האם גם אתה סובל מדורבן כף הרגל ? הרגל צורבת באיזור העקב ? אנו ממליצים לפנות כבר בשלב זה לאורתופד שלך לקבלת טיפול מתאים. האורתופד ימליץ לך על סדרת טיפולים שעלייך לעשות, וגם ימליץ להצטייד במדרסים לשמירה על כף הרגל בשגרה. במידה ואתר סובל מבעיה אחרת ברגל כמו כאבים בכף הרגל – מומלץת לפנות גם כן לאבחון אצל אורתופד, ולגשת לפיזיותרפיה. מדרסים יכולים להקל עלייך את עומס הכאב, ואילו הטיפולים פועלים לריפוי תופעת דורבן בכף הרגל בצורה הרמטית. במאמר זה נציג לך קובץ שאלות ותשובות אשר יסקור את סוגי הטיפולים וימליץ על אופן נבון וחכם לרכוש מדרסים:

טיפול בעזרת פיזיותרפיה וטיפול בעזרת זריקות. הטיפולים הללו נועדו כדי למגר את תופעת הפלטפוס או דורבן כף הרגל או לרפא כאבים בכף הרגל. טיפולים אלו ניתנים אך ורק על ידי אורתופד, וכל עוד אתם בשיגרה בתקופה הטיפולים – עליכם להצטייד במדרסים על מנת למנוע נזקים בלתי הפיכים לכף הרגל.

טיפול פיזיותרפיה הוא טיפול שבמסגרתו אתה תבצע מספר תרגילים שיונחו על ידי פיזיותרפיסט. התרגילים הללו אמורים להיטיב את מצבך, עד לריפוי מוחלט של כאבים בכף הרגל, וכן מסמוס תחושת הצריבה שנגרמת בעקב בעקבות דורבן כף הרגל. עם הזמן, הבליטה של הדורבן תשקע, והעקב יחזור למסלולו.

3 זריקות שמוזרקות ישירות לדורבן בכף הרגל. הן מכילות חומרים שמשנים את הצורה של עקב הרגל על מנת לגרום לדורבן כף הרגל לשקוע ולהחזיר את הרגל למוטב.

טיפול הזריקות מהיר יותר מטיפול פיזיותרפיה. משך הזמן הממוצע שלו הוא 3 שבועות, ובשבוע השלישי כבר מורגשת ירידה משמעותית ברמת הצריבה ובנפיחות. יחד עם זאת, לא צריך לשלול גם פיזיותרפיה שכן התרגילים הם פעולות בריאות שכדאי לעשות גם כאשר לא סובלים מכאבים בכף הרגל או מתופעה כמו דורבן כף הרגל.

הדבר בהחלט מקובל, ואפילו מזרז את תהליך הריפוי. חשוב – כל זמן שאתה נמצא בטיפול, להרכיב מדרסים על הנעליים שלך על מנת למנוע נזק בלתי הפיך לכפות הרגליים כתוצאה מפעילות מאומצת.