האם חשבת פעם על כך שיכול להיות שאתה בעצם חי חיים של מישהו אחר ? האם חשבת על כך שיכול להיות שאתה בעצם לא באמת חי את החיים של עצמך ?

כדאי לך להיות מודע לעצמך לעשות חשבון נפש ולשאול את השאלות הבאות שיעוררו אצלך את המודעות שלך לעצמך. שאל את עצמך, עד כמה אני עושה דברים כי מישהו אחר עושה אותם ? עד כמה אני עושה דברים כי אני רוצה להיות דומה למישהו אחר ? עד כמה אני בודק מה אנשים אחרים משיגים ? עד כמה מפריע לי כשלמישהו אחר יש משהו שלי אין ? עד כמה מזיז לי ונוגע לי כשמספרים לי על מישהו אחר שהשיג משהו שאני לא השגתי ? עד כמה הקריטריונים שלי להצלחה נובעים מהתפיסה המקובלת על רוב האנשים ? עד כמה הפרמטרים שלפיהם אני בודק את עצמי הם פרמטרים שאני מאמין בהם ? עד כמה הקנה מידה שלי לההערכה עצמית ולהצלחה שלי הוא קנה מידה שאני בניתי אותו עבור עצמי ? עד כמה מפריע לי מה אנשים אחרים חושבים עלי ? עד כמה חשוב לי שאנשים יכבדו אותי ? עד כמה אני מושפע ממה שאנשים אחרים אומרים לי ? עד כמה יציק לי שלכולם יהיה משהו שלי אין ? האם אני אקבל את עצמי באותה המידה אם יתברר שאני פחות טוב במשהו יותר מכל שאר האנשים ? עד כמה זה משמח אותי כשיש לי משהו שלאחרים אין בגלל שאין אותו לאחרים ? עד כמה הקנה מידה של אנשים משפיע עלי ? האם כשאני קם בבוקר אני עושה דברים שאני הגדרתי לעצמי לעשות או דברים שהגדירו עבורי ? האם אני בודק כל הזמן האם אני עומד ביעדים שאני הצבתי לעצמי ? האם בכלל יש לי דברים שאני עושה רק בגלל שאני רוצה לעשות אותם ולא בגלל שמישהו אחר רוצה שאני אעשה אותם ? האם אני אעשה מה שאני חושב אם הסביבה שלי חושבת אחרת ? האם יפריע לי שהסביבה שלי תאמר לי שאני טועה אם אני חושב שאני צודק ? האם אני מנסה להשיג את הפוטנציאל של עצמי או של מישהו אחר ? האם הדברים שאני שואף אליהם הם דברים שאני רוצה אותם בשביל עצמי או בגלל שיש אותם למישהו אחר ? האם היעדים והמטרות שלי הן מטרות שקשורות לתכלית חיי או מטרות שקשורות לכל מיני דברים שהסביבה הציבה עבורי כמטרות ? האם אני אוהב את הדשא של עצמי ? האם הדשא של השכן שלי ירוק יותר ? האם אני בודק בכלל את הקשר בין מה שאני עושה לבין התכלית של החיים שלי ? האם אני בכלל חי את החיים של עצמי בשלמות עם עצמי או שמא אני חי חיים של אנשים אחרים ?

אפשר להניח שהבנת את התשובה. בדוק עם עצמך עד כמה ההחלטות שלך קשורות לרצונות האישיים של עצמך. תתחיל לעשות דברים שאתה רוצה בשביל עצמך כי אתה רוצה. תהיה שלם עם עצמך, תאהב את עצמך, תקבל את עצמך, תתקדם על פי הפרמטרים שאתה מציב לעצמך, תעריך את עצמך בקנה מידה של עצמך, תעשה דברים כי אתה רוצה אותם ולא בגלל שיש אותם למישהו אחר, במקום לחיות חיים של אחרים תחייה את החיים של עצמך.

קרא עוד על אימון אישי קואצינג , כבוד , חשבון נפש , אהבה עצמית , שמחה , קבלה עצמית , הערכה עצמית ועוד ...