הגיעו למסקנה ששיעור הצריכה הגבוה של ירקות, פירות ודגים במדינה היו כולם גורמים תורמים לכך. המטבח היפני נוטה להיות עשיר בסיבים ודל בקלוריות. המשיכו לקרוא ותגלו עוד אנקדוטות על - סושי פירות קינוח במלונות.

מה הדרך להכין סושי פירות קינוח במלונות עם רוטב מנגו? זאת הדרך להכין סושי פירות קינוח במלונות עם רוטב מנגו - הרכיבים הנדרשים -

קרפ רגיל 8 אינצ'ים.

1 בננה בינונית בשלה.

1 כפית דבש.

1 תות בינוני, פרוס דק.

4-5 אוכמניות.

2 כפות דגני אורז תופחים, מונחים בכלי קטן.

2 כפות יוגורט יווני רגיל ללא שומן, מונח בכלי קטן.

1/2 גרם מנגו טרי או קפוא מחית לטבילה, מונח בצלחת טבילה קטנה.

הוראות הגעה -

מניחים קרפ עם צד זהוב כלפי מטה. בקצה החיצוני של הקרפ, הצד הרחוק ביותר ממך, מורחים את הדבש מקצה לקצה.

על קצה הקרפ הקרוב אליכם, הניחו את פרוסות התותים במרחק של כ-1 סנטימטר מהקצה ליצירת קו ישר, מקצה לקצה. לאחר מכן מסירים את הבננה מהקליפה, ומניחים את הבננה על קו פרוסות התותים. תופסים את קצה הקרפ הקרוב אליכם ומגלגלים אותו על הבננה בחוזקה. המשיכו לגלגל עד שכל הקרפ מתגלגל לבולי עץ.

בעזרת סכין חדה פורסים את הגליל לחתיכות אחידות בגודל 1 אינץ', מה שיניב כ-4-5 חתיכות.  טובלים כל חתיכה ביוגורט היווני, ולאחר מכן טובלים בדגני אורז תופחים. חזור על תהליך זה עבור כל חתיכה.

מקשטים באוכמניות ומגישים עם מחית מנגו.

מהי דעתכם על מגשי פירות קינוח במלונות קרם קוקוס או עם חמאת בוטנים ובננה? קרם קוקוס פרושי - לחמניות הפרושי הטעימות הללו מגיעות עם רוטב טבילה של שוקולד ואבקת מאצ'ה. ביחד, השילוב הוא גם קליל מרענן וגם טעים לחלוטין. אתה יכול לבחור את הפירות האהובים עליכם על מנת להוסיף את לחמניות הפרושי היפות האלה, אבל תותים, תפוזים מנדרינה וקיווי הם האהובים עלינו. סושי פירות קינוח במלונות ארוחת בוקר של חמאת בוטנים ובננה - אם אתם מחפשים להתחיל את היום שלכם עם משהו קליל, מתוק ומלא בחלבון ופחמימות בריאות, לחמניות חמאת בוטנים ובננה פרושי עשויות להיות בדיוק הכרטיס.