אך לא רק תינוקות נרגעים בערסל.
על פי מחקרים שנעשו, שכיבה על ערסל מפחיתה את המתח הגופני, מקלה על כאבים בגב התחתון ובצוואר.

למבוגרים מומלצת השכיבה על ערסל באלכסון או בניצב.

תנוחה זו יכולה לעזור לשחרר את המתח המצטבר בשרירים.

הערסל מתאים את עצמו ומתעצב בהתאם למשקל הגוף וצורתו ובכך נותן תמיכה לכל הגוף.

תנוחה זו מאפשרת לשרירים לנוח, לדם לזרום לכל חלקי בגוף ולגוף להירגע.

היופי בערסל הוא שברגע שאתה תולה אותו אתה יכול להתרווח בתוכו.

העירסול מרגיע את הנפש ומחדש את האנרגיה.

גם נשים בהריון יכולות ליהנות מההקלה שהשכיבה על ערסל יכולה להציע להן.

תנוחת העירסול לנשים בהריון מפחיתה באופן משמעותי את כאבי הגב התחתון, המנוחה היא אמיתית, גם בחודשי ההיריון האחרונים.

יותר ויותר מטפלים אלטרנטיביים נעזרים בערסלים וערסלי הישיבה לצורכי טיפול עם ילדים.

תנועות הנדנוד והסיבוב מגרה את המוח ובכך מגבירה את יכולת המיקוד והריכוז.