מאמרים בנושא אימון לאיכות חיים

עין הרע - האם יש דבר כזה ? מהו כוח התפילה שעוזרת לאנשים ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים עין הרע. האם יש דבר כזה ? האם מישהו יכול בכוח המחשבה שלו להשפיע עלינו לחיוב או לשלילה ? התשובה על כך היא די פשוטה. עין הרע אכן יכולה לפגוע בך אם אתה מאמין שהיא יכולה, אבל אם אתה חושב שאין דבר כזה עין הרע כוחות על וכל כיו"ב אז שום דבר מטאפיזי לא יכול לפגוע בך או להועיל לך. אדם שמאמין במטאפיזיקה וחושב שיש כזה דבר עין הרע ושיש כוחות על, אדם כזה אותם כוחות אפלים וטובים כאחד ישלטו בו. למה ? כי נניח שאתה כאדם רוצה להצליח באיזו משימה, אם אתה חושב שיש איזו עין רעה שלא תצליח, אם אתה מאמין שיש משהו על חושי ומטאפיזי שיכול לשלוט בך ולגרום לך להיכשל או לא להצליח, ... למאמר המלא...

למה זה טיפשי וחסר שכל לחפש כבוד והאם אתה כזה ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים מי שמחפש כבוד הוא טיפש. ככל שלאדם יש פחות שכל ככה צריך לכבד אותו יותר, כי ככל שיש לו פחות שכל ככה הוא רוצה יותר שיכבדו אותו. כמו שאנו רואים בחוש שילדים נפגעים ומתביישים מהר יותר, רבים יותר על זה שפגעו בכבודם, על זה שמישהו עשה להם פרצוף, תנועה מגונה או כל כיו"ב. כי בגלל שיש להם פחות שכל לכן הם רוצים יותר כבוד. ככל שיש לך יותר שכל כך אתה רוצה פחות כבוד וכך אתה מתבייש פחות. למה ? כי לחפש כבוד זה משהו לא הגיוני. למה ? כי אין בו שום תועלת ממשית. ילד קטן טועה ורואה בכל שטות קטנה כיצד היא "משפיעה" עליו. אם מישהו עושה לו איזה פרצוף לא נחמד, זורק לעברו ... למאמר המלא...

כיצד ניתן לשלוט במחשבות ? כיצד שולטים במחשבה בצורה ממש פשוטה ? 21/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים מחשבות. כיצד תשלוט במחשבות שלך ? כיצד תהיה מסוגל שלא לחשוב על דברים שמטרידים אותך ? מדוע קשה לאנשים להצליח לא לחשוב על דברים שמטרידים אותם ? כיצד אנשים במו ידיהם גורמים לעצמם למחשבות טורדניות ? האם לאדם יש בחירה להחליט שלא לחשוב על משהו מסוים ? האם אדם יכול לאלץ את עצמו שלא לחשוב על מה שמטריד אותו ? מה לעשות נגד מחשבות שרצות ורודפות אחריך ? האם אנחנו יכולים לחשוב על כמה דברים במקביל ? כיצד עובדות המחשבות של האדם ? מהו מנגנון המחשבות של האדם וכיצד שולטים בו ? כיצד תשלוט במחשבות שלך בצורה הפשוטה ביותר ? כיצד להצליח לחשוב רק על מה שכן רוצים לחשוב ... למאמר המלא...

כיצד להפוך שלילי לחיובי ? כיצד להפוך חסרון ליתרון ? 20/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים המצאות נוצרות מחשיבה המצאתית. כיצד לרכוש חשיבה המצאתית ? כיצד להפוך חסרון ליתרון ? כיצד להתמודד עם בעיות בצורה הטובה ביותר ? כיצד להפוך נקודות תורפה לנקודות חוזק ? כיצד להסתכל על בעיות בצורה נכונה ? חכמה גדולה היא לדעת כיצד להתמקד רק בחיובי, אך חכמה גדולה יותר היא להפוך את השלילי לחיובי. אדם כמובן צריך להתמקד רק בחיובי, אבל החכם יותר מצליח לראות את החיובי שבשלילי, הוא מצליח למצוא נקודות טובות גם בדברים שליליים ועל ידי זה כמובן הוא הופך אותם לחיוביים. לדוגמא נניח שאתה נתקל באיזו בעיה. הטיפש כמובן יתמקד בבעיה ולא בפתרון, החכם יתמקד בפתרון ולא בבעיה, ... למאמר המלא...

כיצד תתחזק בהווה על ידי שתיזכר בנסיון העבר שלך ? 19/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים כאשר אתה מנסה להשיג משהו ואתה נתקל בקשיים וברצונך לחזק את עצמך כדי להתקדם קדימה, תזכיר לעצמך את כל הדברים שהתאמצת לעשות כדי להשיג את אותו הדבר וכדי להגיע למצב שלך כרגע בהווה. תיזכר בכל הניסיונות והבעיות שהתגברת עליהן כדי להגיע לנקודה הנוכחית שבה אתה נמצא. תיזכר כיצד היה קשה לך בעבר להתקדם ובכל זאת הצלחת. תזכיר לעצמך שפעם לא האמנת שבכלל תיתקל בבעיות כמו מה שיש לך כיום. תזכיר לעצמך שפעם מאוד היית רוצה להגיע לבעיות שיש לך היום כי היום יש לך בעיות של עשירים ביחס לבעיות שהיו לך פעם. תזכיר לעצמך את כל הדברים שעברת כדי להגיע עד הלום. תשאב כוח מהעבר שלך ... למאמר המלא...

עד כמה קל להיות מאושר ? במי תלוי האושר שלך ? עד כמה הוא קרוב ? 19/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים אולי לא תאמין, אבל האושר שלך קרוב אליך מתמיד. מעולם לא היה דבר קל יותר מאשר להיות מאושר. אתה לא צריך להאמין בישות כלשהי בשביל זה, אתה לא צריך לתרום כסף לשום גורם, אתה לא צריך לשמור דת כל שהיא או כל דבר דומה, אתה בסך הכל צריך להבין איך המנגנון של האושר שלך עובד, איך המנגנון של האושר בכלל בעולם עובד, אתה בסך הכל צריך להיות מודע לעצמך ולנהוג בהתאם על פי המסקנות. זה אומנם ואולי נשמע לך מפתיע ולא ברור, אבל זאת האמת. האושר שלך תלוי רק בך לכן הוא קרוב אליך כל כך. ההיתכנות של דבר תלויה בכמות הדברים שיכולים למנוע אותו. תאמין או לא אבל שום דבר בעולם לא יכול ... למאמר המלא...

כיצד לבקר את עצמך ולעשות חשבון נפש בצורה יעילה ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים הבנת כבר שאם ברצונך להתקדם להיכן שהוא עליך לעשות חשבון נפש בצורה קבועה ולבקר את עצמך על מנת שתוכל להשתפר. נשאלת השאלה כיצד להצליח לעשות חשבון נפש בצורה יעילה ? כיצד להצליח לרכז את המחשבות ? כיצד להצליח לשים לב גם לדברים הקטנים שאולי אנחנו לא רוצים לשים אליהם לב ? כיצד לעשות חשבון נפש בצורה יעילה ? התשובה על כך היא שפשוט צריך ליצור ממשות לתהליך חשבון הנפש. ז"א חשבון הנפש הוא משהו שכדאי לך לעשות עם עצמך. אבל אם אתה רוצה לשפר את התהליך אל תסתפק בלתת למחשבות שלך לרוץ מעצמן להיכן שבא להן, תנהל את חשבון הנפש בדיוק כמו שמנהלים ישיבת עבודה כמו שאתה מארגן ... למאמר המלא...

כיצד אושר וסבלנות יאריכו את חייך בוודאות ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים כולם רוצים להאריך ימים. אם תלמד להיות סבלני יותר ומאושר יותר תאריך ימים בוודאות. למה ? כי כפי שכבר התבאר עיקר החיים הם כאשר אדם מודע לעצמו ושלם עם עצמו. אם תלמד להיות סבלן ומאושר, אתה בעצם תאריך את חייך, דהיינו אתה תגדיל את הזמן האיכותי שאתה חי, בפועל אתה תחייה חיים אמיתיים יותר זמן. להתחייב על חיים ארוכים מבחינה פיזיולוגית לא ניתן, אך ניתן להתחייב שתאריך את ימיך בצורה כזו שתחייה יותר זמן איכותי ואמיתי שראוי להיקרא חיים. ... למאמר המלא...

למה איזון חשוב ואיך להגיע לאיזון ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים השלמות היא דרך האמצע, שבה אתה אוחז בחבל בשני קצותיו. השלמות היא יכולתו של אדם לקחת את שני הניגודים של אותה תכונה ולהפוך אותם להרמוניה של איזון. לדוגמא - קמצנות ופזרנות. אלו הן בעצם תכונות שמנוגדות זו לזו. אף אחת מהן איננה השלמות. השלמות היא לדעת לאחוז בנקודת האמצע ובצורה נשלטת להיות מסוגל להחליט בכל זמן האם לנהוג בפזרנות או בקמצנות, בהתאם לסיטואציה. דוגמא נוספת - כעס ואדישות. גם אלו הן תכונות שמנוגדות זו לזו, אך הקיצוניות שלהם אינה טובה. האידיאל הוא כמובן שלא לכעוס אך עדיין, כלפי חוץ, להראות לעתים כעס ולא להפגין אדישות. מצד אחד לא לקחת ללב שום ... למאמר המלא...

הסוד - ביקורת ! האם הסרט הסוד אמיתי ? The law of attraction – The secret 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים הסרט הסוד, האם ראית את הסרט ? נכון שראית את הסרט הסוד ? אתה חייב לראות את הסרט הסוד ! היום החלטתי פשוט לראות את הסרט הזה ותוך כדי צפייה בו לכתוב את דעתי עליו. הסרט הוא באורך של שעה וחצי. הסרט עם כתוביות ותרגום בעברית זמין לצפייה באתר של גוגל כחלק אחד, אך זמין לצפייה גם ביוטיוב ב 9 חלקים שונים כל אחד בערך באורך של 10 דקות. הביקורת שלי על הסרט (חיובית ושלילית כאחד) מחולקת על פי החלקים של הסרט ביוטיוב. בכל מקרה לאחר צפייה מלאה בסרט, התגובה שלי היא שאכן יש בו רעיונות חיוביים, אבל אין כאן שום סוד ושום נוסחא לאיך להיות מאושר וכיו"ב. בגדול כל הרעיון של ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

14

15

16

17

18