שיטת האימון ברטט כלל-גופי מעודדת, מפתחת ומשפרת את רמת התפקוד של המתאמנים בחיי היומיום ומשדרגת את איכות חייהם. בעידן של אורח חיים עמוס, הזמן הוא משאב יקר. האימון במכשיר מייצר אפקט של התרגעות ושחרור לחצים, תוך חיסכון מקסימאלי בזמן. בהיבט זה הוא מהווה גם מכשיר מצוין לטיפולי אנטי-אייג'ינג ולהאטת תהליכי הזדקנות. בין אם הודות ליעילותו בחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, הגדלת הגמישות וטווח התנועה, הפחתת כאבים כרוניים, שיפור הקשר בין הגוף לנפש, חיזוק העצמות, או הפרשת הורמונים המשפרים את מצב הרוח, מהווה המכשיר לשיפור איכות החיים. הוא תורם לתחושת חיוניות נמרצות ונעורים מחודשים, משפר את הפונקציות הבסיסיות של המוח ומסייע במניעת תחושות של לחץ ודחק.
זמן האימון במכשיר רטט הוא קצר, ללא הזעה ומאמץ. המכשיר עושה את העבודה בשבילך. ישנם מגוון תרגילים שונים כאשר כל תרגיל עובד על חיטוב וצמצום היקפים באזור אחר, כגון: בטן, ישבן, חזה, זרועות, ירכיים, מותניים ועוד. ניתן לצמצם היקפים בצורה מרשימה. האימון ברטט משלב שריפת קלוריות ושומנים עם דיאטה, חיטוב ועיצוב, השפעה בריאותית חיובית כללית, יכולת מיקוד הטיפול באזורים בעייתיים ספציפיים, טיפול בניוון שרירים, אוסטאופורוזיס, חיזוק ריצפת האגן, דליפת שתן, צלוליט, שיווי משקל וקורדינציה, כאבי גב והורמונים. תוצאות ברורות ומידיות, ללא טיפול תרופתי או פולשני.
טיפולי הרזיה, חיטוב, צלוליט, אנטי אייג'ינג ופגמים אסתטיים