דף הבית

רפואה משלימה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
אצבעות רדומות? כאבים בכף היד? <br/> עובד הרבה מול המחשב והיד נרדמת ?<br/> כדאי לך לקרוא את זה...

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>סינדרום התעלה הקרפאלית (שורש כף היד)</title> <meta name="description" content="אצבעות רדומות? כאבים בכף היד? <br/> עובד הרבה מול המחשב והיד נרדמת ?<br/> כדאי לך לקרוא את זה..."> <meta name="keywords" content="סינדקום התעלה הקרפאלית, כף היד cts, זרמים בידים, הרדמות כף היד, רפואה סינית, דיקור סיני"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>סינדרום התעלה הקרפאלית (שורש כף היד)</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="סינדרום התעלה הקרפאלית (שורש כף היד)" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author209.aspx ">אלעד שלו</a></strong><br/> <br/><div><strong>אצבעות רדומות ? כאבים בכף היד ? אולי אתה סובל מ- c.t.s ?<br />סינדרום תעלת שורש כף היד- carpal tunnel syndrome ?</strong></div> <div><br /></div> <div> <div>ניר עובד בחברת הייטק,<br />הוא ביקש לקבוע טיפול ראשון בבוקר שיוכל להגיע לעבודה בזמן.<br />ניר עובד שעות רבות מול מחשב ובזמן האחרון סובל מכאבים בכף יד שמאל שגורמים להרדמות האצבע השנייה והשלישית.<br />בטיפול הראשון ניר טופל ב<a title="דיקור סיני" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3457"><span style="color: #0000ff;">דיקור סיני</span></a> בכף רגל ימין דבר שהוריד את הרגישות</div></div> <div> שבא איתה ב50% על פי הגדרתו.<br /> בטיפולים הבאים הוא קיבל <a title="דיקור סיני" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3457"><span style="color: #0000ff;">דיקור סיני</span></a> באותו אופן עם שינויים קלים וגם קיבל טיפולים ב<a title="מה זה טווינה ?" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3423"><span style="color: #0000ff;">טווינה</span></a> - פיזיותרפיה סינית בזרוע שמאל.<br /> ניר שיפר את התנוחה שבה הוא יושב מול המחשב והחליף את המקלדת למקלדת אורגונומית.<br /> הוא מקפיד לעשות <a title="תרגילים לשורש כף היד" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=s_video&ud=40&cat"><span style="color: #0000ff;">תרגילים</span></a> ליד תוך כדי יום העבודה, והיום היד כבר לא כואבת.</div> <div> <div>תעלת שורש כף היד היא תעלה שקיימת בפרק כף היד ושגבולותיה התחתונים הם עצמות כף היד וגבולה העליון</div> <div>הוא רצועה עבה (מתחת לעור).  דרך התעלה עוברי כלי דם גידים ועצבים.<br />כאשר נוצר לחץ פנימי בתעלה מדלקת מקומית נוצר לחץ על העצב המדיאני- median nerve,<br />דבר שגורם לתחושת נימול, הרדמות, זרמים, כאבים ביד, באצבעות ובזרוע.<br />לעיתים יש מצב של החלשות שרירי היד וקושי באחיזה של דברים.<br />מצב זה נקרא סינדרום תעלת שורש כף היד - c.t.s carpal tunnel syndrome<br />הדלקת יכולה להיגרם על יד עבודה מאומצת של המפרק, חבלה במפרק או לחץ על התעלה כמו השענת היד על השולחן בזמן עבודה מול המחשב.<br />הטיפול ברפואה מערבית הוא במשככי כאבים, זריקות קורטיזון וניתוח.<br /><br />ב <a title="רפואה סינית" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3425"><span style="color: #0000ff;">רפואה הסינית</span></a> הטיפול בסינדרום שורש כף היד הוא ב<a title="דיקור סיני תעלת שורש כף היד" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3425"><span style="color: #0000ff;">דיקור סיני</span></a> ו<a title="טווינה ,טווינא" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3423"><span style="color: #0000ff;">טווינה</span></a><span style="color: #0000ff;">.</span><br />מטרת הדיקור היא להוריד את הדלקת ולשחרר את הלחץ משורש כף היד.<br />דיקור יכול להיעשות ברגל הנגדית ליד הכואבת או ביד עצמה.<br />מומלץ ביחד עם<a title="מה זה דיקור סיני ?" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3457"><span style="color: #0000ff;">הדיקור הסיני</span></a> לשלב <a title="מה זה טווינה ?" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3423"><span style="color: #0000ff;">טווינה</span></a>- פיזיותרפיה סינית באזור כף היד, לאורך היד ובצוואר.<br />יש לציין שמקרים רבים שנראים כמו סינדרום התעלה הקרפאלית נובעים בעצם מאזור חוליות הצוואר שלוחצות על העצב ויש לבצע אבחנה מבדלת. ראיתי אפילו אנשים שעשו ניתוח בכף היד והכאב לא עבר להם ואז התברר שהבעיה הייתה מהצוואר..<br />במידה ומתגלה שהכאב נובע מהצוואר, הטיפול המומלץ הוא ב<a title="דיקור סיני" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3457"><span style="color: #0000ff;">דיקור סיני</span></a> וב<a title="טווינה" href="http://shalevclinic.com/index.php?m=text&unk=654462387874498781&t=3423"><span style="color: #0000ff;">טווינה</span></a> כאשר רצוי לעשות קודם צילום ולברר מה מקור הבעיה.<br />בתעלת סינדרום כף היד רצוי להשאיר את היד במנוחה, להשתמש במקלדות ארגונומיות, ובכריות להפעלת העכבר, לא להפעיל לחץ על היד וכאשר אין הרבה כאבים יש לבצע תרגילים אלו להגמשת המפרק.<br /><br />תרגילים:<br />1. ניעור כפות הידיים- להזרמת הדם והצ´י אל כפות הידיים.<br />2. רוטציה לכף היד - שילוב אצבעות כפות הידיים אלו באלו וסיבובן.<br />3. מתיחה לחלק הפנימי של כף היד - יד אחת מושטת קדימה עם כף היד כלפי מעלה <br />    בעוד היד השנייה מורידה את אצבעות היד הראשונה כלפי מטה.<br />4. באותו אופן מתיחת האגודל.<br />5. מתיחת שורש גב היד- <br />א. הזרת של כף היד מופנית אל החזה בעוד אגודל היד השנייה אוחז מאחורי הזרת<br />    והאצבעות אוחזות מתחת לאגודל ומסובבים את היד כלפי פנים.<br />ב. כף היד מופנה כלפי מטה אגודל כלפי הבטן.<br />    אגודל אוחז מעל הזרת ומסובבים את כף היד כלפי חוץ.<br />6.לנער ידיים ושחרר.<br /><br />ראה סרטון הדגמה : <span style="color: #0000ff;"> </span><a href="http://shalevclinic.com/index.php?m=s_video&ud=40&cat" target="_blank"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">סרטון וידיאו תרגילים</span></span></strong></a></div> <div>התרגילים הללו מובאים להמחשה בלבד ויש לבצע אותם רק בהנחיית המטפל.</div></div> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><span style="font-size:10pt;">אלעד שלו, מטפל ברפואה סינית, דיקור סיני, צמחי מרפא תזונה סינית.</span></p> <p><span style="font-size:10pt;">קליניקות ברמת השרון ובבית ינאי.</span></p> <p> </p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
סינדרום התעלה הקרפאלית (שורש כף היד) אצבעות רדומות ? כאבים בכף היד ? אולי אתה סובל מ- c.t.s ? סינדרום תעלת שורש כף היד- carpal tunnel syndrome ? ניר עובד בחברת הייטק, הוא ביקש לקבוע טיפול ראשון בבוקר שיוכל להגיע לעבודה בזמן. ניר עובד שעות רבות מול מחשב ובזמן האחרון סובל מכאבים בכף יד שמאל שגורמים להרדמות האצבע השנייה והשלישית. בטיפול הראשון ניר טופל בדיקור סיני בכף רגל ימין דבר שהוריד את הרגישות שבא איתה ב50% על פי הגדרתו. בטיפולים הבאים הוא קיבל דיקור סיני באותו אופן עם שינויים קלים וגם קיבל טיפולים בטווינה - פיזיותרפיה סינית בזרוע שמאל. ניר שיפר את התנוחה שבה הוא יושב מול המחשב והחליף את המקלדת למקלדת אורגונומית. הוא מקפיד לעשות תרגילים ליד תוך כדי יום העבודה, והיום היד כבר לא כואבת. תעלת שורש כף היד היא תעלה שקיימת בפרק כף היד ושגבולותיה התחתונים הם עצמות כף היד וגבולה העליון הוא רצועה עבה (מתחת לעור). דרך התעלה עוברי כלי דם גידים ועצבים. כאשר נוצר לחץ פנימי בתעלה מדלקת מקומית נוצר לחץ על העצב המדיאני- median nerve, דבר שגורם לתחושת נימול, הרדמות, זרמים, כאבים ביד, באצבעות ובזרוע. לעיתים יש מצב של החלשות שרירי היד וקושי באחיזה של דברים. מצב זה נקרא סינדרום תעלת שורש כף היד - c.t.s carpal tunnel syndrome הדלקת יכולה להיגרם על יד עבודה מאומצת של המפרק, חבלה במפרק או לחץ על התעלה כמו השענת היד על השולחן בזמן עבודה מול המחשב. הטיפול ברפואה מערבית הוא במשככי כאבים, זריקות קורטיזון וניתוח. ב רפואה הסינית הטיפול בסינדרום שורש כף היד הוא בדיקור סיני וטווינה. מטרת הדיקור היא להוריד את הדלקת ולשחרר את הלחץ משורש כף היד. דיקור יכול להיעשות ברגל הנגדית ליד הכואבת או ביד עצמה. מומלץ ביחד עםהדיקור הסיני לשלב טווינה- פיזיותרפיה סינית באזור כף היד, לאורך היד ובצוואר. יש לציין שמקרים רבים שנראים כמו סינדרום התעלה הקרפאלית נובעים בעצם מאזור חוליות הצוואר שלוחצות על העצב ויש לבצע אבחנה מבדלת. ראיתי אפילו אנשים שעשו ניתוח בכף היד והכאב לא עבר להם ואז התברר שהבעיה הייתה מהצוואר.. במידה ומתגלה שהכאב נובע מהצוואר, הטיפול המומלץ הוא בדיקור סיני ובטווינה כאשר רצוי לעשות קודם צילום ולברר מה מקור הבעיה. בתעלת סינדרום כף היד רצוי להשאיר את היד במנוחה, להשתמש במקלדות ארגונומיות, ובכריות להפעלת העכבר, לא להפעיל לחץ על היד וכאשר אין הרבה כאבים יש לבצע תרגילים אלו להגמשת המפרק. תרגילים: 1. ניעור כפות הידיים- להזרמת הדם והצ´י אל כפות הידיים. 2. רוטציה לכף היד - שילוב אצבעות כפות הידיים אלו באלו וסיבובן. 3. מתיחה לחלק הפנימי של כף היד - יד אחת מושטת קדימה עם כף היד כלפי מעלה בעוד היד השנייה מורידה את אצבעות היד הראשונה כלפי מטה. 4. באותו אופן מתיחת האגודל. 5. מתיחת שורש גב היד- א. הזרת של כף היד מופנית אל החזה בעוד אגודל היד השנייה אוחז מאחורי הזרת והאצבעות אוחזות מתחת לאגודל ומסובבים את היד כלפי פנים. ב. כף היד מופנה כלפי מטה אגודל כלפי הבטן. אגודל אוחז מעל הזרת ומסובבים את כף היד כלפי חוץ. 6.לנער ידיים ושחרר. ראה סרטון הדגמה : סרטון וידיאו תרגילים התרגילים הללו מובאים להמחשה בלבד ויש לבצע אותם רק בהנחיית המטפל. נכתב על ידי אלעד שלו, מטפל ברפואה סינית, דיקור סיני, צמחי מרפא תזונה סינית. קליניקות ברמת השרון ובבית ינאי.   מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI