דף הבית

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
תזונה נכונה הינה מושג שרבים אומרים אותו אך לא באמת יודעים מה עומד מאחוריו. תזונה נכונה היא למעשה תזונה מאוזנת המסייעת לשליטה בתחושת הרעב אצל האדם ותורמת רבות לבריאותו של גוף האדם ומסייעת בניהול אורח חיים בריא ותקין.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>חשיבותה של תזונה נכונה לילדים</title> <meta name="description" content="תזונה נכונה הינה מושג שרבים אומרים אותו אך לא באמת יודעים מה עומד מאחוריו. תזונה נכונה היא למעשה תזונה מאוזנת המסייעת לשליטה בתחושת הרעב אצל האדם ותורמת רבות לבריאותו של גוף האדם ומסייעת בניהול אורח חיים בריא ותקין."> <meta name="keywords" content="תזונה נכונה לילדים, פעילות גופנית לילדים"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>חשיבותה של תזונה נכונה לילדים</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="חשיבותה של תזונה נכונה לילדים" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author1741.aspx ">מיכאל רומנסקי</a></strong><br/> <br/><p><strong><em>תזונה נכונה הינה מושג שרבים אומרים אותו אך לא באמת יודעים מה עומד מאחוריו. תזונה נכונה היא למעשה תזונה מאוזנת המסייעת לשליטה בתחושת הרעב אצל האדם ותורמת רבות לבריאותו של גוף האדם ומסייעת בניהול אורח חיים בריא ותקין. אצל ילדים, תזונה נכונה הינה קריטית ביותר. ילד שמורגל לאכול בתזונה נכונה מגיל קטן יגדל כאדם בריא יותר ויהיה לו קל יותר לנהל אורח חיים בריא. בכדי לדעת מהי <a href="http://www.tafuralay.co.il/">תזונה נכונה לילדים</a> ואיך להתאים את המזון לילד מומלץ להיעזר בדיאטנית קלינית שתוכל להעניק להורים מידע רב בנושא . דיאטנית מקצועית תוכל להמליץ להורים אילו סוגי מאכלים מתאימים לכל ילד וילד וכך תסייע לו לשמור על אורח חיים בריא כדבר שבשגרה, כבר מגיל קטן.</em></strong></p> <p><strong><em>ההבדל בין ילדים למבוגרים</em></strong></p> <p>גופם של הילדים הינו שונה לחלוטין מגופם של אנשים מבוגרים. לכן, תפריט תזונה נכונה המתאים להורים אינו בהכרח מתאים לילדים ולכן חשוב כאמור, להתייעץ עם דיאטנית בעניין זה. עבור ילדים, במיוחד בגיל ההתבגרות, קצב חילוף החומרים הינו מהיר מאוד ולכן חשוב להקפיד על כך שיאכלו הרבה. כשמדובר בילדים, ישנם הרבה מאפיינים הקשורים בגוף שלהם ולכן הם זקוקים לתפריט תזונה שונה מזה של המבוגרים. אין לנסות לתת לילד תפריט שהורכב עבור אדם בוגר אלא לפנות יחד עם הילד לתזונאית או דיאטנית קלינית ולקבל המלצה עבור מה שמתאים לילד מבחינה קלורית בכדי שלא יחסר לו דבר. קחו בחשבון כי ילדים גם מוציאים הרבה יותר אנרגיה מאדם מבוגר ולכן הם זקוקים להרבה יותר אוכל.</p> <p><strong>פעילות גופנית</strong></p> <p>בכדי לסייע לילד לשמור על אורח חיים בריא לא די בתזונה נכונה ומוכרחים לשלב אותה יחד עם <a href="http://www.tafuralay.co.il/">פעילות גופנית לילדים</a>. ניתן לשלוח את הילד לחוגי ספורט למיניהם בהתאם למה שהוא אוהב ובכך להשיג את ביצועה של הפעילות הגופנית בצורה פשוטה. כדורגל ומשחקי ספורט נוספים, ריקוד, שחיה ועוד אין ספור תחומים, הינם תחביבים של ילדים המשלבים גם ספורט וגם הנאה, ולכן מומלץ להשתמש בהם בכדי לגרום לילד לבצע פעילות גופנית ולא רק לשבת מול הטלוויזיה במשך כל היום. שוב, חשוב להבין כי הפנמת הצורך בביצוע פעילות גופנית אצל ילדים יסייע להם לגדול בצורה נכונה יותר ובריאה הרבה יותר ולכן אין לזלזל בנושא זה.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
חשיבותה של תזונה נכונה לילדים תזונה נכונה הינה מושג שרבים אומרים אותו אך לא באמת יודעים מה עומד מאחוריו. תזונה נכונה היא למעשה תזונה מאוזנת המסייעת לשליטה בתחושת הרעב אצל האדם ותורמת רבות לבריאותו של גוף האדם ומסייעת בניהול אורח חיים בריא ותקין. אצל ילדים, תזונה נכונה הינה קריטית ביותר. ילד שמורגל לאכול בתזונה נכונה מגיל קטן יגדל כאדם בריא יותר ויהיה לו קל יותר לנהל אורח חיים בריא. בכדי לדעת מהי תזונה נכונה לילדים ואיך להתאים את המזון לילד מומלץ להיעזר בדיאטנית קלינית שתוכל להעניק להורים מידע רב בנושא . דיאטנית מקצועית תוכל להמליץ להורים אילו סוגי מאכלים מתאימים לכל ילד וילד וכך תסייע לו לשמור על אורח חיים בריא כדבר שבשגרה, כבר מגיל קטן. ההבדל בין ילדים למבוגרים גופם של הילדים הינו שונה לחלוטין מגופם של אנשים מבוגרים. לכן, תפריט תזונה נכונה המתאים להורים אינו בהכרח מתאים לילדים ולכן חשוב כאמור, להתייעץ עם דיאטנית בעניין זה. עבור ילדים, במיוחד בגיל ההתבגרות, קצב חילוף החומרים הינו מהיר מאוד ולכן חשוב להקפיד על כך שיאכלו הרבה. כשמדובר בילדים, ישנם הרבה מאפיינים הקשורים בגוף שלהם ולכן הם זקוקים לתפריט תזונה שונה מזה של המבוגרים. אין לנסות לתת לילד תפריט שהורכב עבור אדם בוגר אלא לפנות יחד עם הילד לתזונאית או דיאטנית קלינית ולקבל המלצה עבור מה שמתאים לילד מבחינה קלורית בכדי שלא יחסר לו דבר. קחו בחשבון כי ילדים גם מוציאים הרבה יותר אנרגיה מאדם מבוגר ולכן הם זקוקים להרבה יותר אוכל. פעילות גופנית בכדי לסייע לילד לשמור על אורח חיים בריא לא די בתזונה נכונה ומוכרחים לשלב אותה יחד עם פעילות גופנית לילדים. ניתן לשלוח את הילד לחוגי ספורט למיניהם בהתאם למה שהוא אוהב ובכך להשיג את ביצועה של הפעילות הגופנית בצורה פשוטה. כדורגל ומשחקי ספורט נוספים, ריקוד, שחיה ועוד אין ספור תחומים, הינם תחביבים של ילדים המשלבים גם ספורט וגם הנאה, ולכן מומלץ להשתמש בהם בכדי לגרום לילד לבצע פעילות גופנית ולא רק לשבת מול הטלוויזיה במשך כל היום. שוב, חשוב להבין כי הפנמת הצורך בביצוע פעילות גופנית אצל ילדים יסייע להם לגדול בצורה נכונה יותר ובריאה הרבה יותר ולכן אין לזלזל בנושא זה. נכתב על ידי מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI