דף הבית

אימונים

מאמן כושר פרטי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
אימון הכושר בעזרת הקטלבלס הינו אימון כושר פונקציונאלי מאתגר המשלב את כל האלמנטים של הכושר הגופני: כח מתפרץ, גמישות, זריזות, סיבולת לב ריאה ותורם באופן משמעותי לשיפור היציבה הכללית של הגוף.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מאמן כושר פרטי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס</title> <meta name="description" content="אימון הכושר בעזרת הקטלבלס הינו אימון כושר פונקציונאלי מאתגר המשלב את כל האלמנטים של הכושר הגופני: כח מתפרץ, גמישות, זריזות, סיבולת לב ריאה ותורם באופן משמעותי לשיפור היציבה הכללית של הגוף."> <meta name="keywords" content="מאמן כושר איש, מאמן כושר, אימון כושר אישי, אימון כושר, מאמני כושר אישי, מאמן כושר אישי תל אביב, מאמן כושר פרטי, מאמני כושר אישיים, מאמנת כושר אישית, מדריך כושר אישי, מדריך כושר"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מאמן כושר פרטי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מאמן כושר פרטי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1165.aspx ">נועם שימלר</a></strong><br/> <br/><p>אימון הכושר בעזרת הקטלבלס הינו <a href="http://www.personal-trainer.co.il/">אימון כושר פונקציונאלי</a> מאתגר המשלב את כל האלמנטים של הכושר הגופני: כח מתפרץ, גמישות, זריזות, סיבולת לב ריאה ותורם באופן משמעותי לשיפור היציבה הכללית של הגוף.</p> <p align="right">השיטה דוגלת באימון של הגוף כולו כמערכת אחת ומפעילה קבוצות שרירים גדולות ובכך גורמת לשריפה רבה של שומנים, לשיפור שיווי המשקל ולהרחבת טווחי התנועה ולחיטוב הגוף..</p> <p align="right">הקטלבלס הוא אחד האביזרים הפשוטים ביותר בצורתם: משקולת עם ידית מיוחדת . למרות פשטות צורתו של הקטלבלס, הוא אביזר מאוד דינאמי המאפשר מספר בלתי מוגבל של תרגילים וכן אימוני כושר אישיים וקבוצתיים!.</p> <p align="right">קומבינציות שונות של אותם תרגילים יכולות לעלות את רמת הקושי של האימון וכן לחזק את הגוף בכך שמציבים כל פעם אתגר חדש על ידי הוצאת הגוף משיווי המשקל. המשקל של הקטלבלס נע בין 2 לבין 45 ק"ג כלומר הוא יכול להתאים לכל גיל ורמת כושר.</p> <p align="right">הבעיה של רוב המתאמנים הינה ההתמדה... <a href="http://www.tapuz.co.il/blog/userblog.asp?foldername=personaltrainer">אימון כושר</a> רגיל בחדר כושר יכול להיות משעמם כאשר התרגילים חוזרים על עצמם שוב ושוב... תנועות הסווינג של הקטלבלס והוצאתו של המתאמן משיווי המשקל דורשות מצידו רמת ריכוז גבוהה במהלך האימון מה שהופך את האימון למעניין ואתגרי.</p> <p align="right">תרגילי הקטלבלס מערבים את כל שרירי הגוף,ובעיקר את שרירי הליבה. שינוי בכיוון הסווינג יפעיל כל פעם קבוצה שונה של שרירים.אימון הקטלבלס הינו יעיל בשל יכולתו להפעיל את כל השרירים בו זמנית ולא רק קבוצות שרירים בודדות.</p> <p align="right">אימון בעזרת הקטלבלס הינו קצר ואינטנסיבי ,מאתגר וכיפי! הקטלבלס הינו אביזר נוח שניתן להשתמש בו בבית ולקחת אותו לכל מקום ,ניתן לעשות אימון קטלבלס מלא או להשתמש בו כחלק ממגוון אביזרים שונים.</p> <p align="right">נועם שימלר הוא <a href="http://www.personal-trainer.co.il/">מאמן כושר אישי</a></p> <p align="right"> </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>נועם שימלר הינו מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצתי באמצעות שיטת אימון ייחודית ויועץ תזונה נכונה ואורח חיים בריא. </p> <p><a href="http://www.personal-trainer.co.il/">http://www.personal-trainer.co.il/</a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מאמן כושר פרטי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס אימון הכושר בעזרת הקטלבלס הינו אימון כושר פונקציונאלי מאתגר המשלב את כל האלמנטים של הכושר הגופני: כח מתפרץ, גמישות, זריזות, סיבולת לב ריאה ותורם באופן משמעותי לשיפור היציבה הכללית של הגוף. השיטה דוגלת באימון של הגוף כולו כמערכת אחת ומפעילה קבוצות שרירים גדולות ובכך גורמת לשריפה רבה של שומנים, לשיפור שיווי המשקל ולהרחבת טווחי התנועה ולחיטוב הגוף.. הקטלבלס הוא אחד האביזרים הפשוטים ביותר בצורתם: משקולת עם ידית מיוחדת . למרות פשטות צורתו של הקטלבלס, הוא אביזר מאוד דינאמי המאפשר מספר בלתי מוגבל של תרגילים וכן אימוני כושר אישיים וקבוצתיים!. קומבינציות שונות של אותם תרגילים יכולות לעלות את רמת הקושי של האימון וכן לחזק את הגוף בכך שמציבים כל פעם אתגר חדש על ידי הוצאת הגוף משיווי המשקל. המשקל של הקטלבלס נע בין 2 לבין 45 ק"ג כלומר הוא יכול להתאים לכל גיל ורמת כושר. הבעיה של רוב המתאמנים הינה ההתמדה... אימון כושר רגיל בחדר כושר יכול להיות משעמם כאשר התרגילים חוזרים על עצמם שוב ושוב... תנועות הסווינג של הקטלבלס והוצאתו של המתאמן משיווי המשקל דורשות מצידו רמת ריכוז גבוהה במהלך האימון מה שהופך את האימון למעניין ואתגרי. תרגילי הקטלבלס מערבים את כל שרירי הגוף,ובעיקר את שרירי הליבה. שינוי בכיוון הסווינג יפעיל כל פעם קבוצה שונה של שרירים.אימון הקטלבלס הינו יעיל בשל יכולתו להפעיל את כל השרירים בו זמנית ולא רק קבוצות שרירים בודדות. אימון בעזרת הקטלבלס הינו קצר ואינטנסיבי ,מאתגר וכיפי! הקטלבלס הינו אביזר נוח שניתן להשתמש בו בבית ולקחת אותו לכל מקום ,ניתן לעשות אימון קטלבלס מלא או להשתמש בו כחלק ממגוון אביזרים שונים. נועם שימלר הוא מאמן כושר אישי נכתב על ידי נועם שימלר הינו מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצתי באמצעות שיטת אימון ייחודית ויועץ תזונה נכונה ואורח חיים בריא. http://www.personal-trainer.co.il/ מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI