ישראל של 2013 כוללת בתוכה לחצים רבים מספור, יש שיאמרו רבים מאי פעם וכמעט בכל חזית אפשרית של החיים - במסגרת העבודה, במערכת המשפחתית, במצב הפיננסי וכמובן מול מערכות המדינה ובירוקרטיה שבהן. על אחת כמה וכמה בתל אביב ומרכז הארץ בה עלויות המחיה גבוהות, שעות העבודה ארוכות והמערכת העירונית נידמה שלפעמים חונקת ולוחצת.

הלחצים הללו מובילים עוד ועוד אזרחים ללחצים נפשיים שמקשים עליהם את שיגרת היומיום ואת הניהול השוטף והתקין של חייהם עד כדי התמוטטות נפשית בשל בעיה באחת החזיתות הללו או בכולן יחדיו.

מצב ה הביא לכך שבעשור האחרון גברה המודעות הן לטיפול נפשי מוסדי באמצעות רופאים, כדורים וטיפולים פסיכיאטריים ובמקביל לכך התפתחה עד מאוד התופעה של טיפולים אלטרנטיביים שונים שמטרתם שיחרור מלחצים אלו וחזרה לבריאות ניפשית תקינה ומאוזנת.

הטיפולים מועברים אם המסגרת קבוצתית או במסגרת אישית ומתחלקים למספר טיפולים שונים, כל אחד מהם יכול לעזור בפן מסויים וחילקם מכסים מספר נירחב יותר של בעיות אפשריות.

חשוב להתייעץ לפני שניגשים לכל אחד מהטיפולים הללו וכמובן לבדוק היטב את הכשרתו של מי שמיועד להעביר את הטיפולים, רמת ההכשרה שלו בתחום והניסיון שצבר עד כה.

בין הטיפולים האפשריים אציין שלושה לדוגמא:

טיפול של דמיון מודרך בתל אביב - דמיון מודרך הינו טיפול שנועד לאפשר למטופל "לשכנע" את עצמו כי הוא בריא וכשיר בדיוק בנקודה בה הוא מרגיש שאינו כזה. אם הוא מרגיש פגיע בשל מצב בעבודה, יש לבצע דמיון מודרך על ידי המדריך ובליווי שלו ולדמות מצב שבו הוא מצליח בעבודה והכל זורם כפי שצריך. כמו כן למצוא היכן מרגיש את הפגיעות ובעזרת הדמיון למצוא דרכים שניתן לעקוף את הבעיה ולהצליח בעבודה.

טיפול NLP בתל אביב - טיפול NLP נועד ליצור מציאות נוחה יותר למטופל כך שיוכל להתמודד עם קשיים שניראים עבורו גדולים במיוחד ולהפוך אותם לקטנים יותר ופתירים יותר עבורו. למשל באם אדם כלשהו חושש לחצות נהרות ונחלים כיוון שניראים עבורו עמוקים וקשים למעבר, בעזרת השיטה הוא אמור לתרגל בראשו דמיון שהנהר שקט וקצר יותר וקל יותר למעבר. כמובן שהכל ברמה המציאותית וללא אחיזה במצב בשטח, אלא למטרת התגברות על הפוביה עצמה.

טיפול באמצעות פרחי באך בתל אביב - פרחי באך מטפלים ב 38 מצבים נפשיים שונים שדורשים טיפול וזאת באמצעות 38 תמציות פרחים אותם מצא ד"ר באך ככאלו המשפיעים על נפשו של המטופל. הטיפול באמצעות הפחים עוזר בהתמודדות עם לחצים וחרדות ומעניק שלווה מוגברת למטופל.

תהיה השיטה המתאימה עבורך, חשוב להתייעץ היטב אם יש צורך בטיפול ובאיזה טיפול לפני שמחליטים על כך.