מאמרים בנושא דיאטה ותזונה

המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא 21/09/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא. למאמר המלא...

הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור 19/09/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור. תזונה מותאמת אישית ככלי רפואי ראשון במעלה: קובי לא נתן לאור "דיאטה" כללית. הוא בנה עבורה תכנית תזונתית פרטנית שהתבססה על הבנה עמוקה של השפעת המזון על רמות הסוכר והאינסולין בדם. התפריט התמקד בהפחתה דרסטית של פחמימות מעובדות וסוכרים, העלאת צריכת סיבים תזונתיים, שומנים בריאים וחלבונים איכותיים. זה לא היה קיצוני או בלתי אפשרי, אלא מבוסס ומחושב, מתוך מטרה להחזיר לגוף את הרגישות לאינסולין שלו. למאמר המלא...

איך לעלות במשקל, המסע של אבי פלדמן עם קובי עזרא 13/09/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה איך לעלות במשקל בלי להשמין, ממשקל של 47 ק"ג לאלוף ישראל: המסע המדהים של אבי פלדמן עם קובי עזרא למאמר המלא...

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא 20/08/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף. למאמר המלא...

סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא 20/08/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה סוכרת סוג 2 טיפול קובי עזרא - הפחד מהעתיד, המבטים של הילדים, התחושה שהגוף בגד בכם. כל ארוחה הופכת לקרב, כל בדיקת סוכר - מבחן נוסף. למאמר המלא...

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר 18/06/25 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | דיאטה ותזונה קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא. למאמר המלא...

דיאטה לאחר החגים 24/10/16 |  מאת: יחיאל לוי | דיאטה ותזונה מתחילים לחפש אחר פתרון שלרוב יגיע בצורה של דיאטה מהירה שתוכל להחזיר אותנו לגזרה המוכרת והאהובה במהירות על. איך בדיוק אפשר לבצע את זה מבלי להיכנס למצב של רעב תמידי שרק עושה נזק לגוף ומטרפד את הצלחת הדיאטה? קראו הלאה. למאמר המלא...

עוברים אל אורח חיים בריא 15/06/16 |  מאת: יחיאל לוי | דיאטה ותזונה מילת המפתח עבור מעבר אל אורח חיים בריא היא הדרגתיות. אף פעם לא מומלץ לחרוג מכל מה שהורגלנו לעשות ובבת אחת לשנות את ההרגלים מכיוון ששינוי זה לא יחזיק מעמד באופן זה. למאמר המלא...

פרי הנוני וכל הטוב שבו 21/12/15 |  מאת: ערן רגב | דיאטה ותזונה פרי הנוני הוא פרי שמגיע מהאיי הוואי והוא מכיל ערכים תזונתיים נפלאים שמשפרים את הבריאות הכללית שלנו. יש כל כך הרבה דברים טובים בפרי נוני שגם לכם כדאי לנסות. למאמר המלא...

נוני – פרי איים נפלא 15/11/15 |  מאת: ערן רגב | דיאטה ותזונה נוני הוא צמח שפרותיו נחשבים למזון על פופולארי בישראל. אכילת הפירות בצורתם המקורית או שתיית מיץ נוני הם דרכים נפלאות להוסיף בריאות לתזונה היומית למאמר המלא...

1

2

3

4

5

עמוד הבא >