צרור עצות לרוצים להתחיל בטיפוס הרים

מאת: יורם קראוס

":לעמוד על פסגת ההר, להשקיף על הנוף המשתרע תחתיך מאופק אל אופק מבלי שמשהו יעמוד או יפריע לך בקו הראיה, להרגיש את הטבע מכה בך בשיא עוצמתו, להרגיש הכי גבוה בעולם, היכן שמעטים דרכו בו לפניך, להרגיש שעשית זאת, שעמדת באתגר, להרגיש מיוחד, בעל אופי חזק ומחושל... כל אלה ועוד..." אומר יורם קראוס, "הם הבונוסים המצפים למטפסי ההרים ברגע שהגיעו לפסגה לאחר מסע ארוך, קשה ומתיש. זו תחושה שאין לה תחליף שבבואך לנסות לתאר אותה ולהעביר אותה למישהו אחר, המילים מתגמדות והשפה ענייה".

"רבים חולמים ומפנטזים לנסות להיכנס לספורט טיפוס ההרים. אך כמו כל ניסיון להתחיל משהו חדש", אומר יורם קראוס, "פשוט לא מוצאים את ההדרכה לביצוע הצעד הראשון.  אז הנה לפניכם דרך אחת מיני רבות, שיכולה להביא אתכם לעשות את הצעד הראשון בדרככם להפוך למטפסי הרים, שלאחריה מצפים לכם כל הפסגות כולן, הגבוהות והגבוהות פחות, אך כולן מאתגרות ומהנות".

"אם נשבר לכם מטיולי 4X4 בג'יפים נוחים, אם אתם מרגישים משועממים כבר מגלישה על גלים, אם חדר כושר כבר לא עושה לכם את זה, כנראה..." אומר יורם קראוס, "שאתם מחפשים אתגר חדש, ריגוש חזק יותר, ואתם מוכנים לנסות טיפוס הרים".

יורם קראוס: "דבר ראשון כנסו לכושר. התחילו להתאמן בכל דרך שנוחה לכם ומאפשרת לכם להתמיד, כדי לשפר את כושרכם הגופני. כושר גופני הוא אחד האלמנטים החשובים בספורט הזה שיכול לעשות את ההבדל בין מסע מוצלח שבסופו נעצתם את הדגל על הפסגה, לבין מסע מאכזב, רצוף בפציעות וכישלונות שיותיר אתכם מביטים על הפסגה מלמטה בעיניים כלות".

"חשוב לזכור שכושר לא משיגים ביום אחד. עשו זאת בהדרגה, אחרת תפצעו כבר בשלב ההתחלתי, מה שיעכב אתכם וירחיק אתכם מהמטרה".

 יורם קראוס: "חשפו שותפים לאתגר החדש. חבר, חברים או קבוצה. אין כמו חברים לספורט כדי לדחוף אתכם הלאה מעבר למה שאתם חשובים שאתם יכולים להשיג. אין כמו חברים כדי לטעת מוטיבציה אחד בשני. אין כמו חברים כדי להעביר את הזמן בכיף, גם כשקשה וקר בחוץ וכל הגוף כואב ודואב". 

 יורם קראוס: "חפשו מטפסים מנוסים כדי ללמוד מהם, לשמוע סיפורים ולהבין את המשיכה מאחורי טיפוס הרים. אל תתביישו לשאול שאלות, להתעניין".

יורם קראוס: "חפשו כל דרך ללמוד על הספורט הזה. קראו ספרים בנושא, חפשו אתרים באינטרנט שעוסקים בזה, צפו בסרטים. ככל שתדעו יותר כך יעלה הביטחון העצמי שלכם". 

יורם קראוס: "השקיעו בציוד טוב. הוא זה שיכול להציל את חייכם בזמן אמת. עשו חקר שוק מעמיק לפני שאתם מבצעים את הרכישות. שאלו את המקצוענים במה הם משתמשים, ואל תנסו לחסוך במקומות הלא נכונים. מילת המפתח כאן היא איכות! אל תתפשרו עליה".     

על המחבר:

 יורם קראוס, הוא מטפס הרים מנוסה ומנכ"ל חברת SMS, מהחברות הגדולות והמובילות בארץ בתחום ניהול פרויקטים ופיקוח הנדסי. קראוס נימצא כעת בעיצומו של "מסע 7 הפסגות", שייקח אותו לפסגות 7 ההרים הגבוהים ביותר בשבעת היבשות בעולם. במסגרת המסע הוא טיפס כבר על הקלימנגרו, המון-בלאן והמק'קינלי.  

יורם קראוס ייסד את חברת SMS לפני למעלה מ-15 שנים ובין לקוחותיה נמנים ארגונים ומוסדות חשובים בישראל, כמו משרד הביטחון, ארגונים פיננסיים כמו בנקים וחברות ביטוח וחברות היי-טק בינלאומיות, כגון גוגל, סאפ, הוט ועוד. SMS בראשותו של יורם קראוס, פועלת בישראל ובחו"ל ונחשבת כיום לחברה הגדולה בתחומה במרכז הארץ.