רבים מאיתנו סובלים או סבלו בעבר מכאבי גב. כאבי גב נחשבים לתופעה שכיחה ביותר – על פי מחקרים שנעשו בארץ כ-80% מהאוכלוסיה סבלו או יסבלו בחייהם מכאבי גב. כאב גב יכול לנבוע ממספר סיבות – בעיה בעמוד השדרה, מחלה או ליקוי תפקודי של איברים פנימיים, מחלות נוירולוגיות ויציבה לא נכונה. ישנם גם מקרים בהם כאבי הגב כרוניים ומלווים את הסובלים מהם במשך שנים רבות ומקשים על תפקודם. קיימים כיום מגוון רחב של טיפולים וטכנולוגיות מתקדמות אשר מאפשרים לטפל במקרים רבים של כאב גב ללא צורך בניתוח. מה ההבדל בין כאבי גב תחתון וכאבי גב עליון? כאבי גב נחלקים לשני סוגים עיקריים – כאבי גב תחתון וכאבי גב עליון: כאבי גב עליון – כאבי גב עליון יופיעו בעיקר באיזור השכמות, הכתפיים והצוואר. כאבים בחלק העליון של הגב נובעים לרוב מיציבה לא נכונה או ישיבה כפופה ממושכת. כאבים בגב העליון עלולים להופיע גם לאחר תאונה או כתוצאה משרירים תפוסים. לרוב כאבי גב עליון אינם נובעים מבעיה רפואית עמוקה וחולפים לאחר זמן מה. כאבי גב תחתון – כאבי גב תחתון הם הסוג השכיח של כאבי גב ונוטים להפוך לכאבים כרוניים. הסובלים מכאבי גב תחתון מתלוננים לרוב על כאבים חזקים אשר אינם עוברים מעצמם או נחלשים. כאבי גב תחתון מפריעים לתפקוד היום יומי ומקשים על ביצוע פעולות בסיסיות (עמידה, שכיבה ובמקרים מסוימים אפילו הליכה). בנוסף, כאבי גב תחתון עלולים להקרין כאב לחלקים אחרים בגוף ובעיקר לרגליים. טיפול משולב לכאבי גב כאב גב יכול לנבוע כתוצאה ממגוון גורמים – יציבה לא נכונה, שינויים ניווניים בעמוד השדרה, הנעלה לא נכונה, חוסר פעילות גופנית וסיבות נוספות. לכן, במרבית המקרים, יש צורך לשלב מספר שיטות טיפוליות, לצד שינוי הרגלים אשר גרמו לכאבי הגב, על מנת לטפל בכאבי גב ולמנוע את חזרתם. קיימות מספר שיטות טיפול בכאבי גב, אשר שילוב מותאם של חלקן יוכל לסייע בהקלה על כאבי גב ומניעת הצורך בניתוח: פיזיותרפיה – פיזיותרפיה ייחודית המשלבת אוסטאופתיה ומתיחות למפרקי הגב, שימוש בשיטת מייטלנד ומוביליזציות לאגן. התאמת נעל פיזיולוגית טיפולית – באמצעות התאמה של נעל פיזיולוגית בשיטת iwalk ניתן להוריד את הלחץ מהמפרקים. נעליים אלו מתאימים בעיקר לטיפול במפרקי גב תחתון. כמו כן, ישנה גם אפשרות של התאמת מדרס אורתופדי. דיקור יפני בשילוב דיקור סיני – דיקור יפני הוא שיטת טיפול ייחודית המשלבת חימום של נקודות הדיקור יחד עם אביזרים טיפוליים להקלה על הכאבים. טווינה – שיטת פיזיותרפיה סינית. פלא גב – מכשיר לשיכוך כאבי גב. כאבי גב הם בעיה שכיחה מאוד, אשר רבים מאיתנו סבלו ממנה בעבר או יסבלו ממנה בעתיד. טיפול אידיאלי בכאב גב, יטפל הן במצב האקוטי – כאבי גב חזקים המשפיעים על איכות החיים והן במקור הבעיה – חוסר איזון של מרכז הכובד, חולשת שרירי הגב התחתון. חשוב לזכור כי טיפול משולב המותאם למקור הכאב יוכל גם למנוע החמרה של הבעיה וחזרתה.
