דף הבית

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמן כושר אישי. מסתבר שלא כל כך קל להיכנס לכושר, לשנות את התזונה ולעשות זאת בהצלחה באחת התקופות האינטנסיביות בחיים - החודשים שלפני חתונה.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>מאמן כושר אישי לקראת החתונה</title> <meta name="description" content="מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמן כושר אישי. מסתבר שלא כל כך קל להיכנס לכושר, לשנות את התזונה ולעשות זאת בהצלחה באחת התקופות האינטנסיביות בחיים - החודשים שלפני חתונה."> <meta name="keywords" content="מאמן כושר אישי, אימון כושר אישי , אימון כושר בבית, מאמן כושר אישי תל אביב"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>מאמן כושר אישי לקראת החתונה</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="מאמן כושר אישי לקראת החתונה" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1165.aspx ">נועם שימלר</a></strong><br/> <br/><p>מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמן כושר אישי. מסתבר שלא כל כך קל להיכנס לכושר, לשנות את התזונה ולעשות זאת בהצלחה באחת התקופות האינטנסיביות בחיים - החודשים שלפני חתונה.</p> <p><strong>למה לא לבד</strong></p> <p>אחת הסיבות העיקריות שמומלץ לערוך את השינוי המהותי הזה בעזרתו של מאמן כושר אישי היא כיוון ששינוי גופני, ספורטיבי ותזונתי אשר נעשה באופן עצמאי ולא מבוקר, יכול לגרום נזק בתחומים מהותיים כגון קצב חילוף החומרים בגוף, העלאת אחוזי השומן בגוף ואפילו מעלה את הסיכוי להיפצע בשל שינוי זה. לא כדאי לקחת סיכונים מיותרים בתקופה שטרם החתונה.</p> <p>חשוב להסכים יחדיו על המטרות החשובות עם מאמן כושר אישי לפני החתונה. המטרה העיקרית בדרך כלל הינה הפחתה במשקל ונוספות לה מטרות משנה לא פחות חשובות כגון חיזוק השרירים, העלאת מסת השרירים (בעיקר אצל החתן), שיפור היציבה של הגוף, תזונה נכונה ועוד. אגב, לעיתים חלק מהמתאמנים מעדיפים לשמר את מסגרת האימונים גם לאחר החתונה, לכן כדאי לשמור על פרספקטיבה רחבה ולא רק למטרת החתונה.</p> <p><strong>הסיוע של מאמן כושר אישי</strong></p> <p><a href="http://www.personal-trainer.co.il/" target="_blank">מאמן כושר אישי</a> יכול לסייע בתקופה של שלושה חודשים לפני החתונה במספר דרכים: פעילות גופנית אירובית וגם אנאירובית, אך בעיקר יכול מאמן כושר אישי לסייע לשמור על מידה אחידה ונכונה של אינטנסיביות האימונים. המאמן גם ידאג לשים לב שלא מבצעים תרגילים חדשים או כאלו שיכולים להיגמר בפציעה, שממש לא מומלצת לפני החתונה.</p> <p><strong>סיוע בתזונה נכונה</strong></p> <p>לא פשוט לרדת במשקל בתקופת זמן קצרה ודרושה לכך עזרה מקצועית. <a href="http://noamshimler.wordpress.com/">מאמן כושר אישי</a> יכול לסייע לעבור את התהליך הזה עם הרבה פחות לחץ, והרבה יותר מוכנות והכלה נפשית של הסיטואציה. הלחץ בו שרויים בני הזוג לפני החתונה אינו לחץ יום יומי רגיל, והסיכוי להצליח לעשות דיאטה או מהלך מסוים של הפחתה במשקל באופן עצמאי, יכול להיות קשה.</p> <p>נועם שימלר הוא מאמן כושר אישי המתמחה ב<a href="http://www.personal-trainer.co.il/" target="_blank">אימון כושר אישי</a> וקבוצתי</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>נועם שימלר הינו מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצתי באמצעות שיטת אימון ייחודית ויועץ תזונה נכונה ואורח חיים בריא. </p> <p><a href="http://www.personal-trainer.co.il/">http://www.personal-trainer.co.il/</a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
מאמן כושר אישי לקראת החתונה מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמן כושר אישי. מסתבר שלא כל כך קל להיכנס לכושר, לשנות את התזונה ולעשות זאת בהצלחה באחת התקופות האינטנסיביות בחיים - החודשים שלפני חתונה. למה לא לבד אחת הסיבות העיקריות שמומלץ לערוך את השינוי המהותי הזה בעזרתו של מאמן כושר אישי היא כיוון ששינוי גופני, ספורטיבי ותזונתי אשר נעשה באופן עצמאי ולא מבוקר, יכול לגרום נזק בתחומים מהותיים כגון קצב חילוף החומרים בגוף, העלאת אחוזי השומן בגוף ואפילו מעלה את הסיכוי להיפצע בשל שינוי זה. לא כדאי לקחת סיכונים מיותרים בתקופה שטרם החתונה. חשוב להסכים יחדיו על המטרות החשובות עם מאמן כושר אישי לפני החתונה. המטרה העיקרית בדרך כלל הינה הפחתה במשקל ונוספות לה מטרות משנה לא פחות חשובות כגון חיזוק השרירים, העלאת מסת השרירים (בעיקר אצל החתן), שיפור היציבה של הגוף, תזונה נכונה ועוד. אגב, לעיתים חלק מהמתאמנים מעדיפים לשמר את מסגרת האימונים גם לאחר החתונה, לכן כדאי לשמור על פרספקטיבה רחבה ולא רק למטרת החתונה. הסיוע של מאמן כושר אישי מאמן כושר אישי יכול לסייע בתקופה של שלושה חודשים לפני החתונה במספר דרכים: פעילות גופנית אירובית וגם אנאירובית, אך בעיקר יכול מאמן כושר אישי לסייע לשמור על מידה אחידה ונכונה של אינטנסיביות האימונים. המאמן גם ידאג לשים לב שלא מבצעים תרגילים חדשים או כאלו שיכולים להיגמר בפציעה, שממש לא מומלצת לפני החתונה. סיוע בתזונה נכונה לא פשוט לרדת במשקל בתקופת זמן קצרה ודרושה לכך עזרה מקצועית. מאמן כושר אישי יכול לסייע לעבור את התהליך הזה עם הרבה פחות לחץ, והרבה יותר מוכנות והכלה נפשית של הסיטואציה. הלחץ בו שרויים בני הזוג לפני החתונה אינו לחץ יום יומי רגיל, והסיכוי להצליח לעשות דיאטה או מהלך מסוים של הפחתה במשקל באופן עצמאי, יכול להיות קשה. נועם שימלר הוא מאמן כושר אישי המתמחה באימון כושר אישי וקבוצתי נכתב על ידי נועם שימלר הינו מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצתי באמצעות שיטת אימון ייחודית ויועץ תזונה נכונה ואורח חיים בריא. http://www.personal-trainer.co.il/ מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI