דף הבית

בריאות אחר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
כאבי גב הם אחד מסוגי הכאבים הנפוצים בדורנו. כאשר ההתייחסות לכאבי גב היא למעשה התייחסות לעמוד השדרה.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>איך להיפטר מכאבי גב</title> <meta name="description" content="כאבי גב הם אחד מסוגי הכאבים הנפוצים בדורנו. כאשר ההתייחסות לכאבי גב היא למעשה התייחסות לעמוד השדרה."> <meta name="keywords" content="אפוסתרפיה,כאבי גב,פריצת דיסק,כאבים בגב"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>איך להיפטר מכאבי גב</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="איך להיפטר מכאבי גב" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1816.aspx ">דוד זילברשטיין</a></strong><br/> <br/><p>כאבי גב הם אחד מסוגי הכאבים הנפוצים בדורנו. כאשר ההתייחסות לכאבי גב היא למעשה התייחסות לעמוד השדרה. עמוד השדרה הוא אחד האיברים המרכזיים בגוף, שתפקידו לייצב את הגוף, ולאפשר לנו לפעול ולנוע. חשיבותו של עמוד השדרה ושלמותו חשובה מאוד, כיון שלעומת שאר אברי הגוף לדוגמת: כליות, לב וריאות, אין תחליף. פגיעה בעמוד השדרה היא פגיעה שקשה להתגבר עליה באופן יחסי.<br /><br /><strong>מבנה עמוד השדרה</strong><br /><br />עמוד השדרה מורכב מעשרים וארבע חוליות המחולקות לשלוש מחלקות עיקריות:<br /><br />עמוד שדרה צווארי (7 חוליות) מסומנות באות C, כאשרC1 היא החוליה הראשונה ו- C7 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו נושאות את הראש של גוף האדם.<br /><br />עמוד שדרה חזי (12 חוליות), מסומנות באות T, כאשר T1 היא החוליה הראשונה, ו-T12 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו מחוברות לצלעות.</p> <p>עמוד שדרה מותני(5 חוליות), מסומנות באות L, כאשר L1 היא החוליה הראשונה, ו- L5 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו נושאות את משקל עמוד השדרה.<br /><br />כמו כן ישנם חוליות עמוד השדרה התחתון המחוברות ביחד ומחוברות לעצם העצה. <br /><br /><strong>סיבות לכאבי גב</strong><br /><br />הסיבות לכאבי גב הם רבות ומגוונות, חלקן נובעות קשורות בתזונה, חלקן קשורות בפגיעות או בפעולות מוטוריות לא נכונות.<br /><br />הסיבות העיקריות לכאבי גב הם: ליקויי יציבה, אשר חלקם מולדים. עומסים מכניים וגורמים סביבתיים: הרמה של משאות כבדים, ישיבה ממושכת, וחשיפה לרטט. <br />נתון נוסף מעניין הוא שבקרב מעשנים, נמצא שיעור כאבי גב גדול יותר.<br /><br /><strong>פריצת דיסק</strong><br /><br />בין חוליה לחוליה בעמוד השדרה ישנו דיסק מלא בנוזל, דיסק זה מונע לחץ על העצב בתעלת חוט השדרה. בעקבות פגיעה או שחיקה הדיסק מאבד מנוזליו, ונוצר לחץ המקרין על שאר אברי הגוף.<br /><br /><strong>דרכי טיפול בכאבי גב</strong><br /><br />טיפול בכאבי גב תלוי מאוד במצב הכאב ובגורמים לו. ישנם כאבי גב שניתן לרפא בעזרת מנוחה, או פעילות גופנית מתונה.<br /><br />פעילות ספורטיבית מאורגנת דוגמת התעמלות , יוגה, או הרמת משקולות מבוקרת, עוזרים לחזק את עמוד השדרה.<br /><br />במצבים קיצוניים יותר נדרשת התערבות כירורגית, קרי ניתוח, או טיפולי פיזיותרפיה. <br /><br />מערכת אפוסתרפיה - אפוסתרפיה היא טיפול רפואי מותאם אישית המפחית כאב ומשפר תפקוד בבעיות של מפרקי הגפיים התחתונות והגב. הטיפול מטמיע תבניות הליכה רצויות, ומבוסס על הליכה במערכת הליכה ייחודית הנקראת מערכת אפוס.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>המדריך המקיף לכאבי גב מכיל את כל המידע אודות כאבי גב עליון, כאבי גב תחתון, פריצת דיסק, סיאטיקה, כאבי גב בהריון ועוד. בנוסף, תקבלו מידע אודות סוגי הטיפולים השונים שיכולים לעזור להקל על כאבי הגב שלכם. היכנסו ל<a title="כאבי גב" href="http://backpain.directinfo.co.il" target="_parent">מדריך המקיף לכאבי גב כאן</a>.</p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
איך להיפטר מכאבי גב כאבי גב הם אחד מסוגי הכאבים הנפוצים בדורנו. כאשר ההתייחסות לכאבי גב היא למעשה התייחסות לעמוד השדרה. עמוד השדרה הוא אחד האיברים המרכזיים בגוף, שתפקידו לייצב את הגוף, ולאפשר לנו לפעול ולנוע. חשיבותו של עמוד השדרה ושלמותו חשובה מאוד, כיון שלעומת שאר אברי הגוף לדוגמת: כליות, לב וריאות, אין תחליף. פגיעה בעמוד השדרה היא פגיעה שקשה להתגבר עליה באופן יחסי. מבנה עמוד השדרה עמוד השדרה מורכב מעשרים וארבע חוליות המחולקות לשלוש מחלקות עיקריות: עמוד שדרה צווארי (7 חוליות) מסומנות באות C, כאשרC1 היא החוליה הראשונה ו- C7 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו נושאות את הראש של גוף האדם. עמוד שדרה חזי (12 חוליות), מסומנות באות T, כאשר T1 היא החוליה הראשונה, ו-T12 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו מחוברות לצלעות. עמוד שדרה מותני(5 חוליות), מסומנות באות L, כאשר L1 היא החוליה הראשונה, ו- L5 היא החוליה האחרונה. חוליות אלו נושאות את משקל עמוד השדרה. כמו כן ישנם חוליות עמוד השדרה התחתון המחוברות ביחד ומחוברות לעצם העצה. סיבות לכאבי גב הסיבות לכאבי גב הם רבות ומגוונות, חלקן נובעות קשורות בתזונה, חלקן קשורות בפגיעות או בפעולות מוטוריות לא נכונות. הסיבות העיקריות לכאבי גב הם: ליקויי יציבה, אשר חלקם מולדים. עומסים מכניים וגורמים סביבתיים: הרמה של משאות כבדים, ישיבה ממושכת, וחשיפה לרטט. נתון נוסף מעניין הוא שבקרב מעשנים, נמצא שיעור כאבי גב גדול יותר. פריצת דיסק בין חוליה לחוליה בעמוד השדרה ישנו דיסק מלא בנוזל, דיסק זה מונע לחץ על העצב בתעלת חוט השדרה. בעקבות פגיעה או שחיקה הדיסק מאבד מנוזליו, ונוצר לחץ המקרין על שאר אברי הגוף. דרכי טיפול בכאבי גב טיפול בכאבי גב תלוי מאוד במצב הכאב ובגורמים לו. ישנם כאבי גב שניתן לרפא בעזרת מנוחה, או פעילות גופנית מתונה. פעילות ספורטיבית מאורגנת דוגמת התעמלות , יוגה, או הרמת משקולות מבוקרת, עוזרים לחזק את עמוד השדרה. במצבים קיצוניים יותר נדרשת התערבות כירורגית, קרי ניתוח, או טיפולי פיזיותרפיה. מערכת אפוסתרפיה - אפוסתרפיה היא טיפול רפואי מותאם אישית המפחית כאב ומשפר תפקוד בבעיות של מפרקי הגפיים התחתונות והגב. הטיפול מטמיע תבניות הליכה רצויות, ומבוסס על הליכה במערכת הליכה ייחודית הנקראת מערכת אפוס. נכתב על ידי המדריך המקיף לכאבי גב מכיל את כל המידע אודות כאבי גב עליון, כאבי גב תחתון, פריצת דיסק, סיאטיקה, כאבי גב בהריון ועוד. בנוסף, תקבלו מידע אודות סוגי הטיפולים השונים שיכולים לעזור להקל על כאבי הגב שלכם. היכנסו למדריך המקיף לכאבי גב כאן. מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI