טיפול בפרחי באך
בשנים האחרונות נראה כי יותר ויותר ילדים ומבוגרים מטופלים בעזרת ה"ריטלין" לבעיות הקשב והריכוז שלהם. נראה כי לפתע אחוז הילדים בעלי הפרעות אלו גדול במיוחד וכיום כל ילד רביעי צורך ריטלין באופן קבוע לטיפול בבעיות ריכוז, היפראקטיביות וקשיי קשב שונים. הבעיה העיקרית בטיפול בריטלין היא שה"תרופה" הינה סם לכל דבר ואנו כהורים מסממים את ילדנו על מנת להשקיט את מצפוננו שהם יושבים קשובים ומרוכזים בכיתה כשלמעשה אנו "מכבים" את אור הילד. כיום קיימים טיפולים שונים ומגוונים לבעיית הקשב והריכוז. אחד מהטיפולים האלו נקרא טיפול בפרחי באך. הטיפול מתרכז בשחרור הילד מתחושת הלחץ והמתח הלוכד אותו בעקבות הדאגות היומיומיות ובמקביל מסייע גם לבעיות גופניות.
תרגילי דמיון מודרך
רובנו מגיעים בשלב כלשהו בחיים למצב של תסכול חרדה ואיבוד הפרופורציה. מצבים אלו מתבטאים בבכי מרובה, הסתגרות בחדר והתפרצות כעסים בלתי נשלטת. הלחצים היומיומיים אינם חייבים לשלוט לנו על מהלך החיים. בעזרת תרגילי מדיטציה רבים ניתן למרכז את הבעיות ולהרגיע את הנפש. תרגיל נפוץ ביותר שניתן לבצע הינו תרגילי דמיון מודרך בתרגיל זה המדריך מכוון את החשיבה שלנו מהמצב הקיים והבלתי אפשרי אל פתרונות קיימים ונכונים יותר. בנוסף לבעיות ופתרונם, תרגילים אלו מרגיעים את הנפש ויוצרים שלווה והרמוניה של המוח עם הלב. המוח שלנו מתרפה קמעה ונותן לדמיון לשוט על גביי רצונות אפשריים. והשלב הבא בתהליך יהיה לבצע את רצונות הלב והשכל.
טיפול זוגי בצפון
זוגות רבים מוצאים עצמם אבודים בתוך סבך הזוגיות וחיי הנישואין. פעמים רבות אפילו שוקלים להפריד את החבילה ולפרק את הנישואין. ובתוך הסטטיסטיקה הרחבה של הגירושין בימינו אנו, קיימים זוגות רבים שאובדים והולכים בלי לתת את האפשרות של טיפול זוגי ראוי להחייאת הזוגיות והקשר שבעבר היה תקין וטוב. קיימים טיפולים רבים בארצנו הקטנה, אך טיפול זוגי בצפון באוויר הנקי ובנופים המדהימים יכול לעורר את תשוקת בני הזוג באווירה נעימה יותר. המהלך הטיפול בניי הזוג מתנתקים מסביבתם הרגילה והלחוצה ונזכרים לאט מדוע מלכתחילה רצו לחיות יחד. טיפול זה נותן להם להתחבר אחד לשני בצורה הדוקה יותר ומרוכזת יותר מאשר טיפול שבועי שמאבד מיכולתו בניתוק של מספר ימים.