גם אם נראה לאדם שאין שום אפשרות לתקן את מה שנעשה, אין טעם לבכות על חלב שנשפך, האדם לא חייב כלום לעבר, הוא יכול להתחיל מעכשיו דף חדש, ולהתחיל בהתחלה חדשה.

יש דרך חדשה להתפתח בחיים, ואין שום סיבה להתייאש. הדרך היחידה היא לפעול מתוך האמת, ולהתמודד עם כל מצב נתון.

הכוח בידיים של האדם לפעול לטובתו ולטובת הסובבים אותו. גם אם נראה שאין אפשרות יש עדיין אפשרות, אפשר גם אם נדמה שאין סיכוי.

גם אם נדמה לאדם שאין לו שום סיכוי שלא ייתאייאש וימשיך הלאה, שימשיך גם אם אין סיכוי כי כאשר האדם בטוח בדבר מה ב - 100% לא איכפת לו איך הדברים נראים כעת. הוא ממשיך עם הדברים, ועם האמת. ואז הוא מקבל את כל מה שהוא צריך בשביל לחיות את החיים בצורה הטובה ביותר.

ויש צורך להיות עקשנים וגם במצבים שנראים קשים, ולכאורה אין סיכוי דווקא כאן האדם יגלה את כוחותיו מחדש ואלה יפעלו לטובתו גם אם האדם לא רגיל להפעיל את כוחותיו הרי שעכשיו יש לו אפשרות להצליח בשיא היכולת.

גם אם נראה שאין סיכוי - ההיפך הוא הנכון התמרור בא להודיע שהאדם יכול יותר ממה שהוא עשה. זהו איתות שיש לקרוא אותו נכון, הכוחות של האדם מחכים שהוא רק ישתמש בהם בכל זמן נתון.

וגם אם נדמה לאדם שאבד מנוס והוא לא יכול לשנות, הוא יכול עדיין לשנות. ועכשיו זה הזמן לשנות.

וכעת, יש לאדם את האפשרות לצאת מהמצבים הכי גרועים וכעת זה הזמן הנכון לפעול, ואין שום סיבה בעולם להתייאש עכשיו.

וקדימה לדרך, ההצלחה בידיים של האדם.

*

במחשב יש מצבים שהאדם קורא מסמך ששייך לתוכנה מסויימת דרך תוכנה אחרת, הוא מקבל ג'יבריש, והוא רואה כל מיני דברים מוזרים כמו?? > במקום לראות את אותיות המסמך שהוא מחפש. במצבים כאלה הוא מבין שהוא לא על התוכנה הנכונה, או שהוא נמצא על הקידוד הלא נכון. אבל הוא מבין שיש כאן שיבוש בתרגום המילים לשפה תקינה.

כך אותו הדבר קורה לאדם שהדימוי העצמי שלו נמוך. התרגום לדברים המוכרים והידועים הופכים למשהו אחר לגמרי. למשל: "לקבל את המציאות כפי שהיא" מתורגם ל"להבין את זה שאני כישלון" או "להתאמץ במשהו" מתורגם ל"להתכונן לכישלון צפוי" וכן, "לעשות את הטוב ביותר" מתורגם ל"להוכיח לעצמי שאני כישלון" כאשר אדם כזה עושה דברים בחיים הוא לא מנסה להצליח, הוא רק מנסה להוכיח לעצמו עד כמה הוא כישלון ועד כמה הוא לא מוצלח.

כל התרגום שלו לדברים לא אובייקטיבי, כל דבר הוא רואה בתור דבר מפחיד שיסיים לו קריירה בתחום מסויים, ויש אנשים שיראו אותו יחשבו שבגלל שהוא חרד ממשהו הוא לא מסוגל כי אם היה מסוגל, מדוע הוא חרד? אך אינם מבינים את הסיבה שזהו דימוי עצמי נמוך.

ואדם כזה, יכול לשנות את הדימוי העצמי שלו, ע"י שינסה להוכיח לעצמו שהוא מסוגל לעשות דברים שהוא חושב שהוא לא מסוגל לעשות אותם. כלומר, עליו להיות בטוח בנחישות של 100% לבצע פעולה כלשהי ולא להתרגש מהתוצאה, להגיד לעצמו מקסימום לא יצליח וזאת כדי לשחרר לחץ. אבל שלא יפחד מזה ויעשה הכל עד שיצליח. ולכל אדם יכול להיות דימוי עצמי נמוך בנושא מסויים. אחד אצלו נושא ההיכרויות, השני בעבודה וכן הלאה על זו הדרך.

גם סוג כזה של חשיבה כמו "אני לא עושה מספיק טוב" זהו דימוי עצמי נמוך לפי הפרמטרים הנ"ל כי הוא מנסה להוכיח לעצמו עד כמה הוא לא עשה הכי טוב ו"מעניש" את עצמו בכך ש"למה לא עשה הכי טוב" כדי להוכיח לעצמו שהוא לא יכול לעשות הכי טוב. אבל, כמובן שאלה שטויות.

אם האדם מקבל את עצמו כפי שהוא באמת, לא מתוך הוכחה טיפשית כזו או אחרת, מקבל את זה שהוא יכול לעשות כל מה שהוא צריך בחיים, ממילא הוא רוצה לעשות את מה שהוא אוהב וזורם עם הדברים. לפני זה היה ליקוי בחשיבה? אוקיי, לא אשמתו, שימשיך ויסע הלאה.

והוא בעצם מקבל את המציאות ואת עצמו ללא תנאים, וכך נפתח שוב חזרה לעולם של הצלחות. בהצלחה.

ויש פעמים שהאדם גם על הדרך זורק כל מיני תירוצים, ולא מתמודד עם הדברים וחשוב להתמודד עם הדברים תוך כדי קבלה עצמית של הדברים כפי שהם באמת מתוך חשיבה מקדמת.

המאמר מאת מאמן אימון אישי + ייעוץ בחינם - Yeda.EIP.co.il | ייעוץ אישי מרצה הרצאות

הכנס לאתר ותהנה מעוד מאמן אימון אישי על דימוי עצמי נמוך, העצמי, אימון, יעוץ, פחדים פוביות ועוד ...