בחירת צבע לחדר הילדים והנוער וצביעת החדר תקבע את אופיו של החדר. למעשה הבחירה בצבע היא בחירה גם במראה, באווירה ובתחושה הקיימת בחדר, לכן רשת חמישה נגרים ממליצה להכיר מעט את האווירה שייצרו הצבעים לפני בחירתם הסופית.

גווני הצבעים החמים בולטים לעין של ילדים צעירים ומשדרים רגש והרבה חיים. האדום למשל הינו צבע מרגש ובעל עוצמה רבה והוא אחד הצבעים הראשונים שקולטים הילדים בצעירותם. עם זאת, האדום הינו צבע ממריץ מדי אשר יכול לעורר את הילד ולכן רשת 5 נגרים ממליצה כי עיצוב חדר ילדים המשלב צבע אדום, יעשה זאת במינון נמוך כך שיאזן גם את הצבעים העדינים יותר בחדר הילדים. הכתום הינו צבע חם נוסף בעל אנרגיה רבה. צבע זה אינו כה פופולארי בחדרי נוער כצבע דומיננטי, אך אביזרים ותוספות לחדר בצבע כתום יכולים לסייע להוסיף לו חיים. הצהוב הינו הצבע החי ביותר מבין הצבעים החמים והוא אהוב במיוחד כאשר מעצבים חדרי ילדים ונוער. זהו צבע חיובי ושמח שיכול להפוך את החדר לפתוח ומזמין יותר ולהאיר אותו. רשת 5 נגרים ממליצה כי במקרה בו נבחר צהוב לחדר הילדים, כדאי לתת עדיפות לגוונים הקרובים יותר לצבע חמאה ולא לגוונים החזקים יותר של הצהוב.

צביעתם של חדרי הילדים בצבעים קרים מציעה יתרונות משלה. חדרי ילדים ונוער הנשלטים על ידי צבע קר נחשבים לחדרים מרגיעים ונעימים יותר. הירוק הינו הצבע הנעים ביותר לעין מהבחינה הזו וגווניו העדינים יותר מתאימים מאוד לצביעתם של חדרי ילדים ונוער. רשת 5 נגרים ממליצה כי המעוניינים ליצור אווירה אופנתית וייחודית בחדר, ישלבו את הירוק עם צבעים אחרים כמו ירוק עם ורוד ולבן לחדרי ילדות וירוק עם חאקי ולבן לחדרי ילדים.

צבע כחול לצביעת חדר הילדים משפיע על החדר באופן הפוך מהצבע האדום. הכחול מוריד את קצב פעימות הלב והופך את החדר לרגוע ונעים לישון בו. רשת 5 נגרים מזכירה כי קיימים גווני כחול אשר הינם קודרים וחיוורים ולכן בעת בחירה של גוונים כאלה מומלץ לשלב אותם עם צבעי עץ חמים או אביזרים בהירים.

צבע סגול הינו בעל תכונות ההופכות אותו לאידיאלי עבור חדרי ילדים. זהו צבע בעל תכונות אנרגטיות כמו האדום ובעל תכונות מרגיעות כמו הכחול. הצבע הסגול הינו גם צבע המעודד יצירתיות.

על מנת למנוע תחושה כי החדר עמוס בצבעים, רשת חמישה נגרים ממליצה להשתמש גם בצבעים ניטראליים- לבן, שחור וגווניי אפור וחום. הצבע האופנתי ביותר בין הצבעים הניטראליים השונים הוא שחור. צבע זה זוכה לאחרונה לפופולאריות מפתיעה גם בחדרי ילדים. הצבע שחור מתאים לגווניי עץ וללבן. כמו כן, השחור מכניס "שיק" לחדר ונראה מצוין עם אביזרים המעוצבים בקווים פשוטים ונקיים.

חברת חמישה נגרים שבראשה עומדים יורם עינב ואלברט ענביאן, מתמחה בעיצוב וייצור חדרי ילדים.