רבים מאיתנו סובלים או סבלו בעבר מכאבי גב. כאבי גב נחשבים לתופעה שכיחה ביותר – על פי מחקרים שנעשו בארץ כ-80% מהאוכלוסיה סבלו או יסבלו בחייהם מכאבי גב. כאב גב יכול לנבוע ממספר סיבות – בעיה בעמוד השדרה, מחלה או ליקוי תפקודי של איברים פנימיים, מחלות נוירולוגיות ויציבה לא נכונה. ישנם גם מקרים בהם כאבי הגב כרוניים ומלווים את הסובלים מהם במשך שנים רבות ומקשים על תפקודם. קיימים כיום מגוון רחב של טיפולים וטכנולוגיות מתקדמות אשר מאפשרים לטפל במקרים רבים של כאב גב ללא צורך בניתוח.
כאבי גב נחלקים לשני סוגים עיקריים – כאבי גב תחתון וכאבי גב עליון:
כאבי גב עליון – כאבי גב עליון יופיעו בעיקר באיזור השכמות, הכתפיים והצוואר. כאבים בחלק העליון של הגב נובעים לרוב מיציבה לא נכונה או ישיבה כפופה ממושכת. כאבים בגב העליון עלולים להופיע גם לאחר תאונה או כתוצאה משרירים תפוסים. לרוב כאבי גב עליון אינם נובעים מבעיה רפואית עמוקה וחולפים לאחר זמן מה.
כאבי גב תחתון – כאבי גב תחתון הם הסוג השכיח של כאבי גב ונוטים להפוך לכאבים כרוניים. הסובלים מכאבי גב תחתון מתלוננים לרוב על כאבים חזקים אשר אינם עוברים מעצמם או נחלשים. כאבי גב תחתון מפריעים לתפקוד היום יומי ומקשים על ביצוע פעולות בסיסיות (עמידה, שכיבה ובמקרים מסוימים אפילו הליכה). בנוסף, כאבי גב תחתון עלולים להקרין כאב לחלקים אחרים בגוף ובעיקר לרגליים.
כאב גב יכול לנבוע כתוצאה ממגוון גורמים – יציבה לא נכונה, שינויים ניווניים בעמוד השדרה, הנעלה לא נכונה, חוסר פעילות גופנית וסיבות נוספות. לכן, במרבית המקרים, יש צורך לשלב מספר שיטות טיפוליות, לצד שינוי הרגלים אשר גרמו לכאבי הגב, על מנת לטפל בכאבי גב ולמנוע את חזרתם. קיימות מספר שיטות טיפול בכאבי גב, אשר שילוב מותאם של חלקן יוכל לסייע בהקלה על כאבי גב ומניעת הצורך בניתוח:
פיזיותרפיה – פיזיותרפיה ייחודית המשלבת אוסטאופתיה ומתיחות למפרקי הגב, שימוש בשיטת מייטלנד ומוביליזציות לאגן.
התאמת נעל פיזיולוגית טיפולית – באמצעות התאמה של נעל פיזיולוגית בשיטת iwalk ניתן להוריד את הלחץ מהמפרקים. נעליים אלו מתאימים בעיקר לטיפול במפרקי גב תחתון. כמו כן, ישנה גם אפשרות של התאמת מדרס אורתופדי.
דיקור יפני בשילוב דיקור סיני – דיקור יפני הוא שיטת טיפול ייחודית המשלבת חימום של נקודות הדיקור יחד עם אביזרים טיפוליים להקלה על הכאבים.
טווינה – שיטת פיזיותרפיה סינית.
פלא גב – מכשיר לשיכוך כאבי גב.
כאבי גב הם בעיה שכיחה מאוד, אשר רבים מאיתנו סבלו ממנה בעבר או יסבלו ממנה בעתיד. טיפול אידיאלי בכאב גב, יטפל הן במצב האקוטי – כאבי גב חזקים המשפיעים על איכות החיים והן במקור הבעיה – חוסר איזון של מרכז הכובד, חולשת שרירי הגב התחתון. חשוב לזכור כי טיפול משולב המותאם למקור הכאב יוכל גם למנוע החמרה של הבעיה וחזרתה.