החיים זה לא פיקניק, בלשון המעטה. כל יום הוא יום חדש וכל יום מזמן עבורנו מטלות חדשות, מכשולים חדשים והתמודדויות חדשות. לא מדובר דווקא על אירועים דרמטיים כמו אובדן מקום עבודה או מוות של אדם אהוב, אלא על הדברים הקטנים והיומיומיים שמרכיבים את החים שלנו. התמודדות עם בוס נוקשה, התמודדות עם חוסר בטחון ועוד. לכל אחד מאתנו יש נקודות של חוזק ונקודות של חולשה, והתפקיד שלנו כבני אדם הוא למצוא את האיזון ואת היכולת לעבור מעל המשוכות הללו, ולהצליח להגשים את עצמנו בצורה הטובה ביותר. בדרך כלל אנחנו מצליחים לעשות זאת בעצמנו או בעזרת חברים, אך לפעמים אין לנו ברירה אלא לפנות לקבלת עזרה דרך אימון אישי.

אימון אישי במרכז - בשיטת D.Coaching

אימון אישי הוא תהליך ייחודי אשר מתבצע בין מאמן אישי לבין האדם המבקש עזרה. מדובר בתהליך המתמקד בבעיות עכשוויות ובמתן פתרונות מהירים ויעילים. בשונה מטיפול פסיכולוגי, אימון אישי לא מתמקד בתהליכי תת-מודעים או באירועי עבר, אלא מתבונן על ציר הפעולה של ההווה והעתיד. אימון אישי בשיטת D.Coaching של דורית קיי הוא כלי עבודה מיוחד המתחלק לשלושה חלקים ויכול להתאים לכל סוג של בעיה ממנה אנשים סובלים. כאן נמצא הכוח הגדול של האימון האישי – בהתאמה ללקוח ולבעיות שהוא מביא איתו.

דורית קיי בוגרת לימודי אימון אישי ועסקי ולימודי משאבי אנוש ויעוץ ארגוני והיא בעלת תארים בספרות אנגלית וניהול. מאחוריה נסיון רב בליווי תהליכי אימון, כך שהיא יכולה להעניק ללקוחותיה את מיטב הכלים להתמודדות.

אימון אישי במרכז והתמקדות בבעיה שעל הפרק

הקו המנחה של תהליכי אימון אישי (Coaching) הוא המיקוד בהווה ובבעיה הנוכחית. על פי הגישה הדרך לפתרון היא התבוננות כנה לתוך ההווה מתוך רצון לשפר את העתיד.
במהלך העבודה רוכש הלקוח כלים וחוויות מוצלחות שמעצימות אותו ואותן הוא יכול לקחת הלאה אל העתיד ואל החוויות הבאות שלו, וכך לשפר את יכולת ההתמודדות שלו במצבים שעד האימון, היו לו קשים.

D.Coaching- אימון אישי במרכז | אימון איש במרכז הארץ