תלות רגשית היינו מצב שבו האדם תלוי רגשית באיזה דבר אחר. לדוגמא קשר זוגי. בקשר זוגי נוצרת בד"כ תלות רגשית. האדם מאוד אוהב את בן / בת הזוג שלו, עד כדי תלות רגשית. דהיינו האדם מגיע למצב שבו קשה לו להתמודד עם פרידה זוגית, בגלל התלות הרגשית של האדם בבן / בת הזוג. אלמלא היה האדם תלוי רגשית בבן / בת הזוג שלו, הרי שלא היה מפריע לו רגשית הפרידה הזוגיות / גירושין וכיו"ב.

תלות רגשית נוצרת כאשר אוהבים משהו. כאשר אוהבים משהו יותר מהרגיל, כאשר מתאהבים במשהו, הדבר הזה בד"כ יוצר תלות רגשית. אם אתה אוהב משהו, אז אתה יכול להיפגע ממנו, דהיינו אתה תלוי רגשית בתגובה של האדם השני אליך. זה יכול להיות גם עסק כספי. האדם משקיע באיזה עסק כלשהו ומאוד אוהב אותו. והדבר הזה יוצר תלות רגשית. לאדם קשה להיפרד מהדבר שבו הוא השקיע כ"כ הרבה.

עד כדי כך שישנם מצבים שהאדם כ"כ תלוי רגשית שבהם הוא יודע שמה שיש לו לא טוב עבורו, והוא גם יכול בקלות להשיג משהו אחר יותר טוב, אבל האהבה שלו לאותו הדבר יוצרת תלות רגשית וסוג של עיוורון, והאדם מוכן לסבול ולהפסיד את הכל, בשביל הדבר שבו הוא תלוי רגשית. תלות רגשית היא בעצם סוג של התמכרות. כי בעצם גם התמכרויות הן סוג של תלות רגשית וגם פיזיולוגית לפעמים. וככל שהיא חזקה יותר, כך קשה יותר להיפרד ממנה.

ובגלל כל הנ"ל, משום כך לכאורה נדמה (בודהיזם) שהדבר הטוב ביותר הוא לא להיות תלוי רגשית בשום דבר. התלות הרגשית יוצרת סבל. כאשר האדם תלוי רגשית ונקשר לדברים שמשתנים כל הזמן, על ידי זה הוא חשוף לסבל. אם לא תיקשר רגשית לשום דבר, הרי שתגיע אל האושר. ולכאורה הדבר הגיוני לגמרי.

אלא שקיימת בעיה אחת, והיא שגם אם יצליח האדם לא להיות תלוי רגשית בשום דבר, הרי שיש דבר אחד שהוא לא יצליח לא להיות תלוי בו רגשית. והוא הרצון להיות תלוי רגשית עצמו. היינו כי יש באדם רצון פנימי להיות תלוי רגשית. וגם אם האדם לא יהיה תלוי רגשית בשום דבר, הרי שהוא בעצם מדכא ומדחיק את הרצון שלו להיות תלוי רגשית. ומהרצון הזה אי אפשר להיפתר אלא רק על ידי זה שממלאים אותו, דהיינו על ידי זה שכן יוצרים קשר רגשי עם דברים.

כי באמת תלות רגשית יש בה גם דברים טובים. ומי שיתבונן על העניין יראה, כי תלות רגשית קיימת היכן שיש אהבה. ואם אין אהבה אין תלות רגשית. ואם יש אהבה יש תלות רגשית. והאדם רוצה להיות תלוי רגשית, כי הוא רוצה לאהוב בעוצמה כ"כ חזקה עד כדי תלות רגשית. וכאשר האדם מנסה למנוע מעצמו להיות תלוי רגשית, הרי שהוא גם מונע מעצמו לאהוב וכולי. והרצון לאהוב חזק דיו כדי שהאדם לא יוכל להתעלם ממנו.

ז"א מצד אחד האדם רוצה להיות תלוי רגשית, כי זה צורת ביטוי לאהבה. ומהצד השני האדם לא רוצה להיות תלוי רגשית, כי להיות תלוי במשהו אחר זה לא כיף. כי זה סוג של הגבלה ושלילת החופש של האדם. אז מה עושים ?

והפתרון לעניין הנ"ל הוא על ידי זה שהאדם מרגיל את עצמו להסתכל על הדברים כפי מה שהם באמת ולהתייחס אליהם כפי מה שהם באמת. היינו כי כאשר האדם מרגיל את עצמו להסתכל על הדברים כפי מה שהם באמת עם כמה שפחות פרשנויות אישיות שלו, על ידי זה האדם בסופו של דבר מסוגל גם מצד אחד לאהוב את הדברים השונים, אך גם להישאר ריאלי ולא להיות תלוי בהם רגשית היכן שזה לא אפשרי.

כי להיות תלוי רגשית זה כיף וטוב ויפה. ולהיות מאוהב ולהיקשר רגשית זה טוב. זה לא טוב כאשר זה לא אפשרי, או כאשר יש משהו אחר שנכון יותר לאדם לעשות אותו. ואם האדם מצליח לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, על ידי זה הוא יכול גם להיות תלוי רגשית, אבל גם לשמור את עצמו שזה יהיה רק היכן שזה ראוי ואפשרי להיות.

לסיכום: הדבר הטוב ביותר הוא להבין היטב את המצב כפי מה שהוא ולפעול ולהתייחס לדברים כפי מה שהם באמת. הדבר הזה מאפשר לאדם גם לאהוב את הדברים כשזה אפשרי, וגם לא להיות תלוי בהם רגשית כשזה לא אפשרי.

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על חופש / שחרור , רצון פנימי , איך ל ... , פירוד ועוד ...

מאת להצליח בכח המחשבה www.EIP.co.il