דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא כושר גופני

 
1 2 3 עמוד הבא >
 
שלוש נקודות זמן במהלך החיים בהן לאימונים בסטודיו C ערך אמיתי
04/05/14 |  מאת: גיל שושי | אימון אישי
בשעה טובה עברתם בשלום את הלידה ועכשיו אתן רוצות לחזור לגזרה כמה שיותר מהר ממש
למאמר המלא...

ליהנות מאימונים מצויינים בסטודיו c
05/04/14 |  מאת: גיל שושי | אימון אישי
עברו להם תשעה חודשים וגם אתן ילדתם עכשיו אתם רוצות לחזור לגזרה המקורית שלכן. ישנם
למאמר המלא...

פילאטיס לבד או עם מאמן כושר פרטי
21/07/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס
פעילות ספורטיבית היא דבר חשוב כדי לשמור על גוף חזק ובריא, יחד עם תזונה נכונה. אפשר לעשות פילאטיס מכשירים או בלי מכשירים וכדאי לשלב את האימון הזה עם פעילויות ספורטיביות יותר ממריצות.
למאמר המלא...

תרגיעו – הכניסה לעולם הכושר צריכה להיות מדודה: עומס מוגזם עלול לגרום נזק
החלטתם להתחיל להתאמן? יופי. מבלי שתרגישו, קרוב מלפפון יהפוך למאכל האהוב עליכם, ובגדים ייראו יפים רק אם הם מנדפים מזיעה. כן, הכניסה לעולם הכושר הגופני, ממש כמו התאהבות, הופכת כל דבר למקסים. אך כדי שלא תתפחכו מאהבה הזאת בטרם עת, כדאי שתורידו הילוך ברמת ההתלהבות ותדעו כמה דברים בסיסים שימנעו מכם עוגמת נפש, לב שבור – ואפילו נזקים לגוף.
למאמר המלא...

חשיבותה של האסתטיקה
הרזיה, כושר גופני וכמובן טיפולי יופי הם לא מילה גסה. הם כלים שעומדים לרשותנו, ועלינו לרתום אותם לטובתנו. כי היופי בא מבפנים, והוא מתחיל בטיפוח העצמי ובדאגה שלנו לעצמנו ולצרכים שלנו.
למאמר המלא...

אימון משקולות להורדת משקל
01/04/10 |  מאת: אורי לאוגומר | אימונים
החלטתם להתחיל להתאמן בכדי לשפר את כושרכם הגופני ולהוריד משקל ? מתלבטים בדרך היעילה ביותר לעשות זאת ? איזה אימון אפקטיבי יותר ? כמה פעמים בשבוע ? שהרי אין לנו את כל היום לאימונים.
למאמר המלא...

יוגה-בריאות והנאה לכל המשפחה
יוגה מתאימה לכולם – קטנים, גדולים, ואפילו קשישים. תנוחות היוגה משפיעות לטובה על כל מערכות הגוף, הן משחררות חסימות ומרגיעות את הנפש. כל תרגיל ותועלתו עמו. יש תרגילים שנועדו לחזק את האיברים ולהגמיש את השרירים, יש תרגילים שתורמים לשיפור היציבה ושיווי המשקל, ואחרים שמטרתם ריכוז מנטלי.
למאמר המלא...

כושר גופני בכל מקום
ישנם אנשים שעבורם הכושר הגופני הוא דרך חיים והם אינם מוותרים עליו גם כאשר הם יוצאים לחופשה, כפי שאינם מוותרים על מזון, או על שינה.
למאמר המלא...

כושר גופני
13/04/09 |  מאת: glife | בריאות אחר
ברוב מכוני הכושר אפשר לשכור מדריך כושר צמוד שיעבוד איתנו על בניית כושר גופני. כמובן, שאפשר לדלג על חדר הכושר ופשוט לשכור מאמן כושר אישי אשר יעשה איתנו את כל העבודה.היתרונות שמתלווים להדרכה צמודה של מדריך:
למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים, עקרונות כלליים
04/01/09 |  מאת: מאירה אליאש | פילאטיס
פילאטיס היא שיטת התעמלות, שהייתה עד לפני שנים מעטות מעין "סוד מקצועי" הידוע בעיקר לרקדני בלט, ספורטאים וכוכבי קולנוע, ובשנים האחרונות הולכת ומתפשטת במהירות מדהימה בעולם המערבי. לשיטה שני ביטויים עיקריים: פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן. רוב מכוני הכושר מציעים שיעורי פילאטיס מזרן קבוצתיים, לעיתים קרובות לקבוצות ענק של עשרות משתתפים. בסטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים, מספר המשתתפים לכל מדריך/ה מוגבל בדרך כלל לארבעה עד חמישה.
למאמר המלא...
1 2 3 עמוד הבא >
תגיתמאמרים
נוי תקשורת3009
Business Wire2258
GLOBE NEWSWIRe2102
אימון1745
יעוץ1701
noy tikshoret1617
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
רוחניות988
אמת987
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה679
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
ELYBIKORET593
הצלחה592
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
חיים נוי484
אהבה474
פיתוח גוף461
תזונה461
סיבות442
חיים433
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה351
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים334
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי321
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים309
שכל דעת308
פסיכולוג306
הרזייה301
פתרון בעיות301
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה276
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
תפריט261
שמן260
קובי עזרא259
חיצוניות257
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים237
מודעות234
משמעות231
שיווק באינטרנט על ידי WSI