דף הבית

פילאטיס

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
פילאטיס הוא אחד האימונים הכי אהובים כיום כי הוא נוח וטוב לכולם, רקדנים, ספורטאים, נשים בהיריון, קשישים ועוד. כדי להשיג ממנו את התוצאות הכי טובות כדאי לעשות פילאטיס מכשירים כדי להגביר התנגדות ולהיעזר במאמן כושר פרטי שיעלה מוטיבציה.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>אימון פילאטיס מכשירים עם מאמן</title> <meta name="description" content="פילאטיס הוא אחד האימונים הכי אהובים כיום כי הוא נוח וטוב לכולם, רקדנים, ספורטאים, נשים בהיריון, קשישים ועוד. כדי להשיג ממנו את התוצאות הכי טובות כדאי לעשות פילאטיס מכשירים כדי להגביר התנגדות ולהיעזר במאמן כושר פרטי שיעלה מוטיבציה."> <meta name="keywords" content="פילאטיס, מאמן כושר פרטי, פילאטיס מכשירים, מאמן כושר אישי"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>אימון פילאטיס מכשירים עם מאמן</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="אימון פילאטיס מכשירים עם מאמן" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1549.aspx ">מיכל ז</a></strong><br/> <br/><p>כיום, העולם נמצא בסכנת חיים גבוהה יותר מכל תקופה אחרת. מלבד האיום האיראני ולמהומות במזרח התיכון, אחת הבעיות החמורות ביותר היא השמנת יתר בשילוב עם חוסר פעילות גופנית. כדי להגדיל את הסיכויים לחיים ארוכים יותר, לא משנה מה קורה מסביב, חשוב לעשות ספורט באופן קבוע. פילאטיס הוא אימון שאפשר בקלות להתאהב בו בגלל הקלילות שבו והוא מתאים לכל אחד.</p> <p>המטרה הראשונית של אימון הפילאטיס הייתה בעבר לשקם פצועי מלחמה אבל האימון כל כך הצליח והתפתח לאפיקים אחרים כי הוא עוזר לחזק את הגוף ולמנוע שחיקה שלו בביצוע פעולות יומיומיות פשוטות.</p> <p><strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/">פילאטיס</a></strong> מתבצע בשתי צורות עיקריות- יש פילאטיס מכשירים ויש פילאטיס רצפה. באימון פילאטיס מכשירים משתמשים במכשירים שונים שמגבירים את ההתנגדות לגוף וכך האימון הוא הרבה יותר אפקטיבי, זו הסיבה שרבים מעדיפים את השיטה הזו כדי לחטב ולחזק את הגוף.</p> <p>רצוי להתחיל באימון <strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/?cat=21">פילאטיס מכשירים</a></strong> כדי לחזק את הגוף במידה המקסימלית ולאחר מכן אפשר לעבור לאימון פילאטיס רצפה על מנת לשמור על התוצאות שהתקבלו. בפילאטיס מכשירים נעזרים במספר כלים, ביניהם כדור גדול עליו עושים תרגילים שונים. אימון זה פופולארי בעיקר בקרב נשים אך אין זה אומר שזה ספורט "נשי".</p> <p>רובנו סובלים ממשמעת נמוכה ואנחנו מהר מאוד מתייאשים ומפסיקים להתעמל, למרות שהבטחנו לעצמנו שנתמיד. למרות שאימון פילאטיס הוא כיף גם בו הרבה אנשים לא מתמידים בגלל חוסר במשמעת. מאמן כושר פרטי יכול לבנות לכל מתאמן מוטיבציה ומשמעת מאוד גבוהות.</p> <p><strong><a href="http://ideal-pilates.co.il/?proj=uxceptur-sint">מאמן כושר פרטי</a></strong> יכול לעזור למתאמנים בכל רמה לעשות פילאטיס מכשירים או כל אימון אחר. האימון לצד המאמן יהפוך להיות הרבה יותר יעיל והמתאמנים יוכלו להשיג את התוצאות הרצויות הרבה יותר מהר.</p> <p>חוץ מהעובדה שהוא עוזר למתאמנים לשמור על משמעת עצמית ולהתמיד באימונים, מאמן כושר פרטי עוזר לשמור על תזונה נכונה ולתת טיפים לגבי התזונה הטובה ביותר איתה התוצאות יתקבלו מהר יותר.</p> <p>פילאטיס מכשירים ופילאטיס רצפה הפכו מזמן לטרנד ונראה שהוא לא ייעלם בזמן הקרוב, אז שימו על עצמכם בגדי ספורט ורוצו לסטודיו או למכון הקרוב ביותר אליכם והירשמו לחוג.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
אימון פילאטיס מכשירים עם מאמן כיום, העולם נמצא בסכנת חיים גבוהה יותר מכל תקופה אחרת. מלבד האיום האיראני ולמהומות במזרח התיכון, אחת הבעיות החמורות ביותר היא השמנת יתר בשילוב עם חוסר פעילות גופנית. כדי להגדיל את הסיכויים לחיים ארוכים יותר, לא משנה מה קורה מסביב, חשוב לעשות ספורט באופן קבוע. פילאטיס הוא אימון שאפשר בקלות להתאהב בו בגלל הקלילות שבו והוא מתאים לכל אחד. המטרה הראשונית של אימון הפילאטיס הייתה בעבר לשקם פצועי מלחמה אבל האימון כל כך הצליח והתפתח לאפיקים אחרים כי הוא עוזר לחזק את הגוף ולמנוע שחיקה שלו בביצוע פעולות יומיומיות פשוטות. פילאטיס מתבצע בשתי צורות עיקריות- יש פילאטיס מכשירים ויש פילאטיס רצפה. באימון פילאטיס מכשירים משתמשים במכשירים שונים שמגבירים את ההתנגדות לגוף וכך האימון הוא הרבה יותר אפקטיבי, זו הסיבה שרבים מעדיפים את השיטה הזו כדי לחטב ולחזק את הגוף. רצוי להתחיל באימון פילאטיס מכשירים כדי לחזק את הגוף במידה המקסימלית ולאחר מכן אפשר לעבור לאימון פילאטיס רצפה על מנת לשמור על התוצאות שהתקבלו. בפילאטיס מכשירים נעזרים במספר כלים, ביניהם כדור גדול עליו עושים תרגילים שונים. אימון זה פופולארי בעיקר בקרב נשים אך אין זה אומר שזה ספורט "נשי". רובנו סובלים ממשמעת נמוכה ואנחנו מהר מאוד מתייאשים ומפסיקים להתעמל, למרות שהבטחנו לעצמנו שנתמיד. למרות שאימון פילאטיס הוא כיף גם בו הרבה אנשים לא מתמידים בגלל חוסר במשמעת. מאמן כושר פרטי יכול לבנות לכל מתאמן מוטיבציה ומשמעת מאוד גבוהות. מאמן כושר פרטי יכול לעזור למתאמנים בכל רמה לעשות פילאטיס מכשירים או כל אימון אחר. האימון לצד המאמן יהפוך להיות הרבה יותר יעיל והמתאמנים יוכלו להשיג את התוצאות הרצויות הרבה יותר מהר. חוץ מהעובדה שהוא עוזר למתאמנים לשמור על משמעת עצמית ולהתמיד באימונים, מאמן כושר פרטי עוזר לשמור על תזונה נכונה ולתת טיפים לגבי התזונה הטובה ביותר איתה התוצאות יתקבלו מהר יותר. פילאטיס מכשירים ופילאטיס רצפה הפכו מזמן לטרנד ונראה שהוא לא ייעלם בזמן הקרוב, אז שימו על עצמכם בגדי ספורט ורוצו לסטודיו או למכון הקרוב ביותר אליכם והירשמו לחוג. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI