מולטי ויטמין – לא רק לספורטאים

העובדה היא שככל שהמודעות שלנו לגוף גדולה יותר כך אנחנו מתייחסים אליו בצורה נכונה ומצליחים לקיים אורח חיים בריא נטול מחלות וכאב. המודעות הזו היא שמביאה את הספורטאים למשל ליטול תוספי תזונה לספורטאים, תוספי מזון ובין היתר גם מולטי ויטמין. 

ספורטאים מטבעם אינם מוותרים לעצמם על כמה כללי יסוד בהתנהלות השגרתית שלהם ומקפידים על אימון מסודר, תפריט מזון עשיר ומגוון ואכילה בשעות מסודרות מאד כולל תוספות שונות לחיזוק לפני האימון ולאחריו. 

התוספות למיניהם אינן באות להחליף את התפריט הקבוע אלא להוסיף אלמנטים חשובים של ויטמינים ומינרלים, חלבונים לבניית שריר ותוספות נוספות, כל אלה על מנת לשפר את היכולת הגופנית, להשיג תוצאות טובות יותר באימון וכמובן לשמור על גוף חזק ובריא.

למי מתאים ליטול מולטי ויטמין

מולטי ויטמין מכיל מינרלים וויטמינים בריכוז גבוה מאד. כל טבליה של מולטי ויטמין מכילה 100% מצריכת הויטמינים והמינרלים היומית שלנו. מולטי ויטמין מומלץ למי שסובל מחוסר חיוניות, משחיקה ולחץ גדול הגורם לאיבוד של חומרים חיוניים מגופנו כמו גברים או נשים עובדות, בעיקר בעבודה תובענית. ילדים יכולים ליטול אף הם מולטי ויטמין בהנחה שהם מקפידים במקביל על תזונה נכונה ועל פעילות גופנית. אנו מזכירים שוב שאין ליטול מולטי ויטמין כתחליף לארוחות עשירות אלא כתוסף בלבד.

כמובן שכל הרכב של מולטי ויטמין הוא שונה ומתאים לאוכלוסיית היעד. ישנן טבליות מולטי ויטמין המיועדות לנשים, מולטי ויטמין לילדים ומולטי ויטמין לגברים. ההתאמה חייבת להיעשות בצורה נכונה ומקצועית לכן אל תתפתו לרכוש מולטי ויטמין מבלי להתייעץ קודם עם מומחה מחברת הטבע או עם הרוקח.

מולטי ויטמין ותוספי תזונה לספורטאים

מי שעוסק בספורט באופן מקצועי זקוק לכמות של ויטמינים ומינרלים מאוזנת בגופו ואינו יכול להרשות לעצמו לסבול מחוסרים. נטילת מולטי ויטמין דואגת לכך שבגופו של הספורטאי תהיה הכמות הנכונה ואף יותר מכך.

במקביל מומלץ לספורטאי לחזק את גופו בעזרת תוספי תזונה לספורטאים שמכילים גם הם חומרים חיוניים עבור מי שמשתמש בגופו באקסטרים. תוספי תזונה לספורטאים ומולטי ויטמין קונים רק בחנויות המורשות ובבתי המרקחת בעלות מחלקת טבע מקצועית.