המבחן הפסיכומטרי מתקרב ועימו המתח, ההתרגשות והחרדה. ואולם, בימים האחרונים שלפני הבחינה חשוב להמשיך ולתרגל באופן מוסדר, כפי שבוודאי הורו לכם במהלך קורס פסיכומטרי. על כל צרה שלא תבוא, להלן תמצית של מספר עצות חשובות לפני הבחינה.
לימוד בימים האחרונים שלפני הבחינה
הימים האחרונים שלפני המבחן הפסיכומטרי מהווים זמן טוב לתרגל באופן אינטנסיבי את מה שלמדתם במשך החודשים האחרונים, ובעיקר בתחומים שבהם אתם פחות חזקים. מומלץ להסתגר בבית או בסביבה שקטה, נעימה ונוחה, ולהתחיל בלימוד, תרגול וחזרה על חומרי הלימוד. סביר להניח שאם אתם רשומים לקורס פסיכומטרי הינכם ממילא בעיצומו של
מרתון, וכדאי לחזק את לימודים גם בבית. הלימוד כולל חזרה על כל הטעיות שעשיתם בבחינות, ופתרון של מבחן פסיכומטרי לדוגמא בתנאי סימולציה מלאים, כולל עשייתו השכם בבוקר כמו בבחינה האמיתית. חשוב להדגיש שהימים האחרונים לא נועדו ללימוד חומרים חדשים אלא לחזרה על החומר שכבר נלמד, כך שאם לא שיננתם מספיק אוצר מילים לא תמצאו ישועה בלמידה של הרגע האחרון.
לחץ לפני הבחינה
סביר להניח שמד הלחץ שלכם נמצא בעלייה לקראת הבחינה, ואין בכך כל רע. להיפך, אינכם אמורים להיות אדישים לקראתה ועוד מנת אדרנלין רק תדרבן אתכם ללמוד ותעלה את תפוקתכם ואת רמת הריכוז שלכם. מאידך, אם סף ההתרגשות כבר הגיע לרמות גבוהות עלולים הלחץ והחרדה לשתק אתכם, להוריד את רמת הריכוז ולהדיר שינה מעיניכם. במקרים כגון אלו מומלץ להעלות את הביטחון העצמי ולהפחית מהחרדה, וזאת על ידי שינון מתמיד כי אתם מוכנים לבחינה. הזכירו לעצמכם שלמדתם כנדרש, שעברתם על כל החומר ושהינכם מוכנים לקראת האתגר. כמו כן, אפשר למצוא אוזן קשבת ומבינה באתרי פורום פסיכומטרי הפועלים למענכם ברשת האינטרנט.