דף הבית

דיאטה ותזונה

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא הרבה מטופלים שואלים אותי, מה כל כך טוב בתה ירוק? אני משיב ועונה כי תה ירוק מסייע להרבה מערכות בתפקודן התקין ובעיקר שמדובר על דיאטה, חיטוב והרזייה. תוספי מזון ותה ירוק תה ירוק קיים בצורות שונות, בכמוסות שבתוכם מצויה אבקה של תה ירוק בריכוזים שונים ובתפזורת לחליטה ומיצוי אלכוהולי. יתרונות התה הירוק להרזיה ודיאטה 1. תה ירוק נוגד חמצון תה ירוק בעל השפעה נוגדת חמצון, התה הירוק מנקה את הגוף ממולקולות שונות של רדיקלים חופשיים. 2. תה ירוק וחילוף חומרי

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא</title> <meta name="description" content="תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא הרבה מטופלים שואלים אותי, מה כל כך טוב בתה ירוק? אני משיב ועונה כי תה ירוק מסייע להרבה מערכות בתפקודן התקין ובעיקר שמדובר על דיאטה, חיטוב והרזייה. תוספי מזון ותה ירוק תה ירוק קיים בצורות שונות, בכמוסות שבתוכם מצויה אבקה של תה ירוק בריכוזים שונים ובתפזורת לחליטה ומיצוי אלכוהולי. יתרונות התה הירוק להרזיה ודיאטה 1. תה ירוק נוגד חמצון תה ירוק בעל השפעה נוגדת חמצון, התה הירוק מנקה את הגוף ממולקולות שונות של רדיקלים חופשיים. 2. תה ירוק וחילוף חומרי"> <meta name="keywords" content="תה ירוק הרזיה ודיאטה, דר קובי עזרא, "> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author212.aspx ">קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית</a></strong><br/> <br/><p><strong>תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא</strong></p> <p><strong></strong></p> <p>הרבה מטופלים שואלים אותי, מה כל כך טוב בתה ירוק?</p> <p>אני משיב ועונה כי תה ירוק מסייע להרבה מערכות בתפקודן התקין ובעיקר שמדובר על <a title="דיאטה, חיטוב והרזייה" href="http://www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi/PAGE93.asp">דיאטה, חיטוב והרזייה</a>.</p> <p><strong>תוספי מזון ותה ירוק</strong></p> <p>תה ירוק קיים בצורות שונות, בכמוסות שבתוכם מצויה אבקה של תה ירוק בריכוזים שונים ובתפזורת לחליטה ומיצוי אלכוהולי.</p> <p><strong>יתרונות התה הירוק להרזיה ודיאטה </strong></p> <ol type="1"> <li ><a title="תה ירוק נוגד חמצון " href="http://www.youtube.com/watch?v=EcuzKKqYd2s">תה ירוק נוגד חמצון </a>- תה ירוק בעל השפעה נוגדת חמצון, התה הירוק מנקה את הגוף ממולקולות שונות של רדיקלים חופשיים.</li> <li >תה ירוק וחילוף חומרים מהיר יותר – תה ירוק מסייע לשיפור והגברת המטבוליזם. היות ומטבוליזם נמוך הינו אחד המצבים אשר מעודדים השמנה, כלומר שתה ירוק מסייע לנצל את עודפי הקלוריות לאנרגיה.</li> <li >איזון רמות הסוכר בדם ותה ירוק, רמות גבוהות של סוכר בדם מובילות עפ"י רוב להשמנה יתרה. תה ירוק מסייע לעכב את שחרור הפחמימות ע"י חסימת ספיגת הגלוקוז לזרם הדם, כך מסייע למניעת התפתחות סוכרת והשמנה יתרה.</li> <li >תה ירוק שורף שומן - תה ירוק מסייע לשרוף שומן, היות ומצויים בו רכיבים טרמוגנים.</li> <li >תה ירוק ובקרת התיאבון</li> </ol> <p>תה ירוק מסייע להימנע מצריכת עודפי מזון, כך נכל לשמור על דיאטה מאוזנת והרזיה בריאה.</p> <p>ה-EGCG עשוי להגביר את חילו החומרים ולדכא את התיאבון ואפילו לשפר את קצב שריפת השומנים.</p> <p>תה ירוק, <a title="מגביר את חילוף החומרים " href="http://www.diet2all.org/dietme/index.php/articles/2011-07-30-22-15-10/8-2011-07-31-06-48-40">מגביר את חילוף החומרים </a>(מטבוליזם) ומפחית את התשוקה לאכילה יתרה, שעודפיה עשויים לגרום להשמנה.</p> <p>ישנם רכיבי מזון וצמחים נוספים המסייעים לשריפת שומנים ולזירוז תהליך ההרזיה והדיאטה,</p> <p>כגון: ציטרוס אוריאטיום (תפוז סיני), אשר מסייע להמרה מוגברת של השומנים לאנרגיה.</p> <p>תפוז מר , מסייע להפחתת משקל ע"י הפחתת התיאבון, אך יש לציין שמינונים גבוהים </p> <p>עשויים לגרום ליתר לחץ דם, הפרעות בתפקוד הלב, נדודי שינה ולעיתים מוות.</p> <p>היפריקום: ההיפריקום הינו צמח אנטי דיכאוני ומסייע לטיפול במחלות נפשיות ונדודי </p> <p>שינה, כמו כן נמצא שהוא מפחית את התשוקה לדברי מתיקה.</p> <p>קינמון: "תאכל קינמון ותגיד שלום לכולסטרול ולרמות הסוכר הגבוהות בדם". התבלין קינמון כידוע מסייע לווסת את רמות הסוכר בדם וכך גם את הקמיעה למתוק (בדומה למינראל כרום).</p> <p>שרביט סיני (האפדרה המכיל את אלקלואיד הפעיל אפדרין): מסייע להפחית משקל עקב הפחתה בתיאבון וזירוז שריפת השומנים לאנרגיה. </p> <p><strong>תה ירוק, הרזייה (דיאטה) ומחקרים קליניים</strong>:</p> <p>מחקרים רבים גילו, כי שתיית תה ירוק לפחות לפרק זמן של שלושה חודשים הראה ירידה במשקל ושיפור בשריפת השומנים.</p> <p>אובדן המשקל וההרזיה נבעה מפעילותו של הרכיב קטכין, המצוי בתה הירוק, הקטכין מסייע לגופנו בתהליך ההרזיה והדיאטה, לשרוף את עודפי הקלוריות באופן מהיר יותר, כמו כן נמצא ירידה בצורך אכילת מתוקים.</p> <p>ד"ר יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>קובי עזרא</strong> Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).</p> <p>כתב את הספרים:<br />1<a title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" charset="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" hreflang="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" tabindex="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" accesskey="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" type="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" href="http://www.diet2all.net/PAGE966.asp" target="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף">. <strong>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</strong></a>.<br />2. <a title="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" lang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" charset="הספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" hreflang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" tabindex="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" accesskey="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" type="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" href="http://www.diet2all.net/PAGE965.asp" target="_blank"><strong>ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי</strong></a>.<br />3. <a id="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" title="סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!" lang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" ondblclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousedown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseover="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousemove="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseout="הסטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeypress="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeydown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeyup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" charset="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" hreflang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" tabindex="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" accesskey="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" type="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" href="http://www.diet2all.net/PAGE967.asp" target="_blank" onfocus="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onblur="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות"><strong>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות</strong>!</a></p> <p><strong>בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:</strong> <br />* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).<br />* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.<br />* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.<br /><strong>לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </strong><br />אתר: <strong><a href="http://www.diet2all.net/PAGE32.asp">פיתוח גוף</a></strong>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.diet2all.net" target="_blank"><strong>דיאטה מהירה</strong></a></p> <p><strong><a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="https://www.youtube.com/user/FastDiets1">דיאטה מהירה1</a></strong><strong>, </strong><a title="סוכרת, טיפול בסוכרת הריון " href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE89.asp"><strong>סוכרת הריון</strong></a><strong>, </strong><a title="אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE78.asp"><strong>אנטי אייג'ינג</strong></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE32.asp" target="_blank"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4929).gif" alt="פיתוח גוף" width="516" height="633" /></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="_blank"><img title="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" longdesc="דיאטה מהירה" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4930).gif" alt="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" width="550" height="440" /></a></p> <p><a title="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות"></a></p> <p><a title="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE542.asp" target="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4932).gif" alt="" width="150" height="150" /></a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא תה ירוק הרזיה ודיאטה – ד"ר קובי עזרא הרבה מטופלים שואלים אותי, מה כל כך טוב בתה ירוק? אני משיב ועונה כי תה ירוק מסייע להרבה מערכות בתפקודן התקין ובעיקר שמדובר על דיאטה, חיטוב והרזייה. תוספי מזון ותה ירוק תה ירוק קיים בצורות שונות, בכמוסות שבתוכם מצויה אבקה של תה ירוק בריכוזים שונים ובתפזורת לחליטה ומיצוי אלכוהולי. יתרונות התה הירוק להרזיה ודיאטה תה ירוק נוגד חמצון - תה ירוק בעל השפעה נוגדת חמצון, התה הירוק מנקה את הגוף ממולקולות שונות של רדיקלים חופשיים. תה ירוק וחילוף חומרים מהיר יותר – תה ירוק מסייע לשיפור והגברת המטבוליזם. היות ומטבוליזם נמוך הינו אחד המצבים אשר מעודדים השמנה, כלומר שתה ירוק מסייע לנצל את עודפי הקלוריות לאנרגיה. איזון רמות הסוכר בדם ותה ירוק, רמות גבוהות של סוכר בדם מובילות עפ"י רוב להשמנה יתרה. תה ירוק מסייע לעכב את שחרור הפחמימות ע"י חסימת ספיגת הגלוקוז לזרם הדם, כך מסייע למניעת התפתחות סוכרת והשמנה יתרה. תה ירוק שורף שומן - תה ירוק מסייע לשרוף שומן, היות ומצויים בו רכיבים טרמוגנים. תה ירוק ובקרת התיאבון תה ירוק מסייע להימנע מצריכת עודפי מזון, כך נכל לשמור על דיאטה מאוזנת והרזיה בריאה. ה-EGCG עשוי להגביר את חילו החומרים ולדכא את התיאבון ואפילו לשפר את קצב שריפת השומנים. תה ירוק, מגביר את חילוף החומרים (מטבוליזם) ומפחית את התשוקה לאכילה יתרה, שעודפיה עשויים לגרום להשמנה. ישנם רכיבי מזון וצמחים נוספים המסייעים לשריפת שומנים ולזירוז תהליך ההרזיה והדיאטה, כגון: ציטרוס אוריאטיום (תפוז סיני), אשר מסייע להמרה מוגברת של השומנים לאנרגיה. תפוז מר , מסייע להפחתת משקל ע"י הפחתת התיאבון, אך יש לציין שמינונים גבוהים עשויים לגרום ליתר לחץ דם, הפרעות בתפקוד הלב, נדודי שינה ולעיתים מוות. היפריקום: ההיפריקום הינו צמח אנטי דיכאוני ומסייע לטיפול במחלות נפשיות ונדודי שינה, כמו כן נמצא שהוא מפחית את התשוקה לדברי מתיקה. קינמון: "תאכל קינמון ותגיד שלום לכולסטרול ולרמות הסוכר הגבוהות בדם". התבלין קינמון כידוע מסייע לווסת את רמות הסוכר בדם וכך גם את הקמיעה למתוק (בדומה למינראל כרום). שרביט סיני (האפדרה המכיל את אלקלואיד הפעיל אפדרין): מסייע להפחית משקל עקב הפחתה בתיאבון וזירוז שריפת השומנים לאנרגיה. תה ירוק, הרזייה (דיאטה) ומחקרים קליניים: מחקרים רבים גילו, כי שתיית תה ירוק לפחות לפרק זמן של שלושה חודשים הראה ירידה במשקל ושיפור בשריפת השומנים. אובדן המשקל וההרזיה נבעה מפעילותו של הרכיב קטכין, המצוי בתה הירוק, הקטכין מסייע לגופנו בתהליך ההרזיה והדיאטה, לשרוף את עודפי הקלוריות באופן מהיר יותר, כמו כן נמצא ירידה בצורך אכילת מתוקים. ד"ר יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 נכתב על ידי קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף. 2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות! בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: * טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...). * דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף. * פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI