כמעט כל מי שנוחר מכיר את התופעה הזאת: התעוררות בבהלה באמצע הלילה שנובעת מתחושת מחנק נוראית שמחייבת אתכם לחפש אחר אוויר לנשימה. אם זה קורה לכם הרבה פעמים בלילה, יכול מאוד להיות שאתם צריכים סיפאפ.

מכשיר CPAP – לנשימה טובה יותר

יש הרבה סיבות שיכולות להיות לתופעה של נחירות בלילה, אולם אחת הנפוצות ביותר היא תסמונת דום נשימה בשינה. אצל אנשים שסובלים מהתסמונת מתרחשת במהלך השינה "צניחה" של האיברים הפנימיים בפה (חך ולשון), והם חוסמים את דרכי הנשימה. הנחירות נובעות מכך שישנה חסימה חלקית של דרכי הנשימה. כשמתרחשת חסימה מלאה שלהן – האדם מתעורר בבהלה משנתו מתוך אינסטינקט הישרדותי, ותר אחר אוויר לנשימה.

עד לא מזמן הטיפול בתסמונת דום נשימה בשינה נעשה במספר דרכים:

•התקן לילי – התקנת סד בתוך הפה במהלך, למניעת צניחת האיברים. התקן זה אמור לדחוף את הלסת התחתונה קדימה, דבר שאמור להביא לכך שגם בסיס הלשון ינוע קדימה וכך, כשהוא צונח, הוא לא יכול להגיע אל דרכי הנשימה.
•הפחתת משקל – הרבה פעמים הפחתה במשקל עוזרת למניעת חסימת דרכי האוויר ולכן אנשים שהצליחו להשיל קילוגרמים רבים ממשקלם הפסיקו לסבול מהתסמונת.
•ניתוח – ניתוח כירורגי להרחבת דרכי האוויר. במהלך הניתוח מסירים את החך הרך, את הענבל ואת החך, וכך מקווים שדרכי הנשימה יישארו פתוחות. חשוב לציין, כי ניתוח שכזה מצליח ב-40% מהמקרים בלבד.

פתרונות אלה אינם מספיק אפקטיביים ואינם מתאימים לכולם. הסד מאוד לא נוח ולוקח הרבה מאוד זמן להסתגל להימצאותו בחלל הפה; ירידה במשקל היא תהליך שיכול לקחת הרבה זמן, מה גם שלא כולם מצליחים לרזות ולא תמיד זה עוזר ובניתוח יש סיכונים כמו בכל ניתוח אחר, וזה גם לא תמיד מונע את צניחת האיברים.

בגלל העובדה שהפתרונות הללו היו חלקיים בלבד ולפעמים לא עזרו בכלל, חשבו על פתרון אחר שיהיה הרבה יותר יעיל. מפתחי מכשירים רפואיים הבינו, שאם כל הזמן תהיה הזרמה של אוויר אל תוך חלל הפה, היא תמנע מהלשון ומהחך לצנוח, וכך הומצא הפתרון, שלפחות עד עכשיו הוא היעיל ביותר: מכשירי CPAP.

מכשירים אלה מורכבים משני חלקים עיקריים: משאבה ומסכה. המשאבה מזרימה כל הזמן אוויר בלחץ גבוה, והוא עובר דרך צינור אל המשאבה המתלבשת על פניו של המטופל. בדרך זו של הזרמת אוויר מתמדת לאורך כל זמן השינה מונעת את צניחת החך והלשון ומאפשרת למטופל לישון בשקט, תרתי משמע.

שיפור משמעותי של איכות החיים

רכישה של מכשיר CPAP יכולה לשפר באופן משמעותי את איכות החיים שלכם. לא עוד התעוררויות בלילה בגלל תחושת מחנק וחוסר אוויר, כי אם שינה רציפה ורגועה יותר. כמובן, שכשהשינה טובה יותר יש לכך השלכות משמעותיות על החיים בכלל, שהופכים להיות הרבה יותר נעימים: לא צריך להילחם כל הזמן בעייפות, יש הספק הרבה יותר גבוה בעבודה ובשאר משימות היום-יום וכמובן – מצב הרוח הרבה יותר טוב.

תנו לישון בשקט...

כשאתם לא נוחרים, גם איכות החיים של בני הזוג שלכם משתפרת פלאים. אם עד היום הם לא הצליחו לישון טוב בלילה בגלל הנחירות שלכם וההתעוררויות שלבטח מבהילות גם אותם, הרי שהיום יש דיווחים רבים של אנשים שרכשו מכשירי CPAP, שאומרים שגם בני הזוג שלהם ישנים הרבה יותר טוב.

לאור כל האמור לעיל, אין בכלל ספק, שמכשירים אלה הם היום הפתרון הטוב ביותר עבור אנשים הסובלים מתסמונת דום הנשימה בשינה (ועבור בני זוגם כאחד). לכן, אם גם אתם סובלים ממנה, מומלץ מאוד שתבדקו את האפשרות של רכישת מכשיר כזה, כי הוא באמת יכול לשפר מאוד את איכות החיים שלכם. כמובן שחשוב שתרכשו רק מכשיר CPAP שמיוצר על ידי חברה מוכרת ושמגיע אליכם באחריות מלאה, על מנת שבכל שאלה שתהיה לכם ו/או בכל בעיה שתהיה לכם – תדעו שיש לכם אל מי לפנות וממי לקבל שירות.
חשוב לדעת: יש קופות חולים שמשתתפות ברכישת המכשירים הללו. התייעצו עם הרופא, בררו שהמכשיר אכן יכול לעזור לכם, ורכשו אותו במחיר מסובסד מחברה שעובדת עם קופת החולים שלכם. שינה ערבה!