זוהי דרך מצוינת לגרום לילדים שלכם להיות מעורבים במטבח וללמד אותם על תזונה. סושי פירות הוא שילוב של פירות טריים, אורז ומגוון תוספות. זהו חטיף טעים ומזין שכולם יכולים ליהנות ממנו. להכנת סושי פירות צריך כמה סוגים של פירות טריים, אורז סושי מבושל ועוד תוספות אחרות מעניינות שחשבתם להוסיף.יש להתחיל בשטיפה וחיתוך הפירות לחתיכות בגודל ביס. אפשר להשתמש בכל סוג פרי שאוהבים כמו בננות, תפוחים, אגסים, תפוזים, תותים, קיווי, מנגו, אננס ועוד. לאחר שהפרי נחתך, יש להניח אותו בצד. השלב הבא הוא לבשל את אורז הסושי לפי ההוראות שעל האריזה. לאחר שהאורז בושל, צריך לפרוס אותו על קרש חיתוך ולתת לו להתקרר.מיד לאחר שהאורז התקרר, הגיע הזמן להרכיב את הסושי. יש לקחת חתיכת ניילון ולהניח אותה על קרש החיתוך. לאחר מכן, מניחים שכבה של אורז מגשי פירות על הניילון. מסדרים את חתיכות הפרי על האורז. אפשר לפזר כל תוספות שתרצו, כמו אגוזים, קוקוס או שומשום. כעת נשאר לגלגל בזהירות את הסושי בניילון הנצמד. צריך להקפיד לשמור את הסושי צמוד ומאובטח.לאחר שהסושי גולגל, יש לחתוך אותו לחתיכות קטנות. מזל טוב, כעת סושי הפירות שלך מוכן להגשה. ניתן להגיש את סושי הפירות עם רוטב סויה, וואסבי וג'ינג'ר כבוש לנשנוש טעים ובריא. אחד היתרונות של הכנת סושי פירות הוא שבאמצעותו אפשר לגרום לילדים שלך לאכול יותר פירות טריים. בנוסף על כך, הכנת סושי פירות הוא פתרון יעיל לשימוש בשאריות פרי שנותרו לכם. ראינו שבעזרת כמה מרכיבים פשוטים אפשר להכין חטיף טעים ובריא שכולם יכולים להנות ממנו. אז בפעם הבאה שאתם מחפשים רעיון למתכון בריא ויצירתי, אל תהססו להכין סושי פירות.
בחסות חדשות ירושלים