דף הבית

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
גישה חיובית לפעילות גופנית

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>גישה חיובית לפעילות גופנית</title> <meta name="description" content="גישה חיובית לפעילות גופנית"> <meta name="keywords" content="מתנפחים"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>גישה חיובית לפעילות גופנית</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="גישה חיובית לפעילות גופנית" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1604.aspx ">hopalach1</a></strong><br/> <br/><p>לפי המאמר "חשיבות הספורט בחינוך" (אתר אינפוגן, 2010) הספורט הוא חלק חשוב מאוד בחינוך לחיים בריאים, זוהי גם אחת הדרכים העיקריות לעזור לילדים לשמור על כושר גופני ולהימנע מעודף משקל. <br />חינוך למיומנויות ספורט בילדות עוזר לילדים לפתח תפיסות של הנאה מהספורט לאורך כל החיים. <strong>כהורים עלינו לנסות להעביר לילד מסר כי ספורט הוא אירוע מהנה</strong>, גם מבחינה חברתית.</p> <p><br />לפי המאמר "חשיבותה של פעילות גופנית" שנכתב ע"י הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה ותזונאית קלינית ופורסם באתר "למה לחלום אם אפשר להגשים?", פעילות גופנית יומיומית היא חלק חשוב מניהול אורח-חיים בריא. ארגון הבריאות העולמי קבע, שילדים זקוקים לפעילות גופנית של שעה אחת לפחות בכל יום. לאחרונה ממליצים על שעתיים ביום. המציאות מוכיחה, כי הפעילות הגופנית של מרבית הילדים, מסתכמת בשיעורי ההתעמלות בבית-הספר ובמקרה הטוב, בתוספת של חוג ספורט או ריקוד. את רוב הזמן מבלים ילדים מול המחשב או הטלוויזיה וממעטים לצאת לפעילות מחוץ לבית. <br />סקרים שנערכו בשנים האחרונות בארץ, מראים כי רק אחד מתוך שלושה ילדים עושה פעילות גופנית כדרוש. <br /><br /> ד"ר שפר מוסיפה כי מחקרים מוכיחים כי ילדים שעוסקים בפעילות גופנית לפחות שעה ביום, הם בריאים ורגועים יותר, פחות אלימים והישגיהם בלימודים טובים יותר. נמצא שהעדר פעילות גופנית, הוא הגורם המרכזי להשמנת ילדים וכי שעה אחת של פעילות גופנית יומית, מקטינה את הסיכוי להשמנה ב-10%. ניתן ללמוד ממחקרים, כי ילדים העוסקים בספורט באופן קבוע, ממשיכים לעשות זאת גם כמבוגרים ובהתאם, יזכו לאורח חיים בריא יותר.</p> <p><br /><strong>כיצד לעודד ילדים לעסוק בפעילות גופנית?</strong> <br />ד"ר שפר מציינת כי רצוי לעזור לילד לפתח גישה חיובית לפעילות גופנית וזאת ניתן לעשות, כשהפעילות היא מהנה ואינה נראית כהכרח או עונש. יש היום מגוון רחב של חוגי ספורט וחשוב למצוא חוג, בו הפעילות הגופנית מגוונת והילדים נהנים לפתח מיומנות וכושר גופני. גם שעות הפנאי הן הזדמנות נהדרת לפעילות גופנית. כשהילד נפגש עם חברים, מומלץ לעודד אותו למשחקי ספורט מחוץ לבית, כמו: משחקי כדור שונים, תופסת, מחבואים וכדומה. <br />גם את שעות הפנאי בסופי-השבוע, אפשר לבלות עם הילדים מחוץ לבית בטיולים רגליים, טיולי אופניים, שחייה בבריכה או משחקים בפארק.</p> <p>מחפשים דרך לעודד ילדים לשחק בחוץ? באמצעות <a href="http://www.inflatable-hopalach.co.il/"><strong>מתנפחים</strong></a><strong> להשכרה</strong> תוכלו לארגן בקלות פיקניק מיוחד, מסיבת יום הולדת מגניבה או סתם אחה“צ מהנה עם משפחה וחברים. קיימים מתקנים <a href="http://www.inflatable-hopalach.co.il/"><strong>מתנפחים</strong></a> אותם ניתן להשכיר ולהשתמש בהם כמעט בכל מקום. הם קלים לנשיאה, ניפוחם אורך פחות מדקה ובתום השימוש הם מתקפלים בקלות ונכנסים לתא המטען של רכב פרטי. <strong><a href="http://www.inflatable-hopalach.co.il/">מתנפחים</a> לימי הולדת</strong> הם חגיגה של ממש עבור ילדים, הם משלבים הנאה, צחוק וכיף יחד עם פעילות גופנית אשר תורמת לבריאות של ילדינו. לילדים אף פעם לא נמאס לטפס שוב ושוב, לקפוץ ולהתגלש יחד עם חבריהם ובכל פעם זה מהנה עבורם מחדש.</p> <p>מוגש בחסות: הופלך - מתנפחים מצחוק</p> <p><strong>השכרת </strong><a href="http://www.inflatable-hopalach.co.il/"><strong>מתנפחים</strong></a> מתל אביב ונס ציונה, <strong>מתנפחים</strong><strong> במרכז</strong></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
גישה חיובית לפעילות גופנית לפי המאמר "חשיבות הספורט בחינוך" (אתר אינפוגן, 2010) הספורט הוא חלק חשוב מאוד בחינוך לחיים בריאים, זוהי גם אחת הדרכים העיקריות לעזור לילדים לשמור על כושר גופני ולהימנע מעודף משקל. חינוך למיומנויות ספורט בילדות עוזר לילדים לפתח תפיסות של הנאה מהספורט לאורך כל החיים. כהורים עלינו לנסות להעביר לילד מסר כי ספורט הוא אירוע מהנה, גם מבחינה חברתית. לפי המאמר "חשיבותה של פעילות גופנית" שנכתב ע"י הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה ותזונאית קלינית ופורסם באתר "למה לחלום אם אפשר להגשים?", פעילות גופנית יומיומית היא חלק חשוב מניהול אורח-חיים בריא. ארגון הבריאות העולמי קבע, שילדים זקוקים לפעילות גופנית של שעה אחת לפחות בכל יום. לאחרונה ממליצים על שעתיים ביום. המציאות מוכיחה, כי הפעילות הגופנית של מרבית הילדים, מסתכמת בשיעורי ההתעמלות בבית-הספר ובמקרה הטוב, בתוספת של חוג ספורט או ריקוד. את רוב הזמן מבלים ילדים מול המחשב או הטלוויזיה וממעטים לצאת לפעילות מחוץ לבית. סקרים שנערכו בשנים האחרונות בארץ, מראים כי רק אחד מתוך שלושה ילדים עושה פעילות גופנית כדרוש. ד"ר שפר מוסיפה כי מחקרים מוכיחים כי ילדים שעוסקים בפעילות גופנית לפחות שעה ביום, הם בריאים ורגועים יותר, פחות אלימים והישגיהם בלימודים טובים יותר. נמצא שהעדר פעילות גופנית, הוא הגורם המרכזי להשמנת ילדים וכי שעה אחת של פעילות גופנית יומית, מקטינה את הסיכוי להשמנה ב-10%. ניתן ללמוד ממחקרים, כי ילדים העוסקים בספורט באופן קבוע, ממשיכים לעשות זאת גם כמבוגרים ובהתאם, יזכו לאורח חיים בריא יותר. כיצד לעודד ילדים לעסוק בפעילות גופנית? ד"ר שפר מציינת כי רצוי לעזור לילד לפתח גישה חיובית לפעילות גופנית וזאת ניתן לעשות, כשהפעילות היא מהנה ואינה נראית כהכרח או עונש. יש היום מגוון רחב של חוגי ספורט וחשוב למצוא חוג, בו הפעילות הגופנית מגוונת והילדים נהנים לפתח מיומנות וכושר גופני. גם שעות הפנאי הן הזדמנות נהדרת לפעילות גופנית. כשהילד נפגש עם חברים, מומלץ לעודד אותו למשחקי ספורט מחוץ לבית, כמו: משחקי כדור שונים, תופסת, מחבואים וכדומה. גם את שעות הפנאי בסופי-השבוע, אפשר לבלות עם הילדים מחוץ לבית בטיולים רגליים, טיולי אופניים, שחייה בבריכה או משחקים בפארק. מחפשים דרך לעודד ילדים לשחק בחוץ? באמצעות מתנפחים להשכרה תוכלו לארגן בקלות פיקניק מיוחד, מסיבת יום הולדת מגניבה או סתם אחה“צ מהנה עם משפחה וחברים. קיימים מתקנים מתנפחים אותם ניתן להשכיר ולהשתמש בהם כמעט בכל מקום. הם קלים לנשיאה, ניפוחם אורך פחות מדקה ובתום השימוש הם מתקפלים בקלות ונכנסים לתא המטען של רכב פרטי. מתנפחים לימי הולדת הם חגיגה של ממש עבור ילדים, הם משלבים הנאה, צחוק וכיף יחד עם פעילות גופנית אשר תורמת לבריאות של ילדינו. לילדים אף פעם לא נמאס לטפס שוב ושוב, לקפוץ ולהתגלש יחד עם חבריהם ובכל פעם זה מהנה עבורם מחדש. מוגש בחסות: הופלך - מתנפחים מצחוק השכרת מתנפחים מתל אביב ונס ציונה, מתנפחים במרכז נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI