עכשיו מה שהואדיבר לגבי תרופות פסיכיאטריות, עכשיו השאלה היא כזאת נניח מצד אחד יש את מה שאנחנוכאילו מלמדים לומדים לגבי נושא של שינוי חשיבה אבל עובדתית מחקרים מראים כל בן אדםשסובל מחרדה נניח שבודקים ורואים שרמת הסרוטונין שלו נגיד במוח ירדה ואם נותנים לונגיד כדור וזה נגיד עובד, נניח שזה עובד אם זה היה עובד לא היינו מדברים על זהמלכתחילה.

נגיד לדוגמאאנשים רעבים אף אחד לא שאל "איך אני יכול באמצעות שינוי חשיבה לא להיות רעב" גם כיזה לא כל כך אפשרי וגם כי אתה פשוט לך תוכל וזה יפתור לך את הרעב, במילים אחרות אםבאמת כדורים נגד חרדה היו פותרים את כל החרדות לא היינו מלכתחילה מדברים על איךלפתור חרדה פשוט היו מתייחסים לכדורים כמו למזון אבל זה לא המצב.

אבל השאלה היאכזאת הרי עובדתית רואים שכל מי שיש לו חרדה יש לו נגיד חסר לו משהו מסוים במוחונגיד כל מי ששמח יש לו משהו מסוים במוח איך זה מסתדר עם כל העניין של השינויחשיבה.

ש: השאלה מהגרם למה הביצה או התרנגולת.

אליעד: נכוןוהשאלה היא מה גרם למה, עכשיו מה ההוכחה שזה שינוי חשיבה גרם מה ההוכחה, מה ההוכחהששינוי חשיבה הוא זה שייצר לו במוח את הסרוטונין או מה שזה לא יהיה התשובה היאפשוטה תיקח בן אדם שמפחד מאריה ותחבר אותו לאלקטרודות שבודקות כמה סרוטונין יש לובמוח, עכשיו תיקח תשימו לו אריה פתאום אתה רואה במכה אחת הסרוטונין נגיד נעלם לונניח אני ממציא בסדר, עכשיו בשנייה שהוא יגיד לו זה אריה צעצוע פתאום הסרוטוניןחזרו.

איך מאיפה הםבאו וחזרו מי הביא אותם, מה השתנה מה שהוא חשב ברגע שהוא חשב הסרוטונין השתנו. זאתאומרת זה לא סותר את זה שכשאין סרוטונין אתה בחרדה וכשיש אתה לא בחרדה נניח זה לאסותר אבל השאלה מה מייצר את הסרוטונין האלה ומה העובדה ששינוי חשיבה יוצר את זה, זההכל ולכן אין סתירה בין הדברים...

המאמר מאת מאמן אימון אישי/ עסקי / ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il | מטפל רב תחומי,טיפול רגשי, אימון אישי ועסקי, מאמן עסקי מומלץ

הכנס לאתרותהנה מעוד מגשר, מגשר, נגד חרדה, הפרעת חרדה,דיכאון, עצבים, אושר, עצבים, הפרעה, נגד חרדה ועוד ...