רולר בליידס כבר מזמן אינם נחלתם הבלעדית של ילדים קטנים שרוציםלהשתעשע. בזמן האחרון יותר ויותר נערים ונערות בגיל ההתבגרות – וגם אנשיםמבוגרים יותר – מתחילים לגלות את הקסם והתועלת של רולר בליידס.יותר גברים ונשים מנצלים את הפוטנציאל הגלום של רולר בליידס, והם משתמשיםברולר בליידס על מנת לעשות כושר ולשרוף קלריות או אפילו סתם מחליקים עלרולר בליידס להנאתם בימי קיץ חמימים ונעימים.

רולר בליידס כנראה הגיעו לעולם במועד שאינו ידוע במדויק, במהלך אחדמהעשורים הראשונים של המאה השמונה עשרה. ביום שטוף שמש גבר הולנדי – שזהותואינה ידועה – החליט שאין שום סיבה בעולם לא להחליק על הקרח במלך הקיץ.בטרם רולר בליידס הומצאו, החלקה על הקרח הייתה שיטה נפוצה בה אנשים השתמשועל מנת לחצות את הנהרות הקפואים בתקופת החורף. ממציא רולר בליידס אלמוני זההצליח לבנות דגם קדמוני של רולר בליידס באמצעות מסמור של גלילי עץ אלקורות עץ והדבקתם אל הנעליים שלו. וכך נוצר אב טיפוס ראשוני ביותר של רולרבליידס.

בשנת 1760 ממציאן לונדוני בשם ג'וזף מרטין הופיע לנשףמסכות כאשר הוא לובש את ההמצאה החדשה ביותר שלו – זוג של מגפיים עם גלגלימתכת. מפני שג'וזף מרטין חשב כי זה לא מספיק להיכנס עם דגם ראשוני של רולרבליידס, הוא נכנס לתוך אולם הנשפים כאשר הוא מחליק על רולר בליידס קדמונייםממתכת ומנגן בכינור! אך הוא זכה לכניסה הרבה יותר ראוותנית ממה שהוא איפעם קיווה, כאשר הוא לא הצליח להשתלט על רולר בליידס קדמוניים אלה והתנגשהיישר במראת קיר עתיקה ויקרה מאוד.

בשנת 1863 רולר בליידס עשוצעד משמעותי נוסף, כאשר אמריקאי בשם ג'יימס פלימפטון הצליח להרכיב זוג רולרבליידס שימושיים. רולר בליידס אלה היו בעלי שתי ערכות מקבילות של גלגלים.דגם ראשוני זה של רולר בליידס היה הראשון באמצעותו ניתן היה להחליק תוך כדיסיבובים. מסיבה זו נחשב דגם זה של רולר בליידס כאב הטיפוס לרולר בליידסכפי שאנו רגילים לראות היום.

אנשים רבים מנסים כל מיני דיאטות מסוגים שונים, פעם אחר פעם מחליפים אתסגנון התזונה שלהם על פי הכתבה האחרונה במגזין הבריאות. אך עבור אנשיםשרוצים להפחית מהמשקל שלהם ולחטב את גופם, גורם חשוב לא פחות מסגנון התזונההוא ביצוע פעילות גופנית בצורה שיטתית וסדירה.
רולר בליידס מאפשר לבצע את הפעילות הספורטיבית הכה נחוצה הזאת בצורה קלה וחשוב מכל –מהנה. באמצעות נסיעה על רולר בליידס אפשר לשרוד כמויות בלתי מבוטלות שלקלוריות. למעשה, נסיעה על רולר בליידס במשך 30 או 45 דקות בלבד מספיקהבהחלט כדי להתחיל לאבד את כל השומנים המיותרים בגוף ולשוות לגוף מראה מחוטביותר.

החלקה על רולר בליידס מועילה במיוחד מפני שהיא משפיעהבצורה חיובית מאוד על פעילות הלב וכלי הדם. בנוסף על כך, החלקה על רולרבליידס כרוכה בשימוש מאומץ באיברים רבים מהגוף, כמו הזרועות, הגב והרגליים.רולר בליידס עוזר לחטב את הגוף במהירות ובהעצמת מסת השרירים – כל זאתבנוסף על הפחתה במשקל.

חשוב מאוד להחליק על רולר בליידס אך ורק במקומות אשר מיועדים לכך. בנוסף, מומלץ תמיד להחליק על רולר בליידסתוך כדי חבישת קסדה מתאימה, מגני ברכיים ומרפקים. ובתחילת הדרך הכי טובלהתחיל להחליק במקומות סגורים – רצוי עם אדם מנוסה – לאחר מכן אפשר כברלצאת למסלולים הפתוחים ולהתחיל לצבור מהירות.