דף הבית

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
רובנו לא אוהבים ספורט ואין לנו את המוטיבציה שצריך כדי לעשות כושר על בסיס קבוע. מאמן כושר פרטי יכול לעזור לנרתעים מספורט להיכנס לכושר יותר מהר ולהתעמל בצורה כזו שלא תפגע בגוף.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>אימון פילאטיס בקלי קלות</title> <meta name="description" content="רובנו לא אוהבים ספורט ואין לנו את המוטיבציה שצריך כדי לעשות כושר על בסיס קבוע. מאמן כושר פרטי יכול לעזור לנרתעים מספורט להיכנס לכושר יותר מהר ולהתעמל בצורה כזו שלא תפגע בגוף."> <meta name="keywords" content="פילאטיס מכשירים, פילאטיס, מאמן כושר פרטי, אימון פילאטיס"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אימון פילאטיס בקלי קלות</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אימון פילאטיס בקלי קלות" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1549.aspx ">מיכל ז</a></strong><br/> <br/><p>רק מעט מאוד אנשים אוהבים לעשות כושר, אבל הרוב לא מעוניין לעשות מאמץ פיזי כלשהו, גם אם זה עולה להם בבריאות. אם אוהבים ספורט ואם לא, כולם יודעים שספורט כחלק משגרת יומיום הוא חשוב מאוד לגוף האדם. מי שאין לו את המוטיבציה בשביל להתאמן באופן קבוע צריך מאמן כושר פרטי שיעזור לו לשמור על שגרת אימון.</p> <p>בעת שמוציאים כסף על חוג קבוצתי או על מנוי כושר, עולה המוטיבציה להתחיל לעשות כושר, הרי איש לא שהכסף יתבזבז לשווא. בדיוק בגלל הסיבה הזו הרבה אנשים (כאלו שיש להם מספיק כסף) שוכרים מאמן כושר פרטי.</p> <p>מאמן כושר פרטי יחדיר בכל מתאמן את המוטיבציה והוא יעזור לכל אחד למצוא את שיטת ההתעמלות המתאימה לכל אחד על מנת להשיג את מה שרוצים להשיג מהאימון. תוכנית אימון מאוד פופולארית, בעיקר בקרב נשים, היא פילאטיס. <strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/">פילאטיס</a></strong> הוא אימון שנועד לחזק את הגוף, להאריך את השרירים ולשפר את היציבה. עם שיטת אימון זו לא משיגים סיבולת לב ריאה יותר טובה בהרבה, אבל היא חשובה לא פחות.</p> <p>ניתן לעשות פילאטיס מכשירים ובלי מכשירים. אם לא רוצים להתעמל עם מכשירים ניתן לעשות את האימון בבית יחד עם מאמן כושר פרטי אבל בשביל לעשות <strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/?cat=21">פילאטיס מכשירים</a></strong> יש ללכת אל מכון כושר או קבוצת התעמלות פרטית, אם אין איך להביא את המכשירים לבית.</p> <p>במהלך שיעור פילאטיס עושים מתיחות מיוחדות בהן הגוף לא נמצא במצב רגיל, ולמעשה מנסים להרגיל את השרירים לתנוחות האלה. פילאטיס מכשירים הוא עדיף למתחילים, למתאמנים שמתקשים לעשות את המתיחות הנדרשות. מי שמתעמל באופן קבוע כבר זמן מה יכול לוותר על המכשירים ולהתעמל בלעדיהם.</p> <p>אם רוצים לעשות פילאטיס מכשירים או אימון מסוג אחר כדאי לקחת מאמן כושר פרטי כי במהלך אימון הוא יכול לתת את כל תשומת ליבו למתאמן, בניגוד לאימון שעושים קבבוצה.</p> <p>יש לזכור: אם עושים פילאטיס מכשירים או אימון אחר שעובד על חיזוק שרירים, זה לא אומר שאפשר לפסוח על אימון שמשפר סיבולת לב ריאה. כל <strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/?proj=uxceptur-sint">מאמן כושר פרטי</a></strong> ימליץ למי שמעסיק אותו לבצע גם תרגילים לחיזוק הגוף וגם תרגילים להעלאת הדופק, מכיוון ששניהם ביחד עוזרים להשיג את התוצאות הכי טובות.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
אימון פילאטיס בקלי קלות רק מעט מאוד אנשים אוהבים לעשות כושר, אבל הרוב לא מעוניין לעשות מאמץ פיזי כלשהו, גם אם זה עולה להם בבריאות. אם אוהבים ספורט ואם לא, כולם יודעים שספורט כחלק משגרת יומיום הוא חשוב מאוד לגוף האדם. מי שאין לו את המוטיבציה בשביל להתאמן באופן קבוע צריך מאמן כושר פרטי שיעזור לו לשמור על שגרת אימון. בעת שמוציאים כסף על חוג קבוצתי או על מנוי כושר, עולה המוטיבציה להתחיל לעשות כושר, הרי איש לא שהכסף יתבזבז לשווא. בדיוק בגלל הסיבה הזו הרבה אנשים (כאלו שיש להם מספיק כסף) שוכרים מאמן כושר פרטי. מאמן כושר פרטי יחדיר בכל מתאמן את המוטיבציה והוא יעזור לכל אחד למצוא את שיטת ההתעמלות המתאימה לכל אחד על מנת להשיג את מה שרוצים להשיג מהאימון. תוכנית אימון מאוד פופולארית, בעיקר בקרב נשים, היא פילאטיס. פילאטיס הוא אימון שנועד לחזק את הגוף, להאריך את השרירים ולשפר את היציבה. עם שיטת אימון זו לא משיגים סיבולת לב ריאה יותר טובה בהרבה, אבל היא חשובה לא פחות. ניתן לעשות פילאטיס מכשירים ובלי מכשירים. אם לא רוצים להתעמל עם מכשירים ניתן לעשות את האימון בבית יחד עם מאמן כושר פרטי אבל בשביל לעשות פילאטיס מכשירים יש ללכת אל מכון כושר או קבוצת התעמלות פרטית, אם אין איך להביא את המכשירים לבית. במהלך שיעור פילאטיס עושים מתיחות מיוחדות בהן הגוף לא נמצא במצב רגיל, ולמעשה מנסים להרגיל את השרירים לתנוחות האלה. פילאטיס מכשירים הוא עדיף למתחילים, למתאמנים שמתקשים לעשות את המתיחות הנדרשות. מי שמתעמל באופן קבוע כבר זמן מה יכול לוותר על המכשירים ולהתעמל בלעדיהם. אם רוצים לעשות פילאטיס מכשירים או אימון מסוג אחר כדאי לקחת מאמן כושר פרטי כי במהלך אימון הוא יכול לתת את כל תשומת ליבו למתאמן, בניגוד לאימון שעושים קבבוצה. יש לזכור: אם עושים פילאטיס מכשירים או אימון אחר שעובד על חיזוק שרירים, זה לא אומר שאפשר לפסוח על אימון שמשפר סיבולת לב ריאה. כל מאמן כושר פרטי ימליץ למי שמעסיק אותו לבצע גם תרגילים לחיזוק הגוף וגם תרגילים להעלאת הדופק, מכיוון ששניהם ביחד עוזרים להשיג את התוצאות הכי טובות. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI