הכשרת מדריכי חדר כושר בישראל מתבצעת בכמה בתי ספר מובילים לחינוך גופני. בתי ספר כמו מכללת וינגייט או סמינר הקיבוצים מציעים לימודי תואר ראשון בחינוך גופני, לימודים לתארים מתקדמים יותר ולימודי תעודה. קורס מדריכי חדר כושר אפשר למצוא גם במכללות קטנות ובמרכזי הכושר עצמם. רוב מדריכי הכושר שמועסקים במכונים הם בוגרי לימודי תעודה בלבד. מעטים מהם באמת מחזיקים בתואר ראשון בחינוך גופני.

תכני הלימוד בקורסים

חשוב להבהיר כי קורס מדריכי כושר הוא קורס לא פשוט, המסלול לא מתאים לכולם. בכדי לסיים את הקורס בהצלחה יש לעמוד במבחנים, ללמוד תכנים שעוסקים בתזונה, מבנה גוף האדם, מערכת השרירים ותורת האימון הגופני. פרט לכך מתבקשים התלמידים גם להשתתף באימוני כושר במהלך הקורס כולו וללמוד כיצד מעבירים אימון קבוצתי ואיך מרכיבים תכנית אימון אישית לכל מתאמן.

ההשתתפות בקורס מתאימה לצעירים ומבוגרים שמוצאים את ענף הכושר מושך ומעניין. הם רואים את עתידם המקצועי במכוני הכושר ובפיתוח עסק עצמאי לאימוני כושר אישיים. בעלי תואר ראשון בחינוך גופני יוכלו להפוך למורים לחנוך גופני או מדריכי חוגים. מדובר ללא כל ספק בעיסוק מאתגר ומלא עניין. בוגרי קורס מדריכי כושר לא ימצאו את עצמם מבלים את כל יום העבודה סגורים בתוך משרד חנוק.

רשימת התכנים המורכבים שמתבקשים התלמידים להכיר מבהירה היטב כי קורס מדריכי חדר כושר לא מתאים לכל אחד. יש לציין כי המדריך נושא על כתפיו אחריות רבה. החלטות לא נכונות עשויות להביא לפגיעה פיזית במתאמנים. לא ניתן להקל ראש בתפקיד. בהתאם לכך, תכנית הלימודים עוסקת בתזונה, הכרת כל מכשירי הכושר, שיטות הדרכה, אנטומיה, טכניקות אימון, פיזיולוגיה בשעת מאמץ ועוד. מדריכי כושר שמבקשים לתת שירות לקשישים, ילדים או נשים בהריון מתבקשים להשתתף בקורסים מתאימים וללמוד את התחום.

תנאי קבלה ומשך הלימודים

קורס מדריכי כושר דורש מכל מועמד להציג תעודת בוגר 12 שנות לימוד ואישור שמעיד על מצב בריאותי תקין. לאחר הצגת האישורים מתבקשים המועמדים להשתתף במבחן מעשי בחדר הכושר ולהציג יכולות טובות. הלימודים במסלול לימודי תעודה מתקיימים פעמיים בשבוע במתכונת של לימודי ערב. בתום כמה חודשים של לימוד זכאים הבוגרים לקבל את תעודת בוגר בית הספר.

לימודי תואר ראשון בחינוך גופני דורשים 3 שנים של לימודים אינטנסיביים. בוגרי תואר ראשון בחינוך גופני יוכלו להמשיך ללימודי תואר שני, להוציא תעודת הוראה ולהפוך למורים לחינוך גופני או לשמש מדריכים בכירים בחדרי הכושר. קורס מדריכי חדר כושר מכיל תכנים חלקיים בהשוואה לתוכן הלימודי שנלמד במהלך התואר הראשון. אך בעבור אלו שמבקשים לעסוק בתחום באופן זמני או לבחון את התאמתם לענף, קורס לימודי תעודה מספיק בהחלט.

העבודה בחדרי הכושר פופולרית בקרב צעירים שמאוד אוהבים כושר גופני ומבלים שעות רבות בכל יום באימונים. אם הם ניחנו גם בכושר הדרכה ויחסי אנוש טובים, מקומם בקורס מדריכי הכושר מובטח. חיילים משוחררים יוכלו לשלם בעבור קורס מדריכי כושר באמצעות המענק.