עולם טכנולוגי כמו שלנו משמעו חיים אפופי קרינה מגורמים רבים. כל מכשיר חשמלי, גם התמים ביותר, פולט קרינה ברמה כזו או אחרת, ומאחר וכולנו עובדים עם מכשירי חשמל כל הזמן, אנחנו חשופים לעוצמות קרינה עצומות. הנחמה היחידה היא שיש אפשרות להפחית עד למינימום האפשרי את החשיפה למקורות המסוכנים.

כמו בכל דבר, גם כאן חשוב שתדעו מול מה אתם עומדים. רק ככה תוכלו לדעת איך להתמודד עם העניין בצורה יעילה. ובענייני קרינה, אם בבית, במשרד או ברחוב, זה אומר שאתם צריכים לדעת אילו מכשירים או גורמים מפיקים את קרינה חזקה ביותר. וכשתדעו, תוכלו להתרחק ממנה.ראשית, נחלק את הגורמים העיקריים להפצת קרינה לשני סוגים: המזיק והמזיק פחות. החלוקה נעשית כך בכוונה, כדי שתבינו שגם המכשירים שנחשבים לפולטי קרינה נמוכה, יכולים להזיק בתדירות כזו או אחרת (למרות שיש הטוענים כי מעולם לא הוכח בכלל כי קרינה מזיקה ישירות לגוף).בקבוצת המכשירים המזיקים פחות מבחינת קרינה ניתן למצוא את המאוורר, התנור החשמלי, מערכות מיזוג ומערכות סטריאו. אלו מפיקים קרינה בעוצמה שנחשבת נמוכה ולכן ממרחק קצר הם לא ישפיעו עלינו. את המוקדים שמפיקים קרינה בעוצמה גבוהה אתם יכולים לנחש: טלפון לחוטי או סלולארי, ראוטר, מיקרוגל וכמובן אנטנות סלולאריות.

זו שאלה נפוצה מאוד, בין השאר משום שהיום אנחנו משתמשים בטלפון הסלולארי ללא הפסקה. אז יש כמה טיפים שיכולים לעזור לכם נגד קרינה סלולארית:•    אל תבצעו שיחה במקומות עם קליטה נמוכה (מעליות למשל)•    חפשו מקומות בהן יש אנטנות סלולאריות (אז הקליטה חזקה יותר)•    השתמשו באוזניות•    הקפידו לא 'לסגור' על המכשיר מצידו האחורי – משם הוא מפיק קרינה•    חפשו מכשירים שמוצהרים כמפיקי קרינה בעוצמה נמוכה

העצה הזו תקפה לכל מקום בו אתה נמצא ובעיקר אם אתה בעלים של חברה גדולה, מנהל בית ספר או מחזיק בית מלון לדוגמא. בתור אחד מאלו, אתה אחראי על בריאותם של עשרת ומאות אנשים לפעמים, ולכן האחריות שלך היא לקבוע שהם לא חשופים לעוצמת קרינה שעלולה להזיק להם.בדיקות קרינה מאפשרות לך להבין בדיוק מהם הגורמים ה'מקרינים' ביותר ואיפה נמצאים מוקדי קרינה מסוכנים במיוחד – אותם תוכל כך לנטרל יותר בקלות. לכל קרינה יש את הגורמים שלה ורק בדיקת קרינה מקצועית יכולה לאתר אותם במדויק.

אחד החידושים היעילים והמתקדמים ביותר בתחום מגיע בדמות מסנני גראהם-סטטצר. אלו תוספים שנצמדים אל שקעי החשמל ומסוגלים לסנן חשמל מזוהם – אחת הצורות בהן מופיעה קרינה. שימוש במסננים הללו הוכח כיעיל מאוד, כזה שמשפר משמעותית את הסיכוי להימנע מפגעי קרינה חזקה.