החיים של היום הם לחוצים מדי. הדאגות לא מפסיקות להסתובב בראש ואיך שאנחנו פותחים את העיניים אנחנו כבר חושבים על מתי נסיים את היום. כולנו נמצאים לעיתים תכופות במתחים ולחצים מסוגים שונים, וההרפיה היחידה שאנו מקבלים היא מהטלוויזיה או מקריאת ספר טוב.

אבל הרבה פעמים זה לא באמת מספיק. מה שרבים לא יודעים הוא שישנה דרך טבעית ומושלמת לחוות רוגע, סיפוק, שלוות נפש ושקט שתפיג באופן טבעי את הסטרס המלווה אותנו.

רפלקסולוגיה נחשבת לאחת השיטות הידועות והמצליחות לטיפול במחלות שונות באמצעות כף הרגל שלכם. כן כן, תתפלאו לשמוע שעל פי שיטת הרפלקסולוגיה, האבחון והטיפול מתחיל באיבר שבאמצעותו אתם הולכים - הרגליים שלכם.

מדובר בשיטת טיפול אלטרנטיבית וטבעית לחלוטין שמתבססת על עיסוי, לחיצות או חימום של אזור ספציפי בכף הרגל, שמקרין על בעיה מסוימת באיבר אחר בגוף. העיסוי הזה למעשה גורם להזרמת אנרגיות מרגיעות לשאר הגוף שלנו, להתרחבות כלי הדם ושחרור חומרים במוח שגורמים לנו להירגע.

רפלקסולוגים הם מומחים לכף הרגל, ויודעים לזהות בדיוק ממה נובעים הכאבים שלכם. אך לא מדובר רק בטיפול של כאבים פיזיים. מדובר גם בטיפול הנפש ומנוחה לראש שלנו. המגע של המטפל מרגיעים את העצבים, מעבר לתענוג הפיזי שבעניין, ואפילו מחזק את המערכת החיסונית של הגוף.

בדרך כלל הטיפול ברפלקסולוגיה אורך כ-50 דקות, בהן הגוף משתחרר וכך גם אתם משתחררים מהכבדות והעייפות שמלווה אותנו במהלך היום-יום. יש האומרים כי הרפלקסולוגיה אפילו מסייעת לבעיות פוריות.

לימודי רפלקסולוגיה מתמקדים ביצירת האיזון  בין כל האיברים בגוף שלנו, ולחבר בין הגוף לנפש. החיבור בין הגוף לנפש הוא חיבור חשוב, שיכול לסייע לנו לתפור בעיות גופניות. כשהנפש שלנו רגועה ונינוחה, וכשאנו יודעים כיצד להתמודד עם הלחץ ביום יום וכיצד להפיג אותו, גם הבריאות הפיזית שלנו חזקה יותר.

ברגע שהגוף שלנו מגיע לאיזון, מה שקורה במהלך הטיפול, ישנה פעילות טובה ודינמית יותר בגוף שמסייעת בהמשך, ובעת הצורך, לטיפול בעיות שונות. בקיצור, לא צריך לרוץ לתרופות, עכשיו אתם יודעים שישנה אלטרנטיבה טבעית שבהחלט מומלץ לנסות.