ניקח ספר תהילים, ונחבק את הספר אל לוח ליבנו.
נשב בנוחיות, נעצום עיניים.
ננשום לאט, בנוחיות, נשימות ארוכות, עמוקות.
כמה עמוק אנחנו נושמים?
נשוב לנשום רגיל ונוח.
נתמקד בספר שבידינו ונדמיין שאנרגיה טובה,
מקודשת, זורמת מהספר אל אזור הלב.
נתמקד באנרגיה של התהילים ובנשימה שלנו.
איך התחושה הפנימית? ההרפיה?
כשאנחנו ברמה עמוקה יותר של הרפיה.
נתחיל לנשום אור זהוב. נשלב זהב בוהק מטפטף בעדינות,
בנשימה שלנו.
נבקש מהאני הגבוה/ הנשמה/ ההדרכה להיות איתנו.
הנשמה/ ההדרכה איתנו כעת, מלאך זוהר ואוהב.
 
נבקש מהלב, במילים שלנו שעם ישראל יתרכז במאחד, במחזק אותו,
בסבלנות, בסובלנות לעצמנו ולאחרים,
בני אדם מכל זרם, גזע, תרבות ודרך חיים,
להיפתח לאור הזהוב, מי שמוכן- יפתח את ליבו ונפשו לאור.
נדמיין שרבים מצטרפים אלינו.
הם שומעים ברמה הנשמתית את הבקשה שלנו.
הם מבינים כמונו כמה חשוב להיות מאוחדים בזמן הזה.
כמה חשוב למצוא את המשותף, להתחזק.
הם מצטרפים אלינו. המונים. ככל שאנחנו מסוגלים להכיל, לדמיין.
כולנו מתחברים במעמד המרומם הזה לאל עליון, מרגישים את הקדושה האהבה, האחדות שקורנת אלינו מגבהים.
החשוב הוא קדושת החיים.
שום דבר אחר אינו משתווה לקדושת החיים.
האני העליון / הנשמה/ ההדרכה מזרימה איכויות של אחוות לבבות, זוהר,
הרמוניה, התרחבות ואהבה אלינו.
כל אדם מקבל זרם עדין דומה מנשמתו.
כל מי שמצטרף אלינו, לקריאה במישורי הנשמה.
כעת, במעמד הזה, נדמיין לעצמנו את החזון שלנו לשנה הקרובה, הדרך בה השאיפות שלנו משתלבות באנרגיה של האחדות ושיתוף הפעולה.
כל אחד שקט לזמן מה עם החזון שלו .
ישנה תחושה שאחדות העם תאפשר
מימוש מלא, זורם, חלק של החזון שלנו.
החזון שלנו משתלב בטוב ביותר הכללי.
הטוב עבורנו משרת את הכמיהה לטוב בכלל.
ניפרד מהמרחב הגבוה הזה.
נודה לנשמה שלנו, נודה לכל האנשים שהצטרפו אלינו.
מפעם לפעם נשוב וניפגש במישור הגבוה הזה, מהמקום הנשמתי
היודע כמה חשובות איכויות אלה בזמן הזה שכולנו נבחנים ביכולת שלנו להעלות את האנושיות לדרגה נעלה.
כמה מחזקת התמיכה ההדדית במישורים הגבוהים.
אין אנו לבד. רבים  עוד יצטרפו אלינו.
 
לאט, נפקח עיניים,  נפתח את ספר התהילים בפרק קמ"ו,
נקרא את הפרק בקול.
נשוב בכוחות מחודשים ליום אופטימי ולבשורות טובת.
נשחרר ציפיות אנושיות, נאפשר לאנרגיות להדהד ולהירקם
במרחב ובזמן בדרך ההולמת והרצויה.
 
 תמר טוב אל    יועצת ומדריכה רוחנית    מורה בכירה מתרגמת ומנחה לקורס "התעוררות גוף האור" מאת סאניה רומן (אורין ודהבן)    מנחת קבוצות בנושאי מדיטציה, העצמה אישית, התפתחות רוחנית

0777977679 ,  [email protected]