ביקור מרפאות שיניים הוא דבר הכרחי לכל אדם ואדם, אולם רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו נמנעים מלהגיע למרפאות שיניים בתירוצים מגוונים. חלקנו טוענים שאין לנו זמן, חלקנו מודים בפחדים וחלקנו תולים זאת על העובדה שאין לנו כאבים ומי צריך את זה בכלל. ובכן, בעיות שיניים רבות ניתן לאבחן הרבה לפני שנרגיש, וההגעה למרפאות שיניים היא חיונית מאחר ובמקרים רבים, כשכבר מופיע כאב, הטיפול הוא כבר מורכב יותר. אז איך נהפוך את התור למרפאות שיניים לדבר שתופס חלק בחיים שלנו מבלי להתחמק יותר? התשובה מחולקת לשלושה חלקים: בחירת מרפאות שיניים מתאימות, ההכנה שלפני הטיפול והפינוק שאחריו.
בחירת מרפאות שיניים היא עבודה שצריכה להיעשות פעם אחת - בדיקה בין חבריכם, פגישה עם הרופאים וההתרשמות האישית שלכם. לאחר שבחרתם מרפאות שיניים וקבעתם את התור המיוחל, דאגו לישון היטב בלילה שלפני, לאכול ארוחת בוקר מלאה ומזינה - בדיוק כמו לפני אירוע עסקי חשוב כמו ראיון עבודה. ככל שתרגישו יותר נינוחים באופן כללי, כך הביקור במרפאות שיניים יהפוך להיות יותר נחמד. השלב האחרון והחשוב לא פחות מהשאר הוא הפינוק שאחרי. גם אם ביקרתם במרפאות שיניים לצורך בדיקה פשוטה בלבד וגם אם עברתם טיפול ממושך - קחו עצמכם לקניית בגד שרציתם הרבה זמן או לחלופין לסרט עם חבר טוב, העיקר שתרגישו שתוגמלתם עקב הביקור במרפאות שיניים - מעבר לתגמול הברור של שיניים בריאות.