אליעד: מה אתה רוצה?

שאלה: לגמור עם הסבל.

אליעד: גמרת איתו.

שאלה: אני לא מרגיש את זה.

אליעד: איך אתה רוצה להרגיש את זה, לא הבנתי. אתה מבין שאם תגמור עם הסבל, לא תרגיש שגמרת עם הסבל. אם תגמור עם הסבל, לא תדע יותר מה הוא סבל, ואם לא תדע מה הוא סבל, איך תדע שגמרת עם הסבל?

מה אתה רוצה?

שאלה: להפסיק לחשוב כל הזמן, מחשבות מטרידות.

אליעד: אל תחליף שמות, תגדיר לי בדיוק מה אתה רוצה?

אתה לא יודע מה אתה רוצה? זאת בעיה יותר חמורה שאתה לא יודע מה אתה רוצה.

שאלה: אני יודע מה אני לא רוצה.

אליעד: מה אתה לא רוצה?

שאלה: אני לא רוצה את מה שאני חווה כרגע.

אליעד: למה אתה לא רוצה?

שאלה: כי זה מעיק עלי ואני לא יכול לשאת את זה.

אליעד: אז מה הבעיה? אם אתה לא יכול לשאת, אז אתה לא נושא את זה, זה יפול מעצמו.

מה אתה רוצה? אתה הולך בעולם ולא יודע מה אתה רוצה. אתה רק אומר מה אתה לא רוצה, האם אתה יודע מה אתה רוצה?

שאלה: לא.

אליעד: אתה מבין מה הבעיה?

לי היה ברור בדיוק מה אני רוצה. רציתי, וקבלתי בדיוק את מה שרציתי. היה לי ברור שאני רוצה להיפטר מתחושת החיסרון, והיה לי ברור שכדי שאוכל להיפטר מתחושת החיסרון אהיה מסוגל לחשוב על דבר והיפוכו. היה לי ברור בדיוק מה אני רוצה, ומה אני צריך, ועכשיו השאלה איך מגיעים לשם, וגם זה היה לי ברור, ועשיתי וקבלתי.

היה לי ברור שנמאס לי לחוות חיסרון.

שאלה: איך היה לך ברור?

אליעד: עשיתי מחקר, ישבתי ובדקתי.

שאלה: אבל אתה לא יכול להיות בטוח אם לא הגעת לסוף?

אליעד: אתה בטוח במה שאתה שואל? לא, אז למה אתה שואל?

תבין מה שקרה, אני השתמשתי במה שאמרת נגדך, כי אם היית אומר כן, הייתי אומר שגם אני בטוח, ובגלל שאמרת שאתה לא בטוח, שאלתי אותך אז למה אתה שואל.

אני שאלתי את עצמי, מה אני רוצה? והבנתי שאני רוצה להרגיש טוב, אז אמרתי לעצמי, או קי תרגיש טוב, מה מונע ממך להרגיש טוב? ישבתי על הכסא ואמרתי לעצמי, אני רוצה להרגיש טוב, ככה בלי סיבה, לא רוצה לקום, האם אני חייב להרגיש טוב רק כאשר אני קם? רוצה להרגיש טוב כאן על הכסא.

ואז גיליתי שיש לי בראש משהו, שכול מה שקורה לי אני תמיד חושב שיש בו חיסרון. אז אמרתי שאני אף פעם לא יכול להרגיש טוב, כי כל מה שקורה לי, אני מרגיש שיש בו חיסרון. ואז הבנתי שאני רוצה בעצם להיפטר מזה שאני כל הזמן רואה חיסרון.

ואז ניסיתי להבין, למה אני כל הזמן חווה חיסרון. ואז גיליתי שהסיבה שאני כל הזמן חווה חיסרון, זה בגלל שבאמת בכל דבר יש חיסרון. ואז הבנתי שאו שאני ממשיך לסבול ושוכח את הרעיון שלי שיום אחד אני אהיה מאושר, או שאני מוצא דרך לא לראות את החיסרון, למרות שהוא תמיד קיים.

ואז פתחתי את הספר של רבי נחמן, קראתי, ונתקלתי בפסוק שאמר, שלמות יש רק לשם יתברך, זאת אומרת שאם אני רוצה שלמות, אני חייב להיות אלוהים. ומי שנכלל בו יש לו שלמות, ואם איכשהו תהיה הוא תהיה לך שלמות. ואיך תכלל בו? כתוב על ידי הדעת, שאם תדע מה זה אלוהים, תהיה אלוהים, ואז תהיה לך השלמות של אלוהים. ואז למטה הוא מסביר על דבר והיפוכו, על ההפכים

גם עד שהבנתי מה אני מחפש, לקח לי הרבה זמן.

ואיך מוצאים שלמות? אני עכשיו ימחיש לך איך מוצאים שלמות.

שים לב, תביא לי בבקשה מים, הכוס ריקה, תביא בבקשה מים, ראית, ככה מוצאים שלמות.

אתה פשוט צריך להגיד יש לי חיסרון, ואני לא רוצה את מה שיש, ואז תפגוש בתור התחלה מישהו שלא יבין מה אתה רוצה, תחשוב שאתה עובד עליו, ואז תגיד, אני רוצה מים, אני צמא, ואז ילכו ויביאו לך מים.

שאלה: לא הבנתי.

אליעד: מה לא הבנת, פשוט תודה שאין לך, תגיד אני רוצה, ותקבל.

כאשר ידעתי שהכוס ריקה, ידעתי מה אני רוצה, בקשתי וקבלתי. ואתה אומר אין לי שלמות, מה זה אין לך שלמות? אתה באמת חווה שאין לך שלמות, האם אתה באמת חווה את החיסרון?

שאלה: חווה כן, אני חווה שאני לא מסופק.

אליעד: חברים אני מסביר שוב, זה תמיד עובד אותו הדבר, תגדיר מה אתה רוצה, בדיוק, לא בערך.

שאלה: ואז תקבל את זה.

אליעד: כן, תמיד.

ואם את מגדירה ולא מקבלת את זה, סימן שלא הגדרת בדיוק.

שאלה: למי להגדיר, לעצמי?

אליעד: לעצמך, מי צריך לקבל את זה בסוף? אם תביני מה את רוצה, קבלת. אם תגיד בדיוק מה אתה רוצה, תמיד תקבל אותו. אם תנסה להגדיר מה אתה רוצה, בסוף תגיע לכלום ותראה שהוא כבר קיים.

בסוף, מה אני באמת רוצה, לא רוצה כלום. אז יש לך את הכלום.

מה אתה רוצה?

שאלה: לא יודע, אני מתוסכל מזה שאני לא יכול להגדיר לך מה אני רוצה.

אליעד: אז אתה יודע מה אתה רוצה.

שאלה: להגדיר מה אני רוצה.

אליעד: אולי אתה לא רוצה כלום? זה נראה לא הגיוני, מה אני לא רוצה כלום? מה הכל בסדר? אי אפשר סתם לשבת. בטוח שאני רוצה משהו, מה אתה אומר? אולי אתה לא רוצה כלום?

שאלה: אז למה אני לא מרוצה?

אליעד: הפרעה נפשית.

שאלה: אני רוצה להיפטר מההפרעה הנפשית.

אליעד: למה לך?

שאלה: זה לא תורם לי. אני יודע שאני רוצה משהו, אך לא יודע מה.

אליעד: איך אתה יודע שאתה רוצה משהו? להגיד אני יודע שאני רוצה משהו, זה להגיד, אני יודע שאני קיים. כי רוצה שווה חסר, ואני שווה קיים. כשהוא אומר שהוא רוצה משהו, הוא בעצם אומר, אני יודע שאני קיים. כשאני אומר לו, איך אתה יודע שאתה רוצה משהו, בעצם אני מטיל ספק בזה שאני קיים. ואם הוא יגיד אני לא יודע, אז הוא גם לא רוצה.

אז מה קורה אצלך?

שאלה: בלבול.

אליעד: אם עכשיו עוקץ אותך יתוש, אתה קם?

שאלה: או שכן או שלא, למה שאני אקום אם יעקוץ אותי יתוש?

אליעד: למה אתה עונה לי עכשיו? משהו מציק לך?

שאלה: שאני לא מבין את ההבנה שמדברים עליה כאן.

אליעד: מה אנחנו מדברים, שם, איך קוראים? תגדיר בדיוק.

זה כמו אבדת בת המלך, גם זאת שרוצה להפסיק לעשן, זה אבידת בת המלך, כי אבידת בת המלך אצלה זה להפסיק לעשן...

המאמר מאת מאמן אימון אישי / עסקי / ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il | השפעת אושר, האושר וההצלחה בחיי המשפחה, ספרים מומלצים לחיים מאושרים, פרפקציוניזם אושר

הכנס לאתר ותהנה מעוד אימון אישי לאושר, איך להיות מאושר, מה זה אלוהים, מה זה אלוהים, להרגיש טוב, מה אני רוצה, רעיונות, טוב ולא רע, מה הוא רוצה, שלמות פנימית ועוד ...