסקים מרגישים שהם לא מצליחים לתפקד תחת לחץ או לחילופין יש להם בעיה בהנעת העובדים שיש להם.
אנשי העסקים מרגישים שהם לא מנצלים מספיק את כישוריהם והם צריכים עבודה על הביטחון שלהם.

איך מחוללים שינוי בחיינו ?

בעזרת אימון אישי , שינוי מגיע למי שמוכן להניע תהליך ולא למי שרק מייחל לו , וכאן החברה בה אנו חיים הופכת את האימון אישי מעוד " טרנד " לכלי שימושי המתאים לעולם המודרני בו אנו חיים כיום . שיטות שונות של אימון אישי מתאימות לכל אספקט בחיינו , בין אם אנו מודעים לצורך שלנו בחיזוק , עזרה ," אימון "  ובין אם אין אנו מודעים לכך , אימון אישי הפך נגיש לכל אחד על שלל סוגיו , עלינו רק להפנים שהאפשרות עומדת לפתחנו , לחפש את המאמן האישי / עסקי (או כל מאמן אחר) שמתאים לנו ולקבוע פגישה ראשונית להחליט מה אנו רוצים לחזק בתהליך של אימון אישי , במה אנו רוצים להשתפר ולתת לבעל מקצוע איכותי להוביל אותנו ע"י אימון אישי לעתיד טוב יותר ...

איך מתנהל בפועל האימון אישי?

בדרך כלל המאמן והמתאמן קובעים פגישת הכירות בסיסית, בפגישה זו צריכה להיות כימיה בססית... בפגישה זו המתאמן צריך "להתחבר" למאמן ולשיטת העבודה שלו.
בהנחה והם מסכימים הדרך של האימון היא בדרך כלל שבועית, פעם בשבוא המתאמן והמאמן נפגשים

לפני שאתם מחליטים על מאמן אישי כמה טיפים טובים:

1.מומלץ לבדוק האם למאמן יש תעודה ממוסד מוכר
2.האם למאמן יש ותק וניסיון בתחום שאתם צריכים עזרה?
3.האם הסכום שהוא גובה סביר לשוק
4.האם שיטת העבודה שלו מתאימה לכם?
5.בדיקת לקוחות מרוצים

לסיכום על כל אדם לבחור את העזרה לה הוא זקוק על פי הצורך שלו ולא פחות חשוב על פי יכולתו הכלכלית  יש לבדוק אם יש ביכולתנו לסיים טיפול ארוך טווח עוד בטרם התחלתו .

אני ממליץ לכולם להרשם באתר ולקבל הצעות ממספר מאמנים אישיים בנושא אימון אישי