דף הבית

דיאטה

דיאטה בשנת 2010

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מה עוד ניתן להגיד לגבי דיאטות שאתם עוד לא יודעים? שריפת קלוריות, שריפת שומנים וכמובן חיטוב ועיצוב הם מושגים שמוכרים לרבים מאיתנו, אבל כמה מאיתנו באמת מודעים להשלכות בדרך לשם?

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>דיאטה בשנת 2010</title> <meta name="description" content="מה עוד ניתן להגיד לגבי דיאטות שאתם עוד לא יודעים? שריפת קלוריות, שריפת שומנים וכמובן חיטוב ועיצוב הם מושגים שמוכרים לרבים מאיתנו, אבל כמה מאיתנו באמת מודעים להשלכות בדרך לשם?"> <meta name="keywords" content="דיאטה, צלוליט, הרזיה, גוף מושלם, שריפת קלוריות, שריפת שומנים, פעילות גופנית, חיטוב ועיצוב, אימון גופני, איכות חיים, אנטי אייגינג, בריחת סידן, דליפת שתן"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>דיאטה בשנת 2010</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="דיאטה בשנת 2010" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author920.aspx ">עידית גל</a></strong><br/> <br/><p>שריפת קלוריות היא משהו שרבים בוחרים לנהוג בו כדי להרזות. עם זאת, שריפת קלוריות בדרך כלל מתייחסת לפן מאוד קטן – כאשר כל מה שאנחנו מתייחסים אליו הוא קלוריות, ומתעלמים לחלוטין מתזונה מאוזנת או פעילות גופנית הדרגתית ויעילה, אנחנו בדרך כלל גורמים הרבה יותר נזק מאשר תועלת.</p> <p>הידעתם? הגוף שלכם זקוק לאבני בניין כדי לפעול בצורה יעילה – פחמימות ושומנים הם לא מילה גסה, בטח ובטח שלא אויב. הם אפילו הכרחיים לפעילות תקינה. שריפת קלוריות אינה הימנעות משומנים, שכן אלה הכרחיים לנו על מנת לתפקד. הם גם לא אכילה של מאכל אחד בלבד, מכיוון שכך אנחנו לא משיגים את כל הויטמינים והמינרלים שאנחנו זקוקים להם. <strong>שריפת קלוריות</strong> היא נכונה, במידה מסוימת, אבל בצורה פשוטה מאוד – כדי לרזות אנחנו צריכים לשרוף יותר קלוריות ממה שאנחנו צורכים. ההבדל בין זה לבין הרעבה או אכילה לא מאוזנת גדול.</p> <p>שריפת שומנים – שומן הוא חבר:</p> <p>שומן הוא לא האויב שלנו. הוא אפילו הכרחי לפעילות תקינה של הגוף. אז למה רבים מתייחסים אל <strong>שריפת שומנים</strong> כאל דבר קדוש, ויהי מה? מרעיבים את עצמם, מתישים את עצמם בפעילות גופנית ועוברים ניתוחים להסרת שומנים בלי להתייחס לאחד הדברים החשובים ביותר – ההרגלים שלנו.</p> <p>הרגלי האכילה שלנו, <strong>פעילות גופנית</strong> ובאופן כללי הרגלי החיים שלנו חשובים הרבה יותר עבור שריפת שומנים מכל שיטת קסם שאתם מוצאים, כי לא משנה כמה השיטה המוצלחת, כל עוד לא שיניתם את הרגלי החיים שלכם, שריפת שומנים פשוט לא תהיה אפקטיבית.</p> <p>חיטוב ועיצוב – באיזה מחיר?</p> <p><strong>חיטוב ועיצוב</strong> הם תופעת לוואי יותר מאשר מטרה, אך לא כך מתייחסים אליהם – רבים בוחרים בפיתוח גוף, חיטוב ועיצוב בתור מטרה עיקרית, כדי להראות יותר טוב. ואכן, יש לכך חשיבות עבור רבים, ואולי בצדק, אבל כאשר זה בא על חשבון הבריאות האישית, אולי כדאי לשקול אלטרנטיבות?</p> <p>כולם היו רוצים <strong>גוף מושלם</strong>, חיטוב ועיצוב צריך להיעשות בצורה שקולה, נכונה, יעילה ובעיקר בריאה. חיטוב ועיצוב לא מתמקד בהכרח באזור מסוים של הגוף, אלא בגוף כולו כמכלול של מערכת שרירים שלמה. במידה ותיקחו בחשבון את כל שהוזכר לעיל, תוכלו לייעל את ה<strong><a title="דיאטה" href="http://www.adimeir.co.il/static/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94/">דיאטה</a></strong> שלכם בצורה משמעותית, להפחית ב<strong><a title="צלוליט" href="http://www.bodydesign.co.il/pages/%D7%94%D7%A8%D7%96%D7%99%D7%94%20%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91%20%D7%91%D7%A8%D7%98%D7%98/index.htm">צלוליט</a></strong> וה<strong><a title="הרזיה" href="http://www.bodydesign.co.il/pages/%D7%94%D7%A8%D7%96%D7%99%D7%94%20%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91%20%D7%91%D7%A8%D7%98%D7%98/index.htm">הרזיה</a></strong> תהייה רלוונטית לטווח רחוק יותר.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p> טיפולי <a title="הרזיה" href="http://www.adimeir.co.il/static/הרזיה/index.htm" target="_blank">הרזיה</a>, <a title="חיטוב" href="http://www.adimeir.co.il/static/חיטוב%20הגוף/index.htm" target="_blank">חיטוב</a>, <a title="צלוליט" href="http://www.adimeir.co.il/static/צלוליט/index.htm" target="_blank">צלוליט</a>, <a title="אנטי אייג'ינג" href="http://www.adimeir.co.il/static/אנטי%20אייגינג/index.htm" target="_blank">אנטי אייג'ינג</a> ו<a title="פגמים אסתטיים" href="http://www.adimeir.co.il/static/פגמים%20אסתטיים/index.htm" target="_blank">פגמים אסתטיים</a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
דיאטה בשנת 2010 שריפת קלוריות היא משהו שרבים בוחרים לנהוג בו כדי להרזות. עם זאת, שריפת קלוריות בדרך כלל מתייחסת לפן מאוד קטן – כאשר כל מה שאנחנו מתייחסים אליו הוא קלוריות, ומתעלמים לחלוטין מתזונה מאוזנת או פעילות גופנית הדרגתית ויעילה, אנחנו בדרך כלל גורמים הרבה יותר נזק מאשר תועלת. הידעתם? הגוף שלכם זקוק לאבני בניין כדי לפעול בצורה יעילה – פחמימות ושומנים הם לא מילה גסה, בטח ובטח שלא אויב. הם אפילו הכרחיים לפעילות תקינה. שריפת קלוריות אינה הימנעות משומנים, שכן אלה הכרחיים לנו על מנת לתפקד. הם גם לא אכילה של מאכל אחד בלבד, מכיוון שכך אנחנו לא משיגים את כל הויטמינים והמינרלים שאנחנו זקוקים להם. שריפת קלוריות היא נכונה, במידה מסוימת, אבל בצורה פשוטה מאוד – כדי לרזות אנחנו צריכים לשרוף יותר קלוריות ממה שאנחנו צורכים. ההבדל בין זה לבין הרעבה או אכילה לא מאוזנת גדול. שריפת שומנים – שומן הוא חבר: שומן הוא לא האויב שלנו. הוא אפילו הכרחי לפעילות תקינה של הגוף. אז למה רבים מתייחסים אל שריפת שומנים כאל דבר קדוש, ויהי מה? מרעיבים את עצמם, מתישים את עצמם בפעילות גופנית ועוברים ניתוחים להסרת שומנים בלי להתייחס לאחד הדברים החשובים ביותר – ההרגלים שלנו. הרגלי האכילה שלנו, פעילות גופנית ובאופן כללי הרגלי החיים שלנו חשובים הרבה יותר עבור שריפת שומנים מכל שיטת קסם שאתם מוצאים, כי לא משנה כמה השיטה המוצלחת, כל עוד לא שיניתם את הרגלי החיים שלכם, שריפת שומנים פשוט לא תהיה אפקטיבית. חיטוב ועיצוב – באיזה מחיר? חיטוב ועיצוב הם תופעת לוואי יותר מאשר מטרה, אך לא כך מתייחסים אליהם – רבים בוחרים בפיתוח גוף, חיטוב ועיצוב בתור מטרה עיקרית, כדי להראות יותר טוב. ואכן, יש לכך חשיבות עבור רבים, ואולי בצדק, אבל כאשר זה בא על חשבון הבריאות האישית, אולי כדאי לשקול אלטרנטיבות? כולם היו רוצים גוף מושלם, חיטוב ועיצוב צריך להיעשות בצורה שקולה, נכונה, יעילה ובעיקר בריאה. חיטוב ועיצוב לא מתמקד בהכרח באזור מסוים של הגוף, אלא בגוף כולו כמכלול של מערכת שרירים שלמה. במידה ותיקחו בחשבון את כל שהוזכר לעיל, תוכלו לייעל את הדיאטה שלכם בצורה משמעותית, להפחית בצלוליט וההרזיה תהייה רלוונטית לטווח רחוק יותר. נכתב על ידי טיפולי הרזיה, חיטוב, צלוליט, אנטי אייג'ינג ופגמים אסתטיים מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI