דף הבית ספורט וכושר גופני תזונה סדנאות בישול טבעוני
סדנאות בישול טבעוני
שאול תמרקין 03/09/14 |  צפיות: 6018

כבר שנים רבות שטבעונות מחלחלת לאיטה אל תוך התודעה של רבים מאתנו, וכל מה שקורה בתעשיית הבשר והחלב זה כבר לא סוד. אבל נראה שמה שדחף את נושא הטבעונות לסדר היום בצורה מרחיקת לכת היא ההשתתפות של טל גלבוע הפעילה בתחום הטבעונות בתוכנית הריאליטי האח הגדול; שלא לדבר על הזכייה המפתיעה שלה.

סדנאות לבישול – הצד הטבעוני של המחבת

בשל הפופולאריות ההולכת וגוברת של נושא הטבעונות, היום אפשר למצוא סדנת בישול טבעוני שכל אחד יכול להשתתף בה וללמוד איך לבשל אחרת ואיך לאכול אחרת.

המטבח הטבעוני מציע היצע רחב של מתכונים, שכולם בריאים, אבל חוסר הידיעה לגבי תחליפים למה שבשר וחלב נותנים מקשה על אכילה נכונה. ובכלל, איך חסרי הניסיון בבישול טבעוני יצליחו לתת לכל מנה טעם עשיר וטעים? בדיוק לשם כך יש את סדנאות הבישול המיוחדות האלה...

אין תחליף ללימוד והתנסות

מכיוון שטבעונות הפכה להיות תזונה נפוצה יותר בשנים האחרונות, יש שלל אתרים שמיועדים במיוחד לכל מי שבחר ללכת בדרך אחרת ומעדיף אוכל טבעוני. בין האתרים האלו אפשר למצוא המון מתכונים שפשוט וקל לעשות. הבעיה היא שאין דרך לדעת מה כדאי לאכול במהלך היום.

בעזרת סדנאות בישול טבעוני אפשר לדעת לא רק איך לבשל מנות בריאות, אלא גם איך ומתי לאכול אותם ובשילוב אילו מצרכים. לדוגמא, שתייה של מיץ תפוזים סחוט טרי לפני אכילת מנה המכילה ברזל מהצומח עוזרת לגוף לספוג טוב יותר את הברזל.

במילים אחרות, אין דרך טובה יותר לנהל אורח חיים טבעוני ובריא מלבד ללמוד באופן מסודר ומקצועי איך לבשל נכון ולהתנסות כמה שיותר.

קבוצות "תמיכה" לטבעונים

יש אנשים שבחרו לעבור לטבעונות מטעמים אידיאולוגיים או בריאותיים אבל הם מתקשים מאוד לשמור על תפריט טבעוני. דרך סדנאות הבישול יוכלו להכיר אנשים כמוהם שגם הם עשו את השינוי באמצע החיים ויחד יוכלו לעזור זה לזה. כך שלמעשה יש לסדנאות הבישול האלה גם מימד חברתי.

לסיכום, זה הולך להיות מסע לא פשוט, אבל עם הזמן תלמדו איך לאכול בהנאה רבה ובלי להרגיש אשמה לגבי מה שמונח בצלחת שלכם.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 שאול תמרקין


 


מאמרים נוספים מאת שאול תמרקין
 
אחסנת תכולת דירה
אם יש לכם חפצים בדירה שאתם לא צריכים לעת עתה אך אינכם רוצים למכור אותם, שירות אחסנת תכולת דירה ייתן לכם את הפתרון המושלם.

שירותי הובלות במרכז
אתם עוברים דירה במרכז הארץ? שירותי הובלות במרכז יאפשרו לכם לחסוך את המאמץ הפיזי הנדרש כדי להזיז חפצים כבדים וארגזים.

רופא עיניים
כל מי שמרגיש כאבי ראש או עייפות לאחר צפיה בסרט או קריאת ספר ראוי שילך לבדיקת ראייה אצל רופא עיניים מקצועי באמצעות קופת החולים שלו. אולי הגיע הזמן למשקפי ראייה.

ניתוח עיניים להסרת משקפיים
ניתוח עיניים בלייזר יכול לסייע לאנשים להיפטר ממאגר משקפי הראייה שלהם ולהתחיל לראות הרבה יותר חד ומדויק גם ללא עזרת המשקפיים (או עדשות). הנה כמה דברים שכדאי לדעת, למי מכם ששוקל לעשות את הניתוח.

אדריכלות ועיצוב בישראל
אדריכלות ועיצוב בישראל צברו עם השנים מעמד גבוה יותר בשל העובדה שהם משפיעים על איכות המגורים שלנו. לפני שמוכרים או משכירים דירה ואם קונים דירה ישנה ולא משופצת, שני התחומים האלו נכנסים לתמונה.

פדיקור רפואי
טיפולים בציפורני הרגליים הם לא דבר חדש אך פדיקור רפואי הוא בהחלט ריענון בתחום זה שהחל לצבור פופולריות לפני מספר שנים ומאפשר טיפול בבעיות רגליים שונות ומניעה של בעיות כאלו לעתיד.

טיפול פנים מקצועי
רוצה להיראות יותר זוהרת ויפה? טיפול פנים מקצועי יעזור לך להשיג את המראה המושלם. אצל קוסמטיקאית מקצועית תוכלו לקבל את הטיפולים שמתאימים לך, לשפר את מרקם העור, לשמור עליו ולטפח אותו.

תקלות כיריים ודליפות גז
תקלות כיריים ודליפות גז לא רק פוגעות במידת היעילות של הכיריים שלנו בבית אלא גם מהוות מפגע בטיחותי. איך מגלים אם יש בעיה בכיריים והאם תמיד אפשר או כדאי לתקן אותה?

שיעורי עזר במתמטיקה להצלחה בבחינות
09/09/14 | חינוך אחר
אם הילד שלכם מתקשה במקצוע המתמטיקה, אין סיבה שילמד לבד. בעזרת שיעורי עזר במתמטיקה אתם יכולים לעזור לילד שלכם לעבור את המבחנים ואת הבגרות, ואולי אפילו בהצלחה.

ייעוץ סטטיסטי לתלמידי מחקר
09/09/14 | כלכלה
תלמידי מחקר שנדרשים להגיש עבודות עם חלק סטטיסטי יכולים להיעזר בשירותי ייעוץ סטטיסטי כדי לנתח נתונים של המחקר ולהציג את הנתונים בגרפים, טבלאות וכן הלאה. מדובר בשירות שחיוני לתוצאות המחקר.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI