דף הבית

אימון אישי

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מהו אימון ? איך בוחרים מאמן ? מהו תהליך של אימון אישי ? - כל מה שצריך לדעת על אימון אישי במאמר זה.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>אימון אישי - מה זה בכלל?</title> <meta name="description" content="מהו אימון ? איך בוחרים מאמן ? מהו תהליך של אימון אישי ? - כל מה שצריך לדעת על אימון אישי במאמר זה."> <meta name="keywords" content="אימון אישי,אימון,אימון עסקי,אימון מנהלים,דיאטה,הרזיה"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אימון אישי - מה זה בכלל?</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אימון אישי - מה זה בכלל?" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author6.aspx ">דליה קרון</a></strong><br/> <br/><p><a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="font-size:10pt; color: #000000;"><strong>אימון אישי</strong></span></a><a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="font-size:10pt; color: #000000;"><strong>אימון אישי</strong></span></a></p><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size:10pt;"> - מה זה בכלל ?<br /><br /></span></span></strong>רובנו מדברים על זה, צופים בתוכניות ריאליטי, נחשפים לנושא בתקשורת ובעיתונות – אבל האם אנחנו מבינים מה זה בכלל אימון?<br />למי זה טוב? מה זה בכלל?<br /><br />על מנת להגיע לתוצאות מבוקרות ונכונות, וכדי שלא לפגוע פיזית בגופנו – אנו נעזרים במאמן כושר. אם בחדר הכושר, אם בפעילות ספורט אחרת, המאמן הוא העין המקצועית שרואה, מכוונת מעירה ושומרת על אובייקטיביות.<br /><br />כך גם ב <a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="color: #000000;"><strong>אימון אישי</strong></span></a> – המתאמן מגיע למאמן עם שאלות, תהיות, בעיות לא פתורות, התלבטויות ותפקיד המאמן להבין, להתמקד וללכת לצידו של המתאמן בדרך לשינוי בעזרת הכלים שברשותו ובאובייקטיביות מלאה.<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">איך זה מתנהל ?</span></strong><br /><br />לרוב נערכת פגישה מקדימה בין מאמן למתאמן על מנת להכיר אחד את השני, המאמן מקבל מהמתאמן רקע והסיבות להגעתו לאימון, מתאמים ציפיות ומחליטים על מסגרת האימון.<br /><br />האימון הוא תהליך אשר בבסיסו ההווה המצוי של המתאמן ובסוף התהליך נמצא העתיד הרצוי.<br /><br />מפגשי האימון נערכים אחת לשבוע (בדרך כלל) כשיחה בין המאמן למתאמן. <br /><br />למאמן מקצועי כלים רבים על מנת להבין את המתאמן ולהבהיר את נושאי האימון השונים – מכאן נפתחת דרכו של המתאמן להגיע לתובנות.<br />המתאמן לומד להכיר את דרכי הפעולה שלו, דרכי התגובה, אופן החשיבה וההתנהלות בחיים. ובשורה התחתונה – לומד להכיר את עצמו טוב יותר.<br />על מנת שתהליך האימון יצליח, על המתאמן לקחת אחריות מלאה על חייו, להתחייב לתהליך האימון ולשתף פעולה עם המאמן. המאמן מחויב להיות מקצועי, ללוות את המתאמן בתהליך כולו תוך הכוונה, שיתוף פעולה, זמינות ואובייקטיביות מלאה. <br /><br />מטרת האימון העיקרית היא <a href="http://www.be-live.co.il/stuff.htm" target="_blank"><span style="color: #000000;"><strong>חיים טובים</strong></span></a> יותר למתאמן.<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">איך בוחרים מאמן ?</span></strong><br /><br />- כניסה לאתרי אינטרנט של מאמנים שונים והתרשמות מתכני האתר ונושאי האימון בהם מתמחה המאמן.<br />- פורומי אימון באתרי אינטרנט שונים.<br />- מפה לאוזן – כהמלצה מחבר/ה שחוו אימון מוצלח.<br />- בתי ספר לאימון – באתרי בתי הספר ניתן למצוא רשימת מאמנים בוגרי בית הספר.<br />- על פי נושא האימון ניתן להגיע למאמן המתמחה בנושא (זוגיות, <a href="http://www.be-live.co.il/harzaya.htm" target="_blank"><span style="color: #000000;"><strong>אימון להרזיה</strong></span></a> , <a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="color: #000000;"><strong>אימון עסקי</strong></span></a> וכו').<br />- קריאת מאמרים שפורסמו על ידי מאמנים.<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">מה כדאי לבדוק ?</span></strong><br /><br />- תעודה מבית ספר מוכר ו/או חברות באיגוד מוכר.<br />- המלצות באתר.<br />- כימיה - בשיחה טלפונית או במפגש אישי.<br /><br /><strong><span style="text-decoration: underline;">איך נמדדת הצלחה בתהליך האימון ?</span></strong><br /><br />מטרות ויעדים שנקבעו בתחילת התהליך מושגים, המתאמן חווה העצמה, חיבור לעצמו ותחושת הישג והצלחה בחייו. המתאמן מקבל תובנות וכלים להפיכת חייו לטובים יותר.<br /><br /><a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>דליה</strong></span></span></a><span style="text-decoration: underline;"><strong> קרון</strong></span> <br />אפריל 2008<br /><br />copyright © 2008 dalia crown. all rights reserved – כל הזכויות שמורות © <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://www.be-live.co.il/" target="_blank"><span style="color: #000000;">דליה</span></a> קרון </strong></span>2008 <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><span style="font-size:10pt;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size:10pt;">דליה קרון - מאמנת אישית ועסקית מוסמכת - master coach</span></span></strong></span></p> <p><span style="font-size:10pt;"><a href="http://www.be-live.co.il" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">אימון אישי</span></strong></a><strong><span style="font-size:10pt;"> - </span></strong><a href="http://www.be-live.co.il" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">אימון עסקי</span></strong></a><strong><span style="font-size:10pt;"> - </span></strong><a href="http://www.be-live.co.il/whatiget.htm" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">אימון מנהלים</span></strong></a><strong><span style="font-size:10pt;"> - </span></strong><a href="http://www.be-live.co.il/whatemoon.htm" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">קואצ'ינג</span></strong></a><strong><span style="font-size:10pt;"> - </span></strong><a href="http://www.be-live.co.il/harzaya.htm" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">אימון לדיאטה</span></strong></a><strong><span style="font-size:10pt;"> - </span></strong><a href="http://www.be-live.co.il/harzaya.htm" target="_blank"><strong><span style="font-size:10pt;">אימון להרזיה</span></strong></a></span></p> <p><span style="font-size:10pt;"><a href="http://www.be-live.co.il"><strong><span style="font-size:10pt;">http://www.be-live.co.il</span></strong></a></span></p> <p> </p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
אימון אישי - מה זה בכלל? אימון אישיאימון אישי - מה זה בכלל ? רובנו מדברים על זה, צופים בתוכניות ריאליטי, נחשפים לנושא בתקשורת ובעיתונות – אבל האם אנחנו מבינים מה זה בכלל אימון? למי זה טוב? מה זה בכלל? על מנת להגיע לתוצאות מבוקרות ונכונות, וכדי שלא לפגוע פיזית בגופנו – אנו נעזרים במאמן כושר. אם בחדר הכושר, אם בפעילות ספורט אחרת, המאמן הוא העין המקצועית שרואה, מכוונת מעירה ושומרת על אובייקטיביות. כך גם ב אימון אישי – המתאמן מגיע למאמן עם שאלות, תהיות, בעיות לא פתורות, התלבטויות ותפקיד המאמן להבין, להתמקד וללכת לצידו של המתאמן בדרך לשינוי בעזרת הכלים שברשותו ובאובייקטיביות מלאה. איך זה מתנהל ? לרוב נערכת פגישה מקדימה בין מאמן למתאמן על מנת להכיר אחד את השני, המאמן מקבל מהמתאמן רקע והסיבות להגעתו לאימון, מתאמים ציפיות ומחליטים על מסגרת האימון. האימון הוא תהליך אשר בבסיסו ההווה המצוי של המתאמן ובסוף התהליך נמצא העתיד הרצוי. מפגשי האימון נערכים אחת לשבוע (בדרך כלל) כשיחה בין המאמן למתאמן. למאמן מקצועי כלים רבים על מנת להבין את המתאמן ולהבהיר את נושאי האימון השונים – מכאן נפתחת דרכו של המתאמן להגיע לתובנות. המתאמן לומד להכיר את דרכי הפעולה שלו, דרכי התגובה, אופן החשיבה וההתנהלות בחיים. ובשורה התחתונה – לומד להכיר את עצמו טוב יותר. על מנת שתהליך האימון יצליח, על המתאמן לקחת אחריות מלאה על חייו, להתחייב לתהליך האימון ולשתף פעולה עם המאמן. המאמן מחויב להיות מקצועי, ללוות את המתאמן בתהליך כולו תוך הכוונה, שיתוף פעולה, זמינות ואובייקטיביות מלאה. מטרת האימון העיקרית היא חיים טובים יותר למתאמן. איך בוחרים מאמן ? - כניסה לאתרי אינטרנט של מאמנים שונים והתרשמות מתכני האתר ונושאי האימון בהם מתמחה המאמן. - פורומי אימון באתרי אינטרנט שונים. - מפה לאוזן – כהמלצה מחבר/ה שחוו אימון מוצלח. - בתי ספר לאימון – באתרי בתי הספר ניתן למצוא רשימת מאמנים בוגרי בית הספר. - על פי נושא האימון ניתן להגיע למאמן המתמחה בנושא (זוגיות, אימון להרזיה , אימון עסקי וכו'). - קריאת מאמרים שפורסמו על ידי מאמנים. מה כדאי לבדוק ? - תעודה מבית ספר מוכר ו/או חברות באיגוד מוכר. - המלצות באתר. - כימיה - בשיחה טלפונית או במפגש אישי. איך נמדדת הצלחה בתהליך האימון ? מטרות ויעדים שנקבעו בתחילת התהליך מושגים, המתאמן חווה העצמה, חיבור לעצמו ותחושת הישג והצלחה בחייו. המתאמן מקבל תובנות וכלים להפיכת חייו לטובים יותר. דליה קרון אפריל 2008 copyright © 2008 dalia crown. all rights reserved – כל הזכויות שמורות © דליה קרון 2008 נכתב על ידי דליה קרון - מאמנת אישית ועסקית מוסמכת - master coach אימון אישי - אימון עסקי - אימון מנהלים - קואצ'ינג - אימון לדיאטה - אימון להרזיה http://www.be-live.co.il   מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